Mužská deprese je tam. Navíc je ve skutečnosti nebezpečnější než ta ženská, protože obrovské množství mužů, kteří s ní bojují, nikam nechodí pro žádnou pomoc. Deprese postihuje ženy i muže. U zástupců různých pohlaví se však může projevovat mírně odlišně. Mužská deprese je často podceňována a pacienti s ní bojující, méně často než ženy s depresí, navštěvují psychiatry kvůli léčbě. Jaké jsou příčiny a příznaky mužské deprese?

Mužská depresese může objevit stejným způsobem jako ženská deprese. Deprese je zaznamenána jak u dětí, tak u starších osob. Obvykle se však vyskytuje u mladších a mírně starších dospělých. Poměrně často – z různých důvodů – je deprese některými považována za typicky ženský problém. Tato víra je nejen nepravdivá, ale také velmi škodlivá. Muži mohou trpět depresí stejně tak a stejně tak potřebují pomoc, aby se ze své nemoci zotavili.

Depresivní poruchy jsou již jednou z nejčastějších duševních poruch. A co víc – nyní vše nasvědčuje tomu, že se jejich prevalence může v průběhu let ještě zvýšit. Světová zdravotnická organizace předpovídá, že deprese se v roce 2030 může stát jedním z nejvýznamnějších problémů lidského zdraví.

Mužská deprese: příčiny

Příčiny deprese u mužů jsou podobné jako u žen. Jeho výskyt je ovlivněn jak genetickými faktory, tak abnormalitami v množství různých neurotransmiterů v mužském centrálním nervovém systému

Jsou však zmíněny některé problémy, které jsou jednou z nejčastějších příčin vzniku depresivních poruch u mužských představitelů

Nešťastný vztah

Dost často je mužská deprese důsledkem některých rodinných nebo profesních potíží. Pro mnoho mužů je těžké mluvit o tom, odkud pramení konflikty nebo napětí v jejich vztahu. Naopak ženy mají tendenci se snažit řešit problémy konverzací.

Muž v nešťastném vztahu se může takovým rozhovorům vyhýbat. Navíc se může dokonce cítit obklíčen svou druhou polovinou.

Jako poslední možnost můžepokusit se uniknout od mluvení, díky kterému se může stále více stahovat a nakonec - kvůli stále nevyřešeným problémům - upadnout do deprese.

Problémy s prací

Problémy profesní povahy mají významný vztah k mužské depresi. Ve společnosti panuje přesvědčení, že úlohou muže je zajistit existenci rodiny, nejčastěji je to spojeno s tím, že muž je schopen vydělávat na živobytí pro lidi patřící do jeho domácnosti.

Nemělo by tedy být žádným překvapením, že muži často propadají depresím například kvůli tomu, že jsou degradováni na nižší pozici nebo přijdou o práci.

Narození dítěte

Obecně se jako rizikový faktor depresivních poruch uvádějí různé závažné životní změny. Patří mezi ně úmrtí blízké osoby, změna zaměstnání, přestěhování, ale také … narození dítěte. Zde stojí za zmínku problém, který je pro některé lidi těžko představitelný, kterým jepoporodní deprese u mužů .

Rozhodně platí, že poporodní depresivní poruchy postihují především mladé maminky. Stává se však, že se objeví v novopečeném otci.

Narození dítěte je období plné radosti, ale i stresu. Otec se může obávat, že bude schopen své dítě vychovávat. Navíc může pociťovat tlak kvůli tomu, že odteď je zodpovědný nejen za svou partnerku, ale i za malého človíčka, který se právě narodil.

Výše ​​uvedené a další obtíže spojené s narozením dítěte mohou v konečném důsledku přispět k výskytu mužské deprese

Mužská deprese: příznaky

Základní příznaky mužské deprese jsou v podstatě stejné jako příznaky ženské deprese a zahrnují:

  • depresivní nálada,
  • ztráta motivace,
  • anhedonia (nebýt šťastný),
  • poruchy spánku,
  • změny chuti k jídlu,
  • pocit, že život nemá smysl,
  • pocit únavy.

Některé problémy jsou však považovány za jevy, které jsou typické pro depresivní poruchy u mužů. U nich, v průběhu deprese, mohou být jasně viditelné následující:

  • podrážděnost,
  • a někdy i výbuchy vzteku
  • a záchvaty agrese.

Mužská deprese může být spojena s tendencí k impulzivnímu, riskantnímu chování (např. rychlá jízda autem nebo náhodné sexuální kontakty).

Kromě toho se někdy depresivní muži snaží uniknoutobtížné emoce způsobené zneužíváním alkoholu nebo užíváním drog.

Mužská deprese: léčba

Mužská deprese vyžaduje léčbu. Používají se v podstatě stejné metody jako u deprese u žen. Jedná se o psychoterapii a farmakoterapii.

Psychoterapie může být jedinou terapeutickou možností a to platí pro pacienty, jejichž depresivní poruchy jsou nízké intenzity.

Pokud jsou však příznaky deprese závažné a výrazně ztěžují mužské fungování, může být kromě práce s terapeutem nezbytná i farmakologická léčba.

Hlavními léky používanými k léčbě tohoto stavu jsou samozřejmě antidepresiva, jako jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (např. fluoxetin sertralinery) nebo inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (např. venlafaxin).

Mužská deprese: muži se zdráhají oslovit o pomoc

Medicína má účinné metody léčby mužské deprese. Přitom mnoho pacientů s tímto problémem po pomoci vůbec nesáhne. Tato situace má přinejmenším několik důvodů.

Především je jasně vidět, žedeprese je někdy považována za „nemužský“ stav . Podle mnoha lidí není správné, aby muži plakali, byli smutní nebo se litovali.

Pravděpodobně kvůli takovému přesvědčení spáchá tolik mužů úspěšné sebevraždy. Podle statistikpřipadá na každou sebevraždu ženu až pět mužů .

Ne všem sebevražedným atentátům zjevně předchází výskyt depresivních poruch. Některé však rozhodně ano, a proto je třeba tolik zdůrazňovat nutnost léčby mužské deprese.

Mužská deprese: jak pomoci muži bojovat s depresí?

Ti nejbližší, kteří mají podezření, že muž, ke kterému jsou blízko, může být v depresi, by se ho měli snažit vší silou podpořit. Stojí za to věnovat pozornost jeho pohodě a dát mu najevo, že okolí vidí, co se s ním děje.

Zároveň je vhodné i opakovaně zdůrazňovat, že deprese není slabostí charakteru, ale zdravotním problémem, který lze přirovnat k hypertenzi nebo cukrovce

Pacient by měl také navštívit odborníka na duševní zdraví – psychologa nebo psychiatra.

Můžete mu pomoci předložením seznamu dostupných zařízení. Pokud takovou touhu projeví, stojí za to zajít s ním na kliniku a před návštěvou mu pomoci překonat přirozený stres předcházející nutnosti.říct cizímu člověku.

Mužskou depresi lze nakonec překonat, ale k tomu potřebujete pouze pomoc, kterou potřebujete.

  • Léčba deprese. Jak léčit depresi?
  • Typická a atypická deprese
  • Maskovaná deprese – jak ji poznat? Příznaky a léčba maskované deprese
  • Věková deprese: příznaky, příčiny, léčba

Kategorie:

Psychiatrie