Mám opravdu rád přírodní jogurt. Tvaroh a jiné sýry nejím, protože mám po nich migrénu. Podobně mám migrénu z kefíru a podmáslí. Moje tělo snese jogurt. Mohu sníst 5 šálků po 175 g denně. Existuje denní dávka jogurtu, kterou bychom neměli překračovat? Je jogurt dobré jídlo k večeři (nejím jogurt přímo z lednice)? K snídani si dávám raději něco teplejšího.
U mléčných výrobků (včetnějogurtu ) se doporučuje vypít 2 sklenice mléka denně, z nichž jednu lze nahradit tvarohem. Pokud netolerujete jiné mléčné výrobky než jogurt, můžete ho směle jíst. Pro jogurt neexistuje žádná denní dávka.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Małgorzata KrukowskaCentrum pro hubnutí a výchovu k výživě "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Další rady od tohoto odborníka
Adipex: nelegální lék na hubnutí - vedlejší účinky [Odborná rada]Co jíst při gastrointestinálním refluxu? [Odborná rada]Urychluje nedostatek sacharidů spalování tuků? [Odborná rada]Je dieta Dr. Haye účinná? [Odborná rada]Snižte hladinu cholesterolu v olivovém a hroznovém oleji [odborná rada]Urychluje vyvolání zvracení hubnutí? [Odborná rada]Může být zelený čaj škodlivý? [Odborná rada]VÁŽNÁ OBEZITA – Kde dělají žaludeční redukční operace? [Odborná rada]Dieta vhodná pro vyčnívající bříško [Rada odborníka]Dobrá strava pro teenagery [Tip odborníka]Jak Clarinol CLA působí? Lze to brát spolu s antikoncepčními pilulkami? [Odborná rada]Jak zkrotit chuť k jídlu? Zdravé nemastné svačiny [Tip odborníka]Jak shodit břicho? [Odborná rada]Jak zvýšit tělesnou hmotnost pomocí refluxu? [Odborná rada]Jaká by měla být dieta pro glaukom? [Odborná rada]Přírodní jogurt. Kolik jogurtu můžete sníst za den? [Odborná rada]Kavkazský moroznik a hubnutí [odborná rada]Nadváha po těhotenství. Jak zhubnout? [Odborná rada]Nejhorší polská herečka v "Playboyi". Nahá jako jeptiška [FOTKY]Přibral jsem kvůli steroidům? Může mi Kodaň dieta?pomůže ti zhubnout? [Odborná rada]Vážím příliš málo! Jak zvýšit hmotnost? [Odborná rada]Zdravé přibírání na váze u anorektické ženy [Rada odborníka]Syndrom dráždivého tračníku, přibírání na váze a plnění žaludku [Rada odborníka]Změny životního stylu a přibírání na váze [Rada odborníka]Zlomení nohy: jak nepřibrat? [Odborná rada]Necítíte se dobře po konzumaci sýra [Tip odborníka]Cvičení na vyčnívající břicho [Rada odborníka]