Dobře zvolená podprsenka - tedy správná velikost - má velký význam pro zdraví a krásu prsou. Pro každé poprsí existuje dokonalá podprsenka. Vyrábějí se ve velikostech košíčků od A do KK a s obvodem 60 až 110. Jak se změřit a na co si dát při nákupu podprsenky pozor?

Dobrá podprsenkaje základem ženského šatníku .Zdá se, že jelikož ji pod oblečením nevidíte, je není tak důležité. A to je chyba.

Ne, i ta nejmódnější halenka bude vypadat dobře, když je pod ní nevhodná podprsenka, například s příliš malým košíčkem, tvořícím na prsou "buchty", nebo příliš volná v obvodu, a proto nepodporující.Stojí za to dát si tu práci a hledat podprsenku, která bude perfektně sedět.

- Nosit dobře zvolenou podprsenku je to nejlepší, co může žena pro svá prsa udělat - říká korzet Dorota Roszkowska. - Bohužel až 80 procent. Polské ženy nosí špatně padnoucí podprsenky. Velmi často způsobuje bolesti páteře, zad a ramen.

Dobrá podprsenka zajišťuje pohodlí, zlepšuje vzhled a chrání poprsí. Umístěním prsou na správné místo tvaruje postavu, dává vyniknout pasu a silueta nabývá správných proporcí. Ovlivňuje také způsob, jakým je oblečení uspořádáno.

Který design podprsenky bude nejlepší pro vaše prsa?

Každý design podprsenky má trochu jiný design a tvar košíčků. Vyzkoušejte několik, abyste viděli, ve kterých vaše prsa vypadají nejlépe.

  • Malá prsa . Vypadají dobře v hluboké podprsence s nízkými kosticemi uprostřed - sbírají ňadra a tlačí je dopředu. Dobrý bude i střih `` half cup '', tedy s 1/2 košíčkem, který dokonale nadzvedne a odkryje poprsí. Kliky nejsou vždy tou nejlepší volbou. Prsa se díky němu zdají větší, ale takový střih poprsí zplošťuje. Navíc houbička nebo silikonová vložka při neustálém nošení může zdeformovat poprsí a vytvořit důlky v jeho spodní části.
  • Velká prsa . Nejdůležitější je upnutý obvod a košíčky, které zakryjí celé prso, protože takové poprsí je těžší a je důležité ho podepřít. Doporučujeme střih "balconette", tedy 3/4 košíčku, nebo "full cup", tedy podprsenkuvyrostlé, pokrývající celé prso. Ale dobře vyrobená podprsenka udrží i velká prsa.
  • Prsa posazená daleko od sebe . Doporučujeme podprsenku '' ponornou '' nebo '' push-up '' podprsenku, ve které kostice končí nízko na hrudní kosti, takže sbírají poprsí z podpaží a pohybují se směrem ke středu.
  • Přiléhající prsa . Pro ně se skvěle hodí i podprsenka s malou mezerou mezi košíčky a s nízkými kosticemi vpředu (na hrudní kosti), tedy 'zápich'. Díky tomu se kostice nepřilepí na prsa.

Přečtěte si také : Mohou malá prsa produkovat hodně mléka? Vylučuje malé poprsí KP?

Cvičení pro těhotné poprsí – podívejte se, jak pečovat o těhotná prsa

Bude to pro vás užitečné
  • Ramínka podprsenky mohou mít různé šířkyJejich úkolem není zvedat prsa (mají spočívat po obvodu), takže i s velkým poprsím si můžete dovolit tenká ramínka. Pokud se vám zařezávají do paží, prodlužte je nebo si vyberte podprsenku s užším obvodem.
  • Miska nemůže být příliš maláObvykle ženy volí příliš malé košíčky a příliš velký obvod. Proto, až půjdete příště na nákup, vyzkoušejte podprsenku s menším obvodem pod poprsím, ale s větším košíčkem. Například místo 80C můžete zkusit zvolit 75E.
  • Kostice zpevňují podprsenku a usnadňují podepření poprsíPodprsenku lze shora silně zaříznout, ale boky by měly být zesílené, aby košíček pokrývá celá prsa.

Jak vybrat správnou podprsenku?

  1. Změříte obvod (přísně pod poprsím, na výdech) a poté odečtete 5-10 cm. Pokud je například obvod 85 cm, chcete podprsenku s obvodem 80 nebo 75.
  2. Každý má tři uzávěry - nejvolnější, střední a nejtěsnější. Neměli byste si kupovat podprsenku, kterou okamžitě zapnete nejtěsnější sponou. Při nošení se podprsenka při praní natahuje, takže byste měli mít náhradní, abyste ji mohli zapnout pevněji než na začátku.
  3. Při zkoušení podprsenky nejprve zapněte obvod nejvolnějším háčkem a očkem, předkloňte se, aby se ňadra lépe zasunula do košíčků. Poté si na ramena nasadíte ramenní popruhy. Levou ruku dáte za pravé prso až na záda a tlačným pohybem podpaží vložíte prso do košíčku. To samé uděláte s levým prsem.
  4. Styl podprsenky by měl tvarovat poprsí. V případě velkých prsou je lepší, aby byly košíčky blízko u sebe a ne do stran. Pokud podprsenka stahuje ňadra do stran, opticky rozšiřuje postavu.
  5. Kostice na straně musí vždy směřovat víceméně do středu podpaží - nemůže být na poprsí ani na zádech.
  6. Pokudhorní okraj košíčku přilne k tělu a rozděluje prsa, sáhněte po větším košíčku. "Buchty" pod pažemi také znamenají, že miska je příliš malá. Vyberte si styl, ve kterém k sobě ňadra příliš nelepí, mezera mezi nimi by měla být viditelná.

Přečtěte si také : Masáž prsou v těhotenství je nejlepší způsob, jak je po porodu udržet pevná

Nesprávně vybraná podprsenka může způsobit onemocnění prsou a páteře:

Velká a malá prsa - stylistické triky

- Existují jednoduché způsoby, jak zvětšit ňadra jako menší a malá viditelnější - říká stylistka Ewa Zygadło. - Vše, co potřebujete, je správný outfit a doplňky.

  • Velká prsaopticky zeštíhluje nošením výstřihů do V a 3/4 rukávů. Golf je taky dobrý. Vyberte si bundy a halenky s vertikálním prošíváním. Vzdejte se volánů a náprsních kapes. Vzory nebo vzory na oblečení by měly být střední velikosti. Jako dekorace zvolte dlouhé náušnice a náhrdelníky. Korály pod poprsím můžete zavázat na uzel. Výhodné bude také dát si přes ramena šátek a sepnout jej pod poprsím.
  • Malé poprsíopticky získá, když je výstřih kulatý a poměrně výrazný. Zvětší jej krajka nebo volán. Výhodné budou široké vodorovné pruhy. Vyhněte se hladkým, přiléhavým halenkám, které na nich nefungují.
Bude to pro vás užitečné

V jaké podprsence je pohodlné cvičit a sportovat?

Nejlepší je vybrat si nějaký speciální sport. Mělo by být měkké, alemusí dobře podpírat prsa , aby se Cooperovy vazy držící poprsí nenatahovaly při cvičení, běhání nebo skákání.

Při nákupu podprsenky na cvičení věnujte pozornost typu látky. Nejlepší jsou prodyšné a nezadržující vlhkost, jako je lyocell nebo modal. Jsou také velmi odolné a odolné. Nahradily bavlnu, která není elastická, rychle se deformuje a navíc zadržuje vlhkost a způsobuje pocit chladu.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Móda a krása