Jsem teenager s vážným problémem, kterým je stydlivost. Nikdy jsem nepoznal a stále nemohu navazovat kontakty s jinými lidmi, dokonce i mezi některými členy rodiny se cítím nepříjemně. Nevím, co říct nebo jak se v dané situaci zachovat. Nejhorší otrava je pro mě škola, vždy stojím sám, a proto jsem předmětem posměchu své vlastní třídy. Nevím, co mám dělat, nemůžu se s tím vyrovnat, i když jsem se snažil. Stává se, dokonce mnohokrát, že už nemám vůli žít, protože proč, když si mě nikdo neváží, nemá mě rád. Rád bych se změnil, ale nevím jak na to. Moji rodiče vědí, že jsem stydlivá, že nemám žádné přátele. Podvedl jsem je tím, že jsem řekl, že se všechno změnilo, protože jsem na nové škole (střední). Hodně mě bolí, že jsem byl a vždy jsem sám. Žádám o pomoc.
Stydlivost je v dospívání velmi častým problémem. Stává se, že lidé, kteří byli ještě nedávno veselí, smělí a přímí, se náhle změní, stahují se, dostávají zvláštní odstup od svého okolí a nejsou schopni překročit zeď, která kolem nich roste. V tomto věku má člověk také pocit, že nás všichni nebo naprostá většina lidí kolem nás sledují, vysmívají se nám, komentují naše pohyby nebo jejich nedostatek atd. Máme pocit, jako bychom byli úplně nedůležití, ale stále středem vesmíru. A tady je ten paradox – zdánlivě nedůležitý, stydlivý, ale přesto uvnitř. Věřte mi, naše představy jsou na hony vzdálené realitě. Lidé se zabývají svými vlastními záležitostmi a nesledují nás tak často, nekomentují nás a nevěnují nám tolik pozornosti, jak je tušíme. Vidíte-li svět tímto způsobem, vaše plachost bude menší. Změny v takové situaci se vždy týkají určitého chování. Spoléhají na kontrolu, testování, riskování – věci, na které si teď netroufnete. Bohužel dokud to nevyzkoušíte, nezjistíte, zda je váš pohled na svět a ostatní pravdivý. Je opravdu pravda, že tě všichni nemají rádi? Proč by tomu tak mělo být? Možná se to týká více lidí, možná jsou lidé, kterým je to prostě lhostejné a rádi by se s vámi setkali? Nebuďte si tak jisti svými nápady. Pravděpodobně si toho nastavujete příliš mnoho – chcete, aby vás všichni měli rádi, aby vás dělalibyla nejvýmluvnější a nejvtipnější, velmi oblíbená, a pokud ne, pak je všechno na hovno. Možná stojí za to uvést své představy do reality a třeba se porozhlédnout - možná je ve škole někdo podobný jako ty, ne odvážný člověk, se kterým by se dalo mluvit, smát se, kamarádit. Určitě ano - možná musíte přestat jen čekat, ale také udělat sebemenší krůček? Pokusit se. Když neuspějete, svět se nezboří a stejně ráno vyjde slunce. Pozdravy. Tatiana Ostaszewska-Mosak
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým zdravotním psychologem.
Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě
Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.
Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman
Další rady od tohoto odborníka
Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]