Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

8. Vegan Run se bude konat 20. května – je poslední chvíle se přihlásit! Na běžce čeká krásná stezka na řece Visle, vzdálenosti od 2,5 do 21 km a jeden z největších veletrhů se zeleninovou kuchyní v Polsku - Zabiegany Targ Vegan. Speciálním tahákem jarní akce bude série setkání se známými osobnostmi ze světa sportu, kuchyně a ekologie, tedy Čtvrthodinka s … Slibuje LAHODNÝ BĚH!

Run Vegan Foundationvás zve na 8. ročník Vegan Run. 20. května 2022 V neděli se v areálu u olympijského centra ve Varšavě bude konat celodenní piknik, který přiláká běžce a všechny, kteří se rádi stravují chutně, zajímavě a zdravě. Akci provedou herečka Paulina Holtz a sportovní novinář Piotr Falkowski a o hudbu se postará skupina DOMOFONIA

Běhu bude předcházetakce společného čištění stezek Visly "Usiluji o čistou Varšavu" , která se uskuteční 19. května od 10.00 do 13.00

8 Veganský běh se koná pod záštitou nadace Viva! a končí 13. května WEGE Week organizovaný nadací

Všichni jsou zváni k účasti na této události, bez ohledu na jejich stravu a názory:)

Za prvé: BĚŽÍME!

Běžci si mohou vybrat ze 3 vzdáleností:5, 10aodpolední půlmaraton, tedy 21 km . V plánu je i vzdálenost 2,5 km, tedy zdarmaRodinný běh pro zdraví . Trasy všech sjezdovek vedou po krásných měkkých stezkách podél břehů řeky Visly. Pro mnoho účastníků je to příležitost poznat tuto zelenou a divokou část Varšavy a zjistit, jak se vyhnout asf altu, aniž byste opustili město. Zajímavostí je, že v lesích podél cesty jsou pro přírodu cenné oblasti pro chov ptactva

Na trasách Veganského běhu potkáte mimo jiné herečku Paulinu Holtz , poslankyniJoanna Mucha , blogerku a autorku knihy SLOW LIFEJoanna Glogaza , novinářPiotr Falkowski ,Malka Kafka , majitel Tel Avivu řetězec veganských restaurací nebo Przemek Ignaszewski , který provozuje oblíbený blog VEGENERAT.

Organizátoři vás vřele vyzývají, abyste začali v přestrojení za . Pro nejzajímavější oblečené účastníky jsou připraveny ceny a upomínkové cenysošky. Zajíci poběží také v barevných kostýmech, t. zv kardiostimulátory, kteří se postarají o to, aby všichni dorazili do cíle ve stanoveném čase. Je to důležité, protože mezi účastníky Běhu je mnoho začátečníků a lidí, kteří neběhají denně, ale chtějí začít „pro nápad“. Mezi Zajęcou mimo jiné Piotr Falkowski a Kamil Dąbrowa, šéfredaktor sítě stanic Meloradio

Koncept Běhu, tedy spojení sportu a zeleninové kuchyně, naplňuje především v cíli. Tam na všechny běžce čeká veganskáKasza Party, tedy regenerační jídlo, připravené na bázi certifikovaných produktů ekologického zemědělství . Díky tomu se budete moci organolepticky přesvědčit o chuti a rozmanitosti veganské kuchyně. Zároveň proběhnou také Dětské běhy ve čtyřech věkových skupinách na vzdálenostech od 400 do 1600 metrů. Společný běh dětí a rodičů a pestré kostýmy obou těchto skupin dodávají celé akci zvláštní barvu.

Registrace pro běžce: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/

Za druhé: POJĎME SI MLUVIT!

Novinkou květnového vydání je KWADRANS Z … Jde o sérii proslovů odkazujících na formuli TED, při kterých se budete moci setkat se známými a oblíbenými postavami ze světa sportu, medicíny , věda, ekologie, stejně jako aktivisté pro zvířata a populární blogeři kulinární a knižní autoři. Účastníci budou zahrnovatortoped Dr. Piotr Tarkowski ,dietolog a prezident nadace Šťastný bez cukru Małgorzata Sobczykasociolog Jarosław Urbański ,restauratér Malka Kafkaa blogerVegenerat . Vstup je zdarma a bez registrace bude u vchodu čekat plechovka Hostelu v Korabiewicích za symbolický zlotý

Za třetí: FUNGUJEME!

Vegan Run má také důležitý charitativní a proekologický aspekt: ​​

  • Chcete podpořit útulek pro zvířata?

Na Vegan Run jde 5 PLN z každého zaplaceného startovního balíčku na 5/10/21 km do útulku v Korabiewicích, o který se stará Nadace Viva! Ochotní si mohou také on-line zakoupit symbolickou cihlu Veganského běhu podporující provoz útulku - 1 minuta provozu zařízení je cca 2 PLN, 1 den - cca 3 000 PLN. Spolupráce s útulkem na předchozích ročnících Běhu vyústila v nákup celoročních boud pro psy, vzdělávacího stanu pro dobrovolníky, nákup měsíční zásoby sena pro koně Korabiewice a podporu projektu léčby pro psy seniory.

Odkaz na aukci: https://pomagam.pl/bieg8

  • Chcete běhat se svým psem?

Tady to je!Pořadatelé vyzývají k účasti na kynologické společnosti. Na vzdálenosti 5 km proběhne samostatná doplňková klasifikace závodníků v této kategorii

  • Přemýšlíte o adopci psa?

Je to skvělé! Na startovní čáře bude - pozor - 70! dobrovolníci se psy z útulku v Paluchu. Možná bude jeden z těchto psů vaším společníkem? O adopci a práci dobrovolníků v azylovém domě vám Paluchovi zástupci rádi řeknou

  • Vadí vám odpadky na Visle?

Pusťte se do akce! V sobotu 19. května, den před Veganským během, proběhne v rámci kampaně „Usiluji o čistou Varšavu“ společný úklid stezek na Visle v Bielanech a Żoliborzi. Přinést můžete i elektroodpad a použité telefony, o které se postará společnost REMONDIS podporující kampaň. Pro děti jsou naplánovány ekologické workshopy a pro každého je připravena dávka energie v podobě veganských sladkostí od SUPER Fudge.

Za čtvrté – JÍME! veganský rozměr akce

Důležitým bodem akce je Zabiegany Vegan Market s lahodnými a rozmanitými pokrmy zeleninové kuchyně z celého světa. Na Trhu se budete moci najíst sladké i slané, zakoupit knihy a trička. Chybět nebude zmrzlina, baklava, indická a libanonská kuchyně, ale i domácí knedlíky. Trh také nabízí možnost využít rady dietologa a fyzioterapeuta a masáž zdarma

K dispozici budou také stánky nadací pracujících pro zvířata - VIVA, Otwarte Klatki, Empathy a OTOZ Animals

Vstup zdarma, úplný seznam vystavovatelů na webu Vegan Run.

Důležité

Běh vyžaduje online registraci: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/. Lidé starší let 70 let jsou osvobozeny od vstupního poplatku. Online registrace pouze do pátku 11. května, po tomto datu se můžete registrovat osobně na Úřadu pro hospodářskou soutěž

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Běh