Hubli jste mnohokrát? Po mnoha měsících, letech plných odříkání, zkoušení různých metod se vám konečně podařilo „shodit“ přebytečná kila? Jste štíhlá, ale nemáte z toho radost? Proč mohou skvělé účinky na hubnutí způsobit zklamání, vysvětluje Dr. Patrycja Kłósek, klinická dietoložka, školitelka z Centra pro léčbu obezity Paleta Diet.

Hubnutí- to je hovorový název procesu snižování nadměrné tělesné hmotnosti, která je příznakem nadváhy a obezity. Obezita je v prvé řadě nemoc - komplikovaná, chronická, bez sklonu k spontánnímu ústupu, která vede k dalším závažným onemocněním. Je to obrovské riziko, mj. srdeční infarkt, cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, nealkoholické ztučnění jater.

Doporučujeme: Kalorická kalkulačka - spočítejte si kalorickou potřebu

Jak vnímáme lidi s obezitou?

- Mediálně prezentovaný kult štíhlé postavy bohužel znamená, že nadváha a obezita nejsou vnímány jako nemoc, ale estetická vada. Ve skutečnosti je tento trend pro společnost prospěšný kvůli výše uvedeným zdravotním důsledkům, ale na druhou stranu u mnoha pacientů s nadváhou nebo obezitou vede k četným obrazovým, emočním a sociálním problémům – říká Dr. Patrycja Kłósek

Lidé trpící obezitou mají často snížené sebevědomí a efektivitu, cítí se stigmatizováni. Mnoho vědeckých studií prokázalo, že obézní lidé méně často opouštějí dům, mají problémy se socializací a potíže s navazováním vztahů mezi muži a ženami. Navíc mají často problémy i na profesionální bázi. V práci jsou diskriminováni, vydělávají méně a hůře se jim daří na pracovních pohovorech. Zaměstnavatelé je vnímají jako lidi s častou absencí v práci, líné a zanedbané. Takové vnímání je pro ně velmi škodlivé.

"Až konečně zhubnu …"

Když se obézní člověk po mnoha emocionálních zážitcích rozhodne zahájit léčbu a zhubnout, pustí se do diety, cvičení atd. a je velmi často velmi úspěšný. - To je způsobeno tím, že všechny výše uvedené faktory více nepříznivě ovlivňují její zdraví a pohoduintenzivně ji motivují k jednání – říká Dr. Patrycja Kłósek.

Zkušenosti s obezitou, obezitou, často brutální, tragické, způsobující stažení se z mnoha oblastí osobního a společenského života nutí obézní pacienty extrémně silně věřit, že jakmile se zhubnou, jejich tělesná hmotnost se změní. ten lepší. Začnou se líbit, najdou si stálého partnera, budou více povinné, budou se líbit jeden druhému, budou atraktivní, sexy, šťastné.

- Často se ale stává, že jakmile dosáhnou svého cíle, při pohledu na vysněnou štíhlou postavu nebo na ukazatel váhy ukazující požadovanou hodnotu v kilogramech se cítí zklamaní. Občas slýchám od pacientů, kteří zhubli 20 nebo 30 kilogramů, slova: „Nevidím, že vypadám lépe“, „Pořád vypadám tak, jak jsem vypadala“ – říká doktorka Patrycja Kłósek. Jaký je tedy důvod povolání, které po zhubnutí cítíme?

"Zhubl jsem, ale nikdo to neviděl"

- Moje pacientky při redukci váhy čekají, až si jejich manžel všimne, že zhubly, až je kolegové v práci schválí. Zahořknou, když si toho nikdo z jejich okolí nevšimne. Ze žárlivosti, nezájmu nebo prostě proto, že se lidé bojí komentovat nebo vyjádřit svůj názor. Nechtějí urazit toho, kdo zhubl, a tak dělají, že to nevidí. Stává se, že se od ní odvrátí, vzdají se známosti s ní, přátelství, vztahu, protože se bojí, že pokud se změnila fyzicky, změnila se i její osobnost a temperament, vše, čeho si na ní kdysi vážili, měli rádi, milovali - ona říká Patrycja Kłósek, PhD.

Mezitím pacienti s nadváhou a obezitou zdůrazňují, jak moc potřebují WOW efekt! - potěšené pohledy a komplimenty. Je výrazem uznání za jejich boj, úsilí a oběti v boji s nemocí.

