Nachlazení pro každého chlapa je opravdové neštěstí. Když mu teče z nosu a má horečku, mění se v bezmocné dítě. Jak s tím mohu vyjít? A jak mu pomoci rychle překonat nachlazení?

Chlap, který má doma rýmuje skutečný Boží čin. Oblíbenéstudenáv mužském vydání může vést k rozvodovým zánětům horních cest dýchacích, projevujícím se zhoršením pohody, kýcháním, škrábáním v krku, zvýšenou teplotou. Jeho hlavní příčinou jsou viry a ty dělají z nachlazení nakažlivé onemocnění, jako je chřipka. To ale neznamená, že kontakt s nachlazeným musí okamžitě skončit nemocí Člověk je od přírody vybaven obrannými mechanismy, které – pokud fungují efektivně – zdolávají patogenní mikroby. Když se o sebe budeme starat, vést racionální životní styl, pravděpodobně se nám podaří útok virů odrazit. Své oběti si vybírá především z řad vyčerpaných, špatně živených lidí, lidí žijících ve stresu nebo kouřících cigaret. Dalším faktorem přispívajícím k onemocnění je pobyt v přeplněných místnostech, protože výrazně zvyšuje možnost kontaktu s nemocným. Vyhovuje tento popis vašemu muži? Pokud ano, pak stačí, když vám bude při čekání na autobus zima, a oslabené tělo si s virózou neporadí.

První pomoc při nachlazení

V rámci první pomoci můžete aplikovat něco, co se mu bude jistě líbit. Po návratu domů ho nechte vypít sklenici zahřívacího grogu nebo piva se žloutkem a jděte spát.Nevolnost, bolest v krku a rýma se obvykle zhorší na konci druhého a na začátku třetího dne nemoci. To je signál, že se tělo snaží bránit. Mohou a nemusí být doprovázeny horečkou a bolestí hlavy. Pokud je léčba zahájena okamžitě, nejen zmírní příznaky, ale také se vyhne komplikacím, které jsou nebezpečnější než pouhé nachlazení.

Nejprve musíte zmobilizovat přirozenou obranyschopnost těla k boji s nemocí. Nemocný musí především hodně pít. Při zhoršení příznaků přinese úlevu některý lék, který má antipyretické a antihistaminové vlastnosti, tedy zmírňuje otok nosní sliznice. Dobré jsou přípravky s paracetamolem. Již 30 minut po požití zmírní bolesti hlavy a krku, sníží horečku. Tyto účinky přetrvávajíasi 4-6 hodin. Podobné účinky mají i léky s obsahem kyseliny acetylsalicylové, ale protože působí i diaforeticky, při nachlazení a mimo domov je raději neužívejte. A zde se dostáváme k podstatě léčby infekcí horních cest dýchacích. Nejlepší lék je spát a odpočívat v posteli. Proto stojí za to našeho muže přemluvit, aby zašel k lékaři a dal si pár dní volna. Čím více odpočívá, tím rychleji se zotaví!

Důležité

Když je potřeba lékař

Pouze když je rýma bez horečky, můžete – když není jiná možnost – jít do práce. Pokud však příznaky i přes léčbu přetrvávají déle než tři dny, měli byste navštívit lékaře. To platí i pro lidi se sníženou imunitou a chronicky nemocné. Další indikace jsou:

  • teplota cca 38oC
  • bolesti v uších, vedlejších nosních dutin, na hrudi
  • zvětšení mandlí ztěžující polykání
  • dušnost.

