Můj věčný problém je hubnutí, ale při následných dietách mám také období pochybností a nevím, jak si s tím poradit. Pomůže mi návštěva a rozhovor s psychologem?
Pokud vám dobře rozumím, období pochybností spočívá ve vzniku přesvědčení, že nemá cenu zhubnout a/nebo oslabit disciplínu, kterou si ukládáte. Myslím, že návštěva psychologa může být užitečná, ale žádný rozumný psycholog by neměl podporovat vaše odhodlání zhubnout. Spíše pomůže vidět váš problém šířeji, určit, co je pro vás a co proti. V důsledku rozhovorů s vaším psychologem se může věčný problém zmírnit a stát se méně obtěžujícím. Pamatujte však prosím, že při této příležitosti se bohužel mohou objevit některé další, dosud skryté problémy.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Józef SawickiSpecialista na individuální terapie s dlouholetými psychoterapeutickými zkušenostmi. V klinické práci se věnuje psychotickým pacientům. Zajímá se o filozofii Východu. Více na www.firma-jaz.pl
Další rady od tohoto odborníka
3,5 roku a nočník [Tip odborníka]Alkoholismus manžela a moje agresivita [Tip odborníka]Bojím se jít spát [odborná rada]Bývalá přítelkyně mého přítele [odborná rada]Morbidní přijímání úvěrů [odborná rada]Červenání [odborná rada]Jsem v depresi? [Odborná rada]Deprese a bioxetin [Tip odborníka]Dušnost [odborná rada]Sociální fóbie? [Odborná rada]Manželovo internetové přátelství [odborná rada]Jak poznat dívku? [Odborná rada]Jak se osvobodit od masturbace? [Odborná rada]Jsem nervózní [odborná rada]Problémy se soustředěním [Tip odborníka]Potíže s hubnutím [Tip odborníka]Strach z pavouků [Tip odborníka]Strach z výkonu [odborný tip]Mám strach [Tip odborníka]Moje dítě krade [odborná rada]Můj manžel začal pít [Tip odborníka]Manžel vyhořel?! [Odborná rada]Nízké sebevědomí a problémy s agresivitou [Rada odborníka]Obžerství [odborná rada]Podvedena svým manželem [Tip odborníka]Poté, co můj manžel odejde [Rada odborníka]Způsob, jak lhát [Tip odborníka]Věčně křičící dítě [odborná rada]Připomíná mi minulost [Tip odborníka]Zapojuji se příliš rychle[Odborná rada]