Rue je bylina, která je v Polsku velmi zapomenutá a lze ji nalézt po celém kontinentu (kromě Antarktidy). Ruta má výraznou vůni, hořkou chuť a četné zdravotní přínosy. Proč se vyplatí zadat trasu do menu?
Rue obecnáje vytrvalá rostlina. Ruta kvete v letních měsících, od června do srpna. Má výraznou, specifickou, nepříjemnou vůni a hořkou chuť, ale je plná zdraví prospěšných přísad. Je však třeba mít na paměti, že ruta má velmi silný účinek a ne každý by ji měl jíst.
Rounka je zdrojem esenciálních olejů, flavonoidů, alkaloidů, kumarinu, minerálních solí, vitamínu C a organických kyselin. Právě díky těmto látkám vykazuje tolik zdravotních vlastností.
Podívejte se na galerii 4 fotografií
Obyčejná rutina - akce
V bylinné medicíně se používá list rue a bylina rue. Aby se routa vysušila, sklízí se před rozkvětem – vrcholky výhonků se seříznou a suší na zastíněných a vzdušných místech. Takto získaná syrová moučka má nejen antioxidační, antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti. Za starých časů se ruta používala jako afrodiziakum.
Běžná rutina má efekt:
- choleretic
- uvolňuje - uvolňuje hladké svaly, pomáhá při bolestivé menstruaci
- uklidňující
- karminativní
- zlepšení periferního oběhu
- snížení krevního tlaku
- protizánětlivé - snižuje záněty svalů a kloubů
- pro zlepšení chuti k jídlu
- pomáhá s průjmem
Používá se také jako antiparazitikum, v lidovém léčitelství se používal jako lék na vši a gastrointestinální parazity. Ruta odpuzuje hmyz, jako jsou mouchy, komáři a švábi.
Ruta se také aplikuje na kůži ke zmírnění zánětu a svědění spojeného s plísňovými lézemi. Infuze z rue herb aplikovaná zevně na pokožku ji rozjasní a může oddálit proces stárnutí.
Dříve se routa používala zevně ve formě obkladů při bolestech zubů, uší či hlavy a k léčbě výronů, otoků, poranění a podvrtnutí - rutheniové obklady pomáhají při otocích, také při otocích způsobených zadržovánímtělesná voda.
Doporučujeme: Ruta infusion - jak ji připravit?
Rue - vedlejší účinky
Rue má bohužel velmi silný účinek, takže může způsobit vedlejší účinky. Ve vyšších dávkách rue způsobujeděložní kontrakce , zvyšuje menstruační krvácení a zvyšujecitlivost kůže na sluneční záření
Dotek čerstvé rue byliny způsobuje bulózní dermatitidu.
Běžná rutina - kontraindikace
Těhotné ženy (kontrakce dělohy mohou způsobit předčasný porod nebo potrat), děložní krvácení, pacienti s gastroenteritidou, žaludečním vředem, duodenálním vředem, chronickou ulcerací tlustého střeva a pálením žáhy.