"Zhubl jsem, ale mé potíže nezmizely"

Vidět zdroj všech životních problémů v nemoci je běžnou tendencí mezi obézními pacienty. Myslí si: „Jsem tlustá / tlustá, proto mě nikdo nezve na večírky, nemluví se mnou, nevycházím s partnerem, rozpadá se mi manželství, děti si mě neváží, ale jakmile jak zhubnu, všechny mé potíže zmizí."

- Negativní zkušenosti související s obezitou mohou zjevně způsobit mnoho změn osobnosti, ovlivnit vztahy s okolím a způsobit problémy v každodenním fungování. Ale přiznejme si, že nemoc a to, jak ji vnímají ostatní, nejsou zdrojem všech našich každodenních trápení a neúspěchů. Nemůžete vše svádět na nemoc. Může to být naše chybaosobnost, vnější podmínky atd., které nemají nic společného s tloušťkou tukové tkáně – říká Dr. Patrycja Kłósek

"Zhubl jsem, ale moje tělo nevypadá hezky"

Obézní pacienti se často soustředí na proces hubnutí a zapomínají pečovat o pokožku, která se natahuje růstem tukové tkáně, tvoří se strie a celulitida. Na pažích, břiše, stehnech a hýždích tzv kožní převisy. A čím pokročilejší je obezita, tím jsou větší, tím více brání hygieně, intimnímu životu a každodennímu fungování.

Čtěte také:Obezita a kůže - dermatologické problémy obézních lidí Stává se, že obézní pacienti jsou během hubnutí nebo po něm zklamáni novým vzhledem svého těla. Koneckonců snili o tom, že po zhubnutí budou nosit krátkou sukni, halenku bez rukávů a šaty s výstřihem. Že čím více kil shodí, tím pevnější bude jejich pokožka. Přesně tak - snili. Nikdo jim to neřekl, nebo zapomněli, že kůže nemá magické vlastnosti a nestahuje se jako na fotkách retušovaných v grafických programech. Odstranění jeho přebytku často vyžaduje zásah plastického chirurga.

Natahování kůže vlivem tukové tkáně je něco přirozeného. Tomu se bohužel nelze vyhnout. - Ale přebytečná kůže, která se objeví po hubnutí, nesmí odradit od samotné léčby nadváhy a obezity. Díky redukci váhy získáme zpět zdraví. Tělo je výkonnější, výkonnější a nemoci, které jsou komplikacemi obezity, buď odezní, nebo jsou mírnější. To je největší hodnota. Kůže, která zůstane po hubnutí, je důkazem vytrvalosti. Při zahájení léčby si musíte být vědomi, že se takový vedlejší účinek může objevit, a podniknout kroky k jeho nápravě předem - říká Dr. Patrycja Kłósek

Musíš to udělat

Abyste po hubnutí necítili při terapii zklamání:- pamatujte, že se neléčíte pro druhé lidi a jejich obdiv, ale pro sebe a své zdraví; - upřímně mluvte se svými blízkými o svém hubnutí a požádejte je, aby vás podpořili laskavými slovy; - pamatujte, že vaše pokožka po zhubnutí nemusí být nikdy dokonalá - hýbejte se, cvičte, používejte kosmetické přípravky na její zmenšení, ale také si uvědomte, že budete potřebovat chirurgickou pomoc, aby vaše tělo vypadalo jako tehdy před onemocněním; - dívejte se na sebe s obdivem, buďte na sebe hrdí a odměňujte se i za sebemenší hubnoucí účinky - nikdo vás neocení víc než vy, protože nikdo neví lépe než vy, jak těžkéje váš boj proti nadváze a obezitě.

Důležité

Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou. Tento článek neobsahuje diskriminační a stigmatizující obsah lidí trpících obezitou.

O autoroviMagdalena GajdaSpecialista na obezitu a diskriminaci lidí s obezitou. Prezident Nadace OD-WAGA pro lidi s obezitou, sociální ombudsman pro práva lidí s obezitou v Polsku a zástupce Polska v Evropské koalici pro lidi žijící s obezitou. Povoláním - novinář se specializací na zdravotnickou problematiku, dále specialista na PR, sociální komunikaci, vyprávění příběhů a CSR. Soukromě - obezita od dětství, po bariatrické operaci v roce 2010. Výchozí váha - 136 kg, současná váha - 78 kg.

Kategorie:

Obezita