Hanna Śleszyńska je vnímána jako energická a optimistická osoba. „Je to jen iluze, ale jsem ráda, že tomu lidé věří,“ směje se Hanna Śleszyńska. Jak se jí daří udržovat se v kondici a cítit se dobře, má předpis, jak se vyhnout stresu?

- Recept na mládí? Ha! Abych ji poznal… - směje se​​Hanna Śleszyńska- Bohužel, i když žena - říkejme tomu elegantní - ve středním věku dělá vše pro to, aby vypadala mladě, stále roste starší. Takže bych se spíš zaměřil na kondici. Samozřejmě se o sebe musíte postarat, ale nepropadejte panice, když uvidíte další vrásku.

Hanna Śleszyńska: Jsem ve formě

Nejsem typ beauty herečky, takže pro mě by to měl být ten nejmenší problém. Ale hlavně jsem žena a jako každý bych chtěla vypadat mladší. Jednou jsem si při pohledu na své fotky postěžoval: "Jak špatně jsem odešel!" A o 10 let později si jen povzdychnu: "Jak fantasticky jsem vypadal!" (smích). Snažím se najít to, co mi v životě dělá radost. Myslím si, že každý by si měl najít práci, která ho bude brát. Pro mě je teď zápletka velkým objevem - utíkám k ní v každé volné chvíli. Sázím si pro sebe různé rostliny, sleduji, jak rostou – a nikdy mě ani nenapadlo, že jednou budu chodit s lopatkou a kopat! Někdy se směju, že děj jsou moje lázně: můžete si tu odpočinout, relaxovat a uklidnit se.
Práce mě také udržuje v dobré kondici: je to moje vášeň, přináší mi velké uspokojení, živý kontakt s publikem reakce … Nejčastěji hraju komedie, se svým monodramatem "Primitivní žena" jezdím po Polsku - a jsem ráda, že mohu přispět k tomu, že se lidé smíchem trochu uvolní, protože to je ta nejlepší terapie. Mám z nich hodně pozitivní energie, asi i víc, než jim dávám. Ale jsem workoholik, takže mám na svědomí spoustu hříchů: málo spím, kouřím.

Důležité

Hanna Śleszyńska

»Herečka, jevištní a kabaretní hvězda, známá jako polská Liza Minnelli.

»Televizní diváci mj. známí z rolí ve filmech "Far from the stretcher" a "Foster family".

»Je to matka Mikołaje a Jakuba

Občas zhubnu, ale trvá to jen pár dní. V minulosti jsem měl více pohybu: tančil jsem, skákal (např. v Kabaretu OlgyLipińska), takže pro mě bylo jednodušší udržet si konstantní váhu. Momentálně bych chtěla zhubnout 4-5 kilo … Motivuje mě strach, že se nevejdu do kostýmu! (smích). Jak se blíží „Doprovodník“, kde vystupuji v upnutých červených šatech, porce stříhám. A na pozemku grilujeme s přáteli, pečeme koláče, pro mlsné jazýčky je mnoho lákadel, takže abstinovat není snadné. Je jedna věc, které bychom se měli vyhnout: stres. Ale to se snadno řekne! Všichni máme problémy: hádáme se s dětmi, rozcházíme se s kluky… Obklopujme se tedy každý den přátelskými lidmi. Moji synové jsou úžasní, mám z nich velkou útěchu a radost. Také se mohu vždy spolehnout na své přátele. A to na člověka funguje lépe, než věčně sedět s nádhernými specifiky ve tváři. A pojďme se více hýbat! V zimě jezdím na týden lyžovat, v létě si občas zaplavu a zvládám v návalech makat v posilovně. Od nové divadelní sezóny jsem se však rozhodla začít cvičit, jíst zdravě a více spát. Věřím, že to zvládnu!

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie:

Psychologie