Agnieszka Perepeczko má ráda cvičení, ale nenávidí a nedrží diety. Myslí si, že sex je zázračný omlazovač. Co dělá, aby vypadala skvěle?
- Vždy jsem byla posedlá hezkým vzhledem a tvarem těla - říkáAgnieszka Perepeczko . - Nikdy jsem však nepodporovala štíhlost, drakonické diety, měla jsem znechucení a pohrdání nezdravým životním stylem. Věřil jsem, že každý omlazovací pohyb by měl začínat preventivními prohlídkami. Až to budeme mít za sebou a uleví se nám, že mamografie, cytologie, morfologie a hladiny hormonů jsou v pořádku, můžeme se pustit do jakýchkoliv přikrášlování a vyřezávání.
Agnieszka Perepeczko: mořská voda, písek a krém Nivea
Rozpočet, který jsem měl na prvních 50 let svého života jen na kosmetická ošetření, sportovní kluby a kosmetiku, byl méně než skromný. Ale i v těžkých časech jsem to zvládl. Zaměřila jsem se na zdravý životní styl a jednoduché kosmetické produkty. Utěšovalo mě, že moje kosmetika obsahuje mořskou vodu, písek na pláži (skvělý a levný peeling), olivový olej, mořskou sůl, různé ovoce do masek a v krajním případě … krém Nivea. Když jsem nepozorovaně vstoupil do věku 2 let Balzaki s … obkladem, mám k dispozici (lepší pozdě než nikdy) úžasnou kosmetiku a přátelské lázně.
Agnieszka Perepeczko přemýšlí o tom, co jí
Rád jím, ale dávám si pozor na to, co jím. Něčeho se můžu vzdát navždy (pro mě to není mučení), ale nikdy ne toho, co je pro mě zdravé. Seznam je dlouhý: od černého kaviáru, přes venkovský pšeničný chléb s česnekem, přes oblíbená masa: steaky, jehněčí, tatarák, kuřecí salát, špenát s hoblinkami parmazánu tenkými jako okvětní lístky růží. Mám i pohankové krupice s čerstvým koprem a dokonce i citronový sorbet v dutém citronu a červeném víně. Proč potřebuji diety? Co není na mém seznamu? Brambory, nudle, bílá rýže, bílý chléb, vepřová plec s cibulí, foie gras, francouzské sýry, koláče, slanina k snídani a likéry, i když je mám moc ráda. Zaměřuji se na pohyb, bez pohybu není život. V Austrálii je to jednoduché: po obědě se nevrhnu na gauč u televize, ale letím k moři (rychlá 3 km procházka). Ve Varšavě je pro mě mnohem obtížnější se zmobilizovat. Chodím do sportovního klubu a po každém tréninku (kliky, protahovací cvičení a běžecký pás) to dávám dohromady.zasloužená gratulace a odměna se kinem nebo obědem v dobré společnosti.
Agnieszka Perepeczko má sex-appeal
Věřím, že sex hraje důležitou roli v našem láskyplném životě a… omlazení těla. Jak skvělý je to pocit - vypadat krásně a sexy! Vědomí rozkoše, kterou můžeme dát a umíme si vynutit od partnera, dělá ženu jinou, jinak se pohybuje, otáčí hlavou, dívá se, mluví o zcela lhostejných věcech a zároveň vyzařuje jakousi tajemnou sílu, vnímatelnou životní prostředí. Tehdy se říká: má sex-appeal.
Agnieszka Perepeczko
»Absolvoval PWSP v roce 1966.
»Nezapomenutelná Simona zM like love .
»Autor knihBabie Lato aneb buď šťastný celý život ,Kulinářské fascinace hvězd , ŚSnídaně do postele a další lahůdky … kulinářské .