Je mi 26 let a mám těžké dětství - hlavně kvůli svému otčímovi, který mě fyzicky i psychicky ponižoval. Měl jsem velmi nízké sebevědomí, byl jsem k sobě velmi plachý a nepřátelský. Před 6 lety jsem na sobě začala pracovat především díky celostní literatuře. Byl tam strach – myslím, že jde o nějakou blokádu, potlačované emoce. Bála jsem se tak, že jsem nemohla nastoupit do autobusu s osobou blízkou. Nic nepomohlo. Pracoval jsem s afirmacemi, začal jsem ostatní vnímat ne jako věštce, ale jako lidi – také handicapované. Zázrakem jsem se z toho dostal. Myslíte, že jsem se s tím vyrovnal? Mám přesto využít pomoc profesionála?
Obávám se, že to ještě nemusí být konec. Příčina dosud nebyla diagnostikována a odstraněna. S některými příznaky jste se vypořádali, ale může se stát, že se místo nich objeví nové a co potom? Všechno znovu… Z toho, co celou dobu píšete, může být důvodem nízké sebevědomí, nikoliv fobie (mají jinou genezi) plus něco dalšího, co zde není zmíněno. Asertivita, vysoká emoční inteligence a sebeúcta vám umožňují ovládat se v různých situacích. Radím vám jít tímto směrem. S pozdravem Piotr Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Piotr Mosákvzdělávací psycholog a obchodní psycholog, obchodní trenér, psychoterapeut, univerzitní lektor.
Další rady od tohoto odborníka
Mám přerušit toto "nemocné" manželství? [Odborná rada]Potřesení rukou a výběr povolání [Rada odborníka]Potíže s dvouletým dítětem [Tip odborníka]Potíže s hubnutím [Tip odborníka]Lenost nebo nemoc? [Odborná rada]Lidská psychika [Tip odborníka]Moje přítelkyně zemřela při nehodě [Tip odborníka]Nevím, jak mluvit s dívkou … [odborník tip]Neočekávaný problém s erekcí [odborná rada]Zvládání vlastní fobie [odborná rada]Studentský stres [Tip odborníka]To vše kvůli nadváze [Tip odborníka]Nechala jsem manžela a dítě v zahraničí [Rada odborníka]