Když se hodně zlobím, mám dojem, že mi otéká horní trávicí trakt. Existuje nějaký způsob, jak se toho zbavit?
Při nervozitě můžete zatnout zuby, zatnout pěsti - ale reagují i jiné svaly - jícnu, zejména hrdla a hrtanu, které se mimovolně stahují a působí dojmem tlaku nebo berlí, můžete se dusit nebo dušení. Těžko se zbavujeme reakcí těla, které nepodléhají vůli. Můžete udělat něco jiného: zvyknout si na nepříjemné situace, přemýšlet o nich, najít způsoby, jak reagovat a reagovat.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tomáš JaroszewskiPsychiatr druhého stupně
Další rady od tohoto odborníka
Belergot [odborná rada]Žádné halucinace – paronoidní schzofrenie nebo sociální fobie? [Odborná rada]Žádné sny [odborná rada]Chorobná žárlivost [odborná rada]Mohou léky na schizofrenii způsobit (sekundární) diabetes typu III [Odborná rada]Deprese a zhoršení paměti [Rada odborníka]Vzdálenost od deprese [Tip odborníka]Dědičná maniodepresivní psychóza [Rada odborníka]Dědičná schizofrenie [odborná rada]Mluvte sami se sebou [odborná rada]Jak pomoci pijákovi alkoholu? [Odborná rada]Jak se vypořádat s anorexií? [Odborná rada]Jak překonat OCD? [Odborná rada]Jak poznáte, že máte iluze? [Odborná rada]Jak přimět pacienta se schizofrenií k léčbě [Rada odborníka]Léčba schizofrenie a výskyt psychotické epizody [Rada odborníka]Strach z polykání [Tip odborníka]Mluvit nepřetržitě, ústně [Tip odborníka]Paroxysmální vysoký srdeční tep [odborná rada]Záchvaty nekontrolovaného smíchu [odborná rada]Neuróza a dušnost [odborná rada]Znepokojivé příznaky tchyně: halucinace a psychóza nebo schizofrenie [Rada odborníka]První návštěva psychiatra [Rada odborníka]Problém s antidepresivy [odborná rada]Brečím od nervů [Tip odborníka]Seroxat a plánované těhotenství [Rada odborníka]Strach z duševní nemoci [Rada odborníka]Strach ze smrti [Tip odborníka]Neurotické poruchy [Rada odborníka]