Od té doby, co si pamatuji, že jsem bojoval s kily navíc, mám pocit, že jsem tím už posedlý. Neustále se snažím zhubnout, bohužel se špatnými výsledky, protože už nějaký ten rok mám neustálé záchvaty obžerství. Už nevím co s tím. Cítím, že je to na nějakém psychologickém pozadí, pravděpodobně souvisejícím s posedlostí štíhlým tělem, které chci stále dosáhnout. Vůbec si s tím nevím rady, protože tyhle záchvaty už jsou únavné, úplně jsem ztratil kontrolu nad jídlem, cítím se závislý. Jak si mohu pomoci? Nechci už takhle žít, od útoku k útoku.

Dobrý den! Obávám se, že váš problém je docela vážný. Nechci tě strašit, ale to, o čem píšeš, vypadá na docela dlouhodobou poruchu příjmu potravy, se kterou se sama těžko vyrovnává. Cítíte, že hlavní roli zde hraje vaše psychika a rozhodně je. Co vám mohu celkem snadno poradit, je rychlá návštěva dobrého psychologa, který má s takovými případy zkušenosti a který spolupracuje s výživovým poradcem.
Myslím, že ve Varšavě byste s tím neměli mít problém. Pokud jste ztratili kontrolu nad jídlem a jste si toho vědomi, je to důkaz, že je čas jednat vážněji a soustředit se. Sami, spoléhat se pouze na své dobré úmysly a předchozí znalosti, možná nedosáhnete požadovaných výsledků. Potřebujete dobré osvědčené metody a neustálou podporu zodpovědné osoby. Takový, který vám ukáže, jaký pokrok děláte, a naučí vás, jak se vyhnout dalším nehodám.

Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je klinickým zdravotním psychologem.

Absolvent Fakulty psychologie na Varšavské univerzitě

Vždy ji zvláště zajímala problematika stresu a jeho vlivu na lidské fungování.

Své znalosti a zkušenosti využívá na psycholog.com.pl a ve Fertimedica Fertility Center
Absolvovala kurz integrativní medicíny u světoznámé profesorky Emmy Gonikman

Další rady od tohoto odborníka

Verbální agrese partnera [Rada odborníka]Žádný orgasmus [odborná rada]Žádný smysl života [Tip odborníka]Nedostatek sebevědomí? [Odborná rada]Dokážete odpustit zradu? [Odborná rada]Deprese pomanželská nevěra [odborný tip]Jak se vypořádat s nízkým sebevědomím dítěte [Tip odborníka]Jsem nervózní [Tip odborníka]Strach ze sexu [odborná rada]Obavy o dvouleté dítě [Tip odborníka]mám deprese? [Odborná rada]Masturbace u 5leté dívky [Tip odborníka]Můj syn nechce studovat [Tip odborníka]Neuróza v rodině [Tip odborníka]Nevěřím si a nevidím smysl svého života [Tip odborníka]Averze k dětem [Tip odborníka]Niejadek [odborný tip]Neovládáte své emoce [odborná rada]Manžel zemřel [Tip odborníka]Pokles libida [odborná rada]Stres – jak relaxovat? [Odborná rada]Vyhýbám se sexu s manželem [odborná rada]Rozbitý film po pití [Tip odborníka]Závislost na lhaní [Tip odborníka]Matka a 11letý syn spolu spí [Tip odborníka]Zamiloval jsem se bez reciprocity [Tip odborníka]Žárlivost [odborná rada]Žárlivost a nízké sebevědomí [Tip odborníka]co je špatně a jak si pomoci? [Odborná rada]Jak mám jednat [Rada odborníka]

Kategorie:

Psychologie