Ve třídě mě zesměšňují a zneužívají, samozřejmě ze strany kluků. Holky se mě občas zastanou, ale nepomáhá to. Hodně kvůli nim brečím, ale uklidní je to jen asi 2 dny. Nikomu jsem to neřekla, ani rodičům, ani učitelům, to ví jen můj kamarád a zbytek třídy. Někdy mám myšlenky na sebevraždu. Nevím co dělat. Často se modlím, aby si mě Bůh vzal k sobě nebo mi seslal nějakou hroznou nemoc – možná by pak ke mně měli nějakou úctu. Nevím, jestli mám jít k psychiatrovi nebo psychologovi?
Nemyslím si, že sebevražda nebo těžká nemoc k vám automaticky vzbudí úctu. Každopádně jsou tito lidé tak neuvěřitelně důležití a cenní, že stojí za to se kvůli nim vzdát vlastního života nebo zdraví? Taky si to nemyslím. Jedna rada zní – naolejujte to. Že si z vás někdo dělá legraci? a co? Definuje tě to nějakým způsobem? Je jeho názor pravdivý nebo je to jen jeho názor? A když vám někdy někdo řekne, že druhý den slunce nevyjde, hned mu uvěříte? To je jeho názor a jeho problém, a to je vše…Vím, že je těžké poslouchat o sobě nepříjemné věci. Rozhodně ale nemá cenu se tím trápit. Není to vaše chyba, že je někdo bezcitný, hrubý nebo prostě hloupý. Nemusíte za to nést odpovědnost. Je to jeho chyba, ne tvoje. Čím dříve se jim pokusíte ukázat, že je to po vás, tím dříve se budou cítit jako hloupé vtipy – proč se trápit, když něco nefunguje? Svou reakcí je totiž nejspíš jen mobilizujete. Pokud však tuto vzdálenost nezvládáte, můžete se obrátit na psychologa. Možná pak bude všechno jednodušší.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Tatiana Ostaszewska-MosakJe klinickým zdravotním psychologem.
Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě
Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.
Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman
Další rady od tohoto odborníka
Verbální agrese partnera [Radaexpert]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese po manželské nevěře [Tip odborníka]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]