Už nějakou dobu (myslím, že asi 6 měsíců) slyším v hlavě takové bzučení, které je složené ze středních výšek (ani nevím, jak to přesně popsat!). Minulý rok byl pro mě hodně nervózní, změna práce, nové prostředí atd., lehká deprese, která kdysi vedla k vysokému krevnímu tlaku až 220/180 nebo bušení srdce, ale to už je pryč a bzučení zůstalo. Je to normální? Možná se to dá nějak odstranit, protože mě to trápí, nedovoluje mi se na něco dobře soustředit?
Tinnitus se může objevovat periodicky, nebo je neustále v naší hlavě a nevede k hluchotě. To je signál, že se v našem těle něco děje, např. kardiovaskulární onemocnění, hypertyreóza, nežádoucí účinky léků, předchozí poranění hlavy, poškození ušního bubínku, tvorba ušní mazové svíčky a mnoho dalších neduhů, které zde nelze vyjmenovat. Tinnitus se často vyskytuje u lidí, kteří jsou v neustálém stresu, mají problémy se spánkem, mají deprese, cítí drogu před životem nebo bez omezení poslouchají hlasitou hudbu přes sluchátka. Ve vašem případě byl hluk jednoznačně způsoben prožitým stresem. Postarejte se tedy o chvíle naprosté relaxace, procházky, dobré tiché filmy, chatování s přáteli. Hudba v podání smyčcového orchestru působí pozitivně, protože tyto zvuky působí uklidňujícím dojmem na duševní stav. Hudba bude fungovat, když ji posloucháme relativně tiše, s vyloučením všech basů. Můžete si také koupit hudbu speciálně složenou pro lidi s tinnitem. Úlevu mohou přinést fyzická cvičení - relaxace, relaxační techniky (meditace, vizualizace, Tai Chi, jóga) a mnoho dalších způsobů, jak snížit napětí v těle a hlavě. Nepochybně byste také měli podstoupit testy, které určí příčinu generovaného a přetrvávajícího hluku. Pokud je léčba neúspěšná, lze použít speciální zařízení, které produkcí vhodné frekvence zvuku omezí obtěžující hluk. Pojďme tedy zpomalit, odpočinout si a určit škálu závažnosti potíží, aby tinnitus, jak se stalo, odezněl. Přeji vám to z celého srdce.
Pamatujte, že odpověď našeho odborníka je informativní a nenahradí návštěvu lékaře.
Ewa MorawskáMistr SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a léčitel, životní poradce. PřijímáMarkach (sídliště Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
Další rady od tohoto odborníka
Bolest zápěstí [Rada odborníka]Je bioenergoterapie indikována při léčbě fibroadenomů [Rada odborníka]proč jsem nervózní? [Odborná rada]Fibroadenomy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Jak ukončit samotu? [Odborná rada]Kameny ve žlučníku [odborná rada]Poranění zádového svalu [Rada odborníka]Metabolická léčba vitaminem B17 [Tip odborníka]Mám horké ruce [odborná rada]Můj chlap končí příliš brzy… [Tip odborníka]Brnění v nohou [Tip odborníka]Ting head [odborný tip]Nekonvenční metody u maligní alopecia areata [Rada odborníka]Už několik let mám neúspěchy! [Odborná rada]Po manželově smrti jsem stále nemocná [Tip odborníka]Pupínky hovoří o stavu těla [odborná rada]Helminthiasis [odborná rada]Lék na stafylokoky [Tip odborníka]Oteklé klouby [Rada odborníka]Hlezenní kloub [Tip odborníka]Zvuky v hlavě [Tip odborníka]Hluk v hlavě a uchu [Tip odborníka]Zemětřesení [odborná rada]Černé tečky na čele [Tip odborníka]Unavené tmavé kruhy pod očima [odborná rada]Kalcifikace plic [odborná rada]Smůla nebo prokletí? [Odborná rada]kameny na žlučníku [odborná rada]Mačkání kolem uší [Tip odborníka]