Pravidelně trpím diskopatií. V poslední době při neopatrných obratech trupu silné bolesti a 2 týdny se léčím Mydokalmem. Co dělat, aby se váš stav nezhoršil? Existují nějaké rehabilitační metody na rozšíření meziobratlových prostor? Chrání mou páteř pás podobný tomu, který používají vzpěrači?

Obecná pravidla pro předcházení závažnosti symptomů bolesti:

  • spaní na tvrdém povrchu
  • zamezení ochlazení páteře
  • vyhýbání se práci v nakloněné poloze
  • vyhýbejte se zvedání těžkých předmětů zády – je lepší dřepovat
  • cviky na rozšíření meziobratlových prostor nejsou, ale zpevnění zádových a břišních svalů se vyplatí
  • pozor na popruhy – uvolňují svaly, pokud je nosíte delší dobu.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Tomasz W. Rosochowicz

Specializovaný neurolog - působí v provinciích Kujawsko - Pomorskie a Mazowieckie. Věnuje se neuropatologii a neuroimunologii. Přijímám soukromě ve Varšavě a Toruni – registrace pro mobilní návštěvu: 0501 108-204.

Další rady od tohoto odborníka

Bolest hlavy po dobu 5 let [odborná rada]Bolest hlavy u 12leté dívky [odborná rada]Je adenom hypofýzy nebezpečný? [Odborná rada]Může být ztráta chuti způsobena labyrintitidou? [Odborná rada]Diagnostika RS [odborná rada]Necitlivost končetin a ztráta hmotnosti [Rada odborníka]Necitlivost prstů [Tip odborníka]Diskopatie v těhotenství [Rada odborníka]Manželova epilepsie a těhotenství [Rada odborníka]Interpretace MRI hlavy u RS [odborná rada]Dutina jádra [odborná rada]Sinusový osteom [Tip odborníka]Nemohu si narovnat prsty [Tip odborníka]Selhání mozkového oběhu [Rada odborníka]Epilepsie a těhotenství [Rada odborníka]Epilepsie a letadlem [Rada odborníka]Ochrnutí levé strany obličeje [Tip odborníka]Zhoršení zdravotního stavu po ischemické cévní mozkové příhodě [Rada odborníka]Problém se stehenním svalem [odborná rada]Kontraindikace pro MRI [odborná rada]Rwa kluszowa a movalis [Tip odborníka]Křeče [odborná rada]Arachnoidální cysta [odborná rada]Potřásání hlavou [Tip odborníka]Mozkový lipom [odborná rada]Poranění zad a pokles nohy [Radaexpert]Závratě [odborná rada]Závratě a tinitus – příznaky vážného onemocnění? [Odborná rada]Závratě po virové labyrinthitidě [Rada odborníka]Tourettův syndrom? [Odborná rada]

Kategorie:

Neurologie