Stále častěji se říká, že pití vína přináší řadu různých zdravotních výhod. Jaké víno ale zvolit, abyste si neublížili? Jaké množství vína je rozumné a kdy je nejlepší ho pít? O vyjádření jsme požádali odborníka - kardiologa Marcina Ogórku, ředitele Medical Center v Lodži

Které víno je zdravější pro srdce – bílé nebo červené?

Dr. Marcin Ogórek: "Červené víno je rozhodně zdravější pro srdce. Na rozdíl od bílého vína obsahuje polyfenoly - látky s antioxidačními vlastnostmi, které mají pozitivní vliv na zdraví srdce.srdce a celý oběhový systém.V červeném víně je dokonce desetkrát více antioxidantů než v bílém“.

Jak rozumné víno působí na srdce?

Dr. Marcin Ogórek: "Silný antioxidační účinek látek obsažených ve víně, chrání buněčnou DNA před stárnutím a ničí volné radikály kyslíku zodpovědné za ischemickou chorobu srdeční .

Jaké jsou další známé aspekty účinků vína na zdraví?

Dr. Marcin Ogórek: "Pozitivní vliv se neomezuje pouze na srdce, červené víno je nápomocné i v prevenci onemocnění celého kardiovaskulárního systému. v červeném víně mají antiaterosklerotické a antikoagulační vlastnosti, zabraňují shlukování krevních destiček a oxidaci špatného cholesterolu

Důležitý je také antihypertenzní účinek. Z červeného vína prospívá celé tělo, nejen kardiovaskulární systém. Působí příznivě na trávicí systém, zlepšuje prokrvení, při pití s ​​jídlem zvyšuje slinění a tvorbu trávicích enzymů. Antioxidanty také pomáhají vyživovat a hydratovat pokožku."

Virtuální alkohol tester – použijte kalkulačku BAL

Krok 1 ze 3, vyplňte své údaje

18-99 letcmkg

Jaké dávky jsou rozumné, můžete je pít každý den?

Dr. MarcinOkurka: "Velmi důležitá záležitost - zdraví prospěšný účinek prokazuje červené víno konzumované s jídlem. Nemělo by se konzumovat příležitostně ve velkém množství - pak se výše uvedené neprojeví -uvedený účinek, a může být škodlivý. Optimální pití je jedna sklenka červeného vína k hlavnímu jídlu. Pokud nejsou kontraindikace. Patří sem: těhotenství a kojení, onemocnění jater a slinivky, ale také alergie, astma a migrény.

ExpertMUDr. Marcin Ogórek, PhD - kardiolog, spec. vnitřní nemoci. Ředitel All-Med Medical Center v Lodži.

Kategorie:

Co jíte