Nerada se učím, přesněji řečeno předměty, kde jsou rozsáhlá psaná témata, např. dějepis, zeměpis, biologie a já se učím velmi dobře chemii, polštinu a angličtinu. Umím se nudit, můžu nečinně ležet a nevím co jiného, ​​než se učit. Nemohu se k nim dostat, a když ano, nerozumím polovině látky, je to nudné atd. a vše odkládám na „později“. Ale hlavně se chci učit, učit se, mít velmi dobré známky! Strašně to chci, ale nemám motivaci. Zkoušel jsem mnoho způsobů (odměňoval se za úspěchy atd.), ale po čase se tato motivace někam vytratil … Zkoušel jsem se i pravidelně učit, ale to byl také problém. A proto se pak přijdete naučit ne jeden, ale sedm. Snažil jsem se najít dobré místo ke studiu, dělat si přestávky – marně! Nevím v čem je problém. Můžu a můžu, ale tady je něco špatně! Motivace, koncentrace? Touha? Nevztahují se na tyto vybrané položky. Co bych měl dělat? V čem je problém?

Je zvláštní, že některé položky „přicházejí“ lépe a jiné hůř? Ne, to je úplně normální. Jsme strukturováni tak, že k určitým typům informací máme přirozené predispozice a naučit se jiné je velmi obtížné. Neměli byste se tomu tolik divit a hledat nějaké složité důvody, protože je to celkem jednoduché. Motivace má také tendenci rychle opadat, pokud se něco nedaří tak, jak jsme si mysleli, že to bude nebo bychom chtěli. Jen velmi málo z nás má schopnost udržet svou motivaci na téměř konstantní vysoké úrovni. V první řadě – i když nevidíte žádné rychlé výsledky – se snažte zachovat metody, které jste používali dříve – jsou dobré, vyžadují jen pravidelnost. Budou dávat výsledky, ale ne po několika, ale spíše tuctu nebo tak nějak. Za druhé – možná příliš rychle, očekáváte příliš mnoho. Možná jsou vaše touhy a očekávání příliš vysoké a ambiciózní. Já vím – ctižádostivost je dobrá vlastnost, ale někdy snižuje náladu, že místo pomoci jen škodí. Analyzujte své požadavky sami. Myslím, že jsi velmi ambiciózní, když o tom rok a půl před maturitou tolik přemýšlíš… Apokud jde o koncentraci a způsoby učení - najdete je na různých typech kurzů (je vhodná doba o nich přemýšlet), ve čtení nebo se poradit s psychologem. Může vám také pomoci vyvinout techniky, jak se vypořádat se stresem ze zkoušek. A to se vám za pár měsíců bude hodit – začněte raději hned.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je klinickým zdravotním psychologem.

Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě

Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.

Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman

Další rady od tohoto odborníka

Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]

Kategorie:

Psychologie