Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Barbara Bursztynowicz hraje roli Elżbiety Lubicz v "Klan" již mnoho let. A to nás udivuje, protože… se nic nemění! Štíhlá postava, pozitivní energie, jiskra v očích. Esence ženskosti.

- Jak mohu zůstat mladý? - herečka opakuje otázku,Barbara Bursztynowicz . - Nebudu říkat, že to pro mě není zásluha - protože jako herečka jsem povinna vypadat přiměřeně dobře - ale především je to záležitost genů. Moje matka je nesmírně živý, rozhodný člověk: stále ovládá celou rodinu a má radost ze života. Myslím, že jsem jí podobný: také když na něco přijdu, hned se to snažím splnit – pak se splním. Po otci jsem zdědil velkou citlivost, až přecitlivělost. Umožňuje mi vidět svět jinak. Díky ní jsem se vůbec stala herečkou. Bohužel se tato přecitlivělost projevuje i na mém fyzickém zdraví, a to: Jsem alergický.

Jak Barbara Bursztynowicz pečuje o krásu?

Nemohu používat žádné kosmetické vynálezy. Občas mě to láká zkusit něco nového, ale neskončí to dobře. Takže pro jistotu používám celý život jeden krém. Bohužel kvůli své práci musím používat barevnou kosmetiku. Testy a chybami a někdy i na úkor zdraví jsem je odstraňoval, dokud jsem se svou pletí nedospěl ke konsensu. Musím se mít na pozoru před všemi těmito úžasnými "elixíry mládí". Ale možná je to lepší? Díky tomu vypadám přirozeně.

Barbara Bursztynowicz: Udržuji se ve formě, abych neonemocněla

Trávím hodně času venku. Chůze je můj způsob, jak zlepšit formu, ale hlavně je to jedna z největších radostí, skoro závislost. Při každé volné chvíli bereme s manželem hole na nordic walking a vyrážíme do parku nebo do lesa, pokud jsme na venkově u Varšavy. Taky trochu cvičím. Moc ne, protože jsem na tento typ činnosti líná a neumím se ukáznit, ale těch pět minut denně zvládnu. (smích)

Komunikace s přírodou je něco fantastického. Nemám rád město, utíkám z přeplněných a hlučných míst.

Nevyužívám všechny výhody technologií, na kterých můžete pracovat v posilovně. Kromě toho nemám rád dusné pokoje -Raději cvičím venku. A dělám to s tyčemi. Nejen, že se o ně opírám při chůzi, ale také dělám sestavu cviků na páteř: mávám s nimi tam a zpět, dělám kruhy – nejdřív malé, pak větší a větší. Je to také druh tělocvičny - pouze přirozené, nevyžadující velké úsilí. V létě chodím na túry do hor a díky tomu, že si výrazně zlepšuji kondici, neunavím se v následujících měsících, kdy musím dlouho pracovat nebo dělat něco, co se zdá nad lidské síly. Důležité také je, že se každý den hodně hýbu. I déšť a mráz jsou pro mě hrozné! Manžel se pak hůř dostává z domu a myslím si – stejně jako Skandinávci – že není špatné počasí, ale oblečení. Že se stačí pořádně obléknout a všechny atmosférické potíže lze překonat. Dělám to pro tělo i pro ducha.

Důležité

Barbara BursztynowiczHerečka, kterou jsme si oblíbili pro roli Elżbiety Lubicz v "Klan". Známe ji také ze seriálů "Chuť do života", "Sestry" a filmů "Děti a ryby", "The Clinch". Hraje v divadlech Ateneum a Komedia v hlavním městě. Je autorkou knihy s názvem „Jako v životě. Sloupce ".

měsíčník "Zdrowie"

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Psychologie