Luteolin patří do skupiny rostlinných flavonoidů vyznačujících se vysokým pro-zdravotním potenciálem s vlastnostmi potvrzenými vědeckými výzkumy. Jaké rostliny luteolin přirozeně obsahuje? Jaké jsou vlastnosti luteolinu a jak působí na mozek?

Luteolinamá mnoho výzkumně zdokumentovaných zdravotnických aktivit. Rostliny bohaté na luteolin se v tradiční čínské medicíně používají k léčbě různých onemocnění, jako je hypertenze, zánětlivé poruchy a rakovina. V současné době se využití luteolinu zaměřuje především na jeho schopnost chránit nervové buňky. Jeho vlastnosti mohou být užitečné při léčbě stařecké demence a také problémů s pamětí a koncentrací. Tato látka je také protizánětlivá a antioxidační. Objevil se výzkum preventivní role luteolinu při vzniku určitých typů rakoviny.

Které rostliny obsahují luteolin přirozeně?

Luteolin se nachází v zelenině, která by měla být součástí každodenní zdravé stravy. Vysokým obsahem této látky se vyznačují i ​​bylinky a koření, oblíbené v Polsku.
Produkty s vysokým obsahem luteolinu:

  • celer
  • brokolice
  • zelený pepř
  • mrkev
  • oregano
  • tymián
  • rozmarýn
  • mudrc
  • máta peprná
  • zelený pepř

Co znamená luteolin je flavonoid?

Flavonoidy jsou chemické sloučeniny, které v rostlinách působí jako barviva.
Dodávají rostlinám barvu od žluté v okvětních lístcích po tmavě modrou v plodech borůvek. Jejich přítomnost slouží k povzbuzení hmyzu a dalších zvířat, aby hráli roli v jejich opylování a šíření semen. Tím však role flavonoidů nekončí. Díky svým antioxidačním vlastnostem mají schopnost vychytávat volné radikály. Ukazují také schopnost absorbovat ultrafialové záření. Díky těmto vlastnostem chrání přítomnost flavonoidů rostlinnou DNA před mutacemi.

Antioxidační vlastnosti těchto rostlinných látek jsou pro člověka cenné. Flavonoidy mají po konzumaci schopnost vychytávat volné radikály i v našem těle. Tím působí proti procesům tvorby neoplastických změn. Inhibují také změny související se stárnutímv těle Výzkum ukázal, že flavonoidy mají také protizánětlivé, antiaterosklerotické, antispasmodické, diuretické vlastnosti a vlastnosti snižující krevní tlak.

Tyto látky jsou dodávány v každodenní stravě spolu se zeleninou, ovocem a kořením. Nejvíce flavonoidů konzumují obyvatelé asijských zemí, a to i 2 gramy denně. Je to dáno vysokým podílem luštěnin ve stravě. Evropané zkonzumují pouze 0,5-0,8 gramu těchto látek denně. V Polsku jsou hlavním zdrojem flavonoidů cibule, jablka a čaj.

Jak luteolin ovlivňuje mozek?

Nejdůležitější terapeutickou vlastností luteolinu je jeho schopnost chránit nervové buňky. Četné studie prokázaly, že tato látka má příznivý neuroprotektivní účinek jak v laboratorních studiích na buňkách, tak při testování na zvířatech.

Toto působení je založeno na snížení nadměrné aktivity mikroglií, tedy buněk imunitního obkladu v mozku. Za fyziologických podmínek tato struktura řídí rovnováhu v centrálním nervovém systému. Mikroglie je zodpovědná za odstranění poškozených neuronů.

Během procesu stárnutí jsou funkce těchto buněk narušeny. Výsledkem je nadměrné množení mikroglií, které ničí zdravé neurony. Vědci pozorovali souvislost mezi tímto procesem a Alzheimerovou chorobou a Parkinsonovou chorobou. Luteolin inhibuje patologickou aktivitu v oblasti mikroglie, čímž chrání mozek před degenerací.

Výzkumy ukazují, že ochrana mozku před demencí je také spojena s protizánětlivými vlastnostmi tohoto flavonoidu. Infekce spouští produkci prozánětlivých cytokinů. Tyto látky způsobují příznaky, jako je ospalost a deprese. Ukazuje se, že zánět způsobuje i zhoršení paměti. Luteolin inhibuje zánět a reguluje různé buněčné signální dráhy. Snižuje totiž sekreci cytokinů v mozku. Tímto způsobem zlepšuje koncentraci a proces zapamatování.

Jaké jsou další vlastnosti luteolinu?

Protizánětlivé vlastnosti luteolinu se využívají také k podpoře terapie autoimunitních onemocnění. Užívání tohoto flavonoidu je také užitečné při zmírnění revmatoidní artritidy.

Vědci zkoumají možnost využití protizánětlivé aktivity luteolinu při snižování rizika rakovinných metastáz. Protinádorové vlastnosti této látky jsou také spojeny s indukcí apoptózy a inhibicí buněčného dělení. Výzkum protirakovinné aktivity luteolinu stále pokračuje. Dodnes nebyl registrován jako lék proti rakovině anezacházejte s tím tak.

Přípravky obsahující luteolin

V současné době jsou na trhu dostupné doplňky stravy obsahující tuto látku. Je však třeba připomenout, že nadměrné suplementace flavonoidy, včetně luteolinu, může mít na tělo negativní vliv. Nejbezpečnější a nejprospěšnější pro vaše zdraví je jíst přírodní potraviny bohaté na tuto sloučeninu.

O autoroviSara Janowska, MA v oboru farmacieDoktorand mezioborového doktorského studia v oboru farmaceutických a biomedicínských věd na Lékařské univerzitě v Lublinu a na Biotechnologickém institutu v Białystoku Absolvent farmaceutických studií na Lékařské univerzitě v Lublinu se specializací Rostlinná medicína. Magisterský titul získala obhajobou práce v oboru farmaceutické botaniky o antioxidačních vlastnostech extraktů získaných z dvaceti druhů mechů. V současné době se ve své výzkumné práci zabývá syntézou nových protirakovinných látek a studiem jejich vlastností na rakovinných buněčných liniích. Dva roky pracovala jako magistra farmacie v otevřené lékárně.

Další články od tohoto autora

Kategorie:

Zdraví