V případě některých chronických onemocnění může zima příznaky zhoršit. To se týká mimo jiné hypertenze a revmatických onemocnění. Lékaři také zaznamenávají více případů mrtvice a infarktu. Proč se příznaky mnoha nemocí v zimě zhoršují?
Pročpříznakymnohonemocí , zvláště chronických nemocí,zhoršovat v zimě . Také v zimě jsou některá onemocnění častější. Proč se tohle děje? Kdo by si měl v zimě dávat zvláštní pozor na své zdraví?
Více mrtvic a infarktů v zimě
V tomto ročním období lékaři zjišťují více případů mrtvice a srdečních infarktů v důsledku zvýšení tlaku. Proč? Za prvé, nízká teplota vzduchu zvyšuje krevní tlak. Za druhé, v zimě dochází k velkým výkyvům atmosférického tlaku. To může být nebezpečné zejména pro starší lidi a každého, kdo má vysoký krevní tlak. V zimě by si měli pravidelně kontrolovat krevní tlak, aby včas navštívili lékaře.
Bolesti kloubů se zhoršují v zimě
Lidé trpící osteoartrózou trpí více v zimě. Vysoká vlhkost vzduchu znamená, že bolest pociťují mnohem více než například na jaře. V zimě jsme také více vystaveni různým typům zlomenin nebo poškození končetin. Pád na zledovatělém chodníku nebo schodech může mít nepříjemné následky na vašem zdraví. V chladném období jsou nejčastější zlomeniny zápěstí, stehenních nebo kotníkových kostí a také výrony a výrony. Abyste se ochránili před nehodou na ledu, investujte do pohodlné obuvi s protiskluzovou podrážkou.
Zimní problémy s cukrovkou
Je to těžké pro diabetiky, kteří jsou více vystaveni různým typům plísňových infekcí. Jejich tělo je oslabené a navíc kůže kvůli mnoha vrstvám oblečení hůře dýchá.
Atopie otravuje víc v zimě
Nemoci související s atopickou dermatitidou (AD) se zhoršují. Kůže je pak více vystavena náhlým změnám teplot. Venku je vzduch studený a suchý, zatímco v bytech je horko a sucho.
Zimní potíže s močovým měchýřem
Dámy jsou v tomto ročním období náchylnější k onemocněním močového měchýře. Příznaky zahrnují časté návštěvy toalety a bolest při močení. Aby se tomu zabránilo, je vhodné nosit teplé v chladném počasíbavlněné spodní prádlo, které ochrání před nízkou teplotou. Tanga nebo bokovky jsou dobré na léto, ne na mrazivé dny.
Herpes se objevuje v chladu
V zimě jsme více než kdy předtím vystaveni herpes viru. Odhaduje se, že téměř 80 % přenašečů tohoto viru je. lidí na světě. Spící, nedává žádné příznaky, je aktivován pod vlivem vyčerpání, stresu, velkých teplotních rozdílů, suchého vzduchu (radiátory!). Důležité je také oslabení organismu při podzimních a zimních infekcích. Herpes labialis postihuje oblast úst a nosu. Existuje také genitální variace. Nejlepší ochranou je posílení obecné imunity.
Upozornění na zimní alergii
Lidé náchylní k alergiím v zimě musí být obzvláště opatrní. Právě v chladných dnech se v přetopených, vlhkých a málo větraných bytech rozvíjí mnoho alergenů. Jejich přítomnost může vyvolat astmatický záchvat, ale také oslabit imunitní systém. V mrazivých dnech bychom proto měli podestýlku pár hodin vyvětrat, při teplotě -18 °C hynou téměř všichni roztoči, kteří jsou nejčastějším alergenem. Teplota vzduchu v místnostech by neměla překročit 22 °C a jeho vlhkost 50 %. (vyplatí se investovat do odvlhčovačů vzduchu, které zaručují stálou úroveň vlhkosti). Pokud jsou v domě domácí mazlíčci, musíte v zimě věnovat zvláštní pozornost jejich hygieně: otřete srst vlhkým hadříkem a důkladně vysajte prostor na spaní mazlíčka.
měsíčník "Zdrowie"