Je mi 16 let, měřím 172 cm a vážím 57 kg. Tlak měřím manžetou 22-30 cm. Často překračuje horní hranici 130-140 a spodní hranici sporadicky, např. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Už 4 dny mě neustále bolí hlava. Ketonal beru, protože nic jiného nepomáhá a stejně to dobře nezabírá. Byl jsem na testech, ale kardiolog řekl, že horní tlak nad 140 nic není. Měřím tlak, když odpočívám, nepřetěžuji se atd. Nevím, co mám dělat.
Všechny výše uvedené hodnoty tlaku jsou nesprávné a vyžadují další zkoumání příčiny takového měření tlaku a zda v těle kromě zvýšeného tlaku nedošlo k nějakým dalším změnám.
Doporučuji vám kontaktovat svého praktického lékaře a předložit mu domácí měření krevního tlaku. Bolesti hlavy s největší pravděpodobností souvisí s vysokým krevním tlakem. Charakteristickým znakem tohoto typu bolesti je její lokalizace v týlu, v týlní oblasti a doba jejího nástupu – obvykle ráno.
V léčbě hypertenze se vždy používají dvě metody: tzv. nefarmakologické metody a metody farmakologické. Nefarmakologické metody jsou povinné pro každého pacienta s hypertenzí, farmakologickou léčbu (pilulky) předepisuje lékař po určité době, kdy nefarmakologické metody dostatečně nesnižují krevní tlak nebo jsou hodnoty tlaku velmi vysoké.
Doporučuji vám používat nefarmakologické metody, zvláště pozor na dietu. Všichni pacienti s hypertenzí by měli dodržovat dietu s omezením sodíku. Je třeba mít na paměti, že pouze asi 20 % sodíkového iontu (nazývaného sodík nebo sodík) je v solničce ve formě chloridu sodného a až 80 % je v potravinářských výrobcích připravených průmyslovým způsobem. Pizza je největším zdrojem sodíku ve stravě amerických teenagerů. Myslím, že totéž platí pro polské teenagery. První dietní rada tedy zní - úplně se vzdát jíst pizzu, stejně jako produkty jako: suchá klobása, rajčatová šťáva, žlutý sýr, kostky vývaru, kečup. Jezte hodně zeleniny, ovoce, bílý sýr a bílývařené maso.
Kouření se nedoporučuje. Dbejte na správnou tělesnou hmotnost.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Krystyna KnyplInternista, hypertensiolog, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Další rady od tohoto odborníka
Alergie na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskající krevní cévy v oblasti kolena [Rada odborníka]Dušnost, tlak a bolest v oblasti srdce [Odborná rada]Stále jsem nachlazený - co mám dělat? [Odborná rada]Tlak u teenagera [odborná rada]Co mi pomůže na pálení žáhy? [Odborná rada]Mohou emoce a charakter ovlivnit tlakové skoky? [Odborná rada]Škodí plíseň v těstovinách dítěti? [Odborná rada]Může špatná funkce ledvin způsobit otok lýtka? [Odborná rada]Jaký je rozdíl mezi myokarditidou a infarktem myokardu? [Odborná rada]Hodně se mi zvyšuje krevní tlak – jak to mohu kontrolovat? [Odborná rada]Diagnostika HIV [odborná rada]Zdvojnásobení WFD – morfologie [Rada odborníka]Sráží mě žaludek, když přestanu brát léky [Rada odborníka]Jaké testy mám udělat, když mám oteklá víčka [odborná rada]Kašel po lécích na vysoký krevní tlak [Rada odborníka]Je mi 12 let a myslím si, že jsem tlustá [odborná rada]Jak dlouho poskytuje vakcína proti hepatitidě B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná léčba bronchitidy [Rada odborníka]Neúspěšná léčba giardiázy [odborná rada]Normy krevních testů pro 6leté dítě [Rada odborníka]Příznaky sarkoidózy fáze II [Rada odborníka]Obezita a léčba hypotyreózy [Rada odborníka]Téměř vždy mám studené nohy a ruce [odborná rada]Příčiny lámavých, lámavých, vypadávajících vlasů [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantaci srdce [Rada odborníka]Různé názory na operaci zad [odborná rada]Samoodstranění abscesu na mandlích [Rada odborníka]Přetrvávající cinkání nohou po porodu [Rada odborníka]Vizualizace žil pomocí hormonální léčby [Rada odborníka]