Péče o nemocné

Pokud je tato fáze za námi a pacient byl přemluven, aby zůstal doma, musíte být trpěliví a na těchto pár dní najmout domácí sestru (nachlazení trvá maximálně týden). Budete opravdu potřebovat trpělivost, protože nemocný muž je obvykle výstřední. Neunese vlastní slabost a ztrácí se ve spleti lékařských doporučení. Nečekejte proto, že v lékárničce najde vhodné léky, že bude pít lipový čaj, brát vitamíny a kloktat. Polovinu věcí zapomene a druhou bude ignorovat. Ukažte pochopení, pochopení a … smysl pro humor. Ale ať vás nenapadne vysmívat se jeho slabosti. Katar je pro muže skutečným božským činem. Protože kdo viděl, jak supermanovi teče z nosu? A pokud se k tomu přidala i teplota, máte doma opravdu „těžký případ“, který vyžaduje láskyplnou, láskyplnou péči a vaši neustálou přítomnost. Bohužel vám nebude dovoleno starat se o svého chladného manžela. Ujistěte se proto, že vše, co bude ve vaší nepřítomnosti potřebovat, má na dosah ruky. A když odejdete z domu, zanechte podrobné pokyny, jak užívat léky. Jinak se nedivte telefonátům s otázkami typu: co pít tuto žlutou pilulku, jak rozlišit pastilky a vlaštovky a kde jsou všechny kapesníčky.

Prolomit horečku

Horečkaje signálem, že imunitní systém bojuje s infekcí. Jakmile se viry dostanou do těla, aktivují fagocyty – typ bílých krvinek, které ničí choroboplodné zárodky.Zároveň vysílají signály do mozkových center kontroly teploty a způsobují zvýšení tělesné teploty. Při teplotě kolem 38oC přežije jen několik mikroorganismů. Tak malou horečku je tedy nejlepší přežít, ale pokud ji pacient špatně snáší, můžete mu pomoci chladivými obklady na krk a čelo. Jakmile se obklady zahřejí, je třeba je vyměnit. Tímto způsobem je možné snížit horečku až o dva stupně. Někdy však nepomohou obklady a pak lze pacientovi podat léky snižující horečku.

Pravidla pro boj s nachlazením

1. Zahřívací koupelNejlépe s přidáním několika kapek vonného oleje, jako je borovicový, eukalyptový nebo tymiánový olej. Zlepší nejen krevní oběh, ale také otevře dýchací cesty. Můžete si také udělat masáž zad a hrudníku pomocí hřejivé masti (např. olbas) nebo salicylového alkoholu. Poté je nutné jít spát a dobře ji přikrýt. Teplé tělo získává více energie na boj s infekcí.2. Něco na poceníBěhem infekce se zvyšuje rychlost metabolismu a množství jedovatých metabolických produktů. Odstraňují se mj. spolu s potem. Kromě toho pot ochlazuje tělo a způsobuje pokles horečky. Potěšující je například limetkový čaj slazený medem, nálev ze sušených plodů maliny nebo květ černého bezu (k dostání v bylinkářství a lékárnách). Abyste se dobře potili, musíte vypít 3-4 sklenice denně. Nálev nemusí být horký. Připravte si i další tekutiny: ovocné šťávy (bez citrusů, protože dráždí hrdlo) a minerální vodu pokojové teploty – minimálně 1,5 litru denně. Poznámka: po každém zpocení je nutné vyměnit pyžamo, někdy i lůžkoviny.3. Čistý vzduchJe zajištěn častým (4-5x denně po 5-10 minut) větráním místnosti a správným zvlhčováním. Přehřátý suchý vzduch navíc oslabuje sliznici nosu a krku a zesiluje příznaky nachlazení. Dobré jsou tradiční zvlhčovače vzduchu zavěšené na radiátoru. Pokud máte elektrický zvlhčovač, přidejte do vody pár kapek tohoto vonného oleje (viz bod 1).4. Lehce stravitelná stravaTělo musí vynaložit veškerou svou sílu na boj s infekcí. Raději ho proto „nerozptylujte“ těžkými pokrmy, které zůstávají v trávicím traktu dlouho. Jídlo by mělo být teplé, ne horké a porce by měly být malé. Vynikající je libový vývar s přidáním kuliček pepře a spoustou zelené petrželky. A místo červeného masa - ryba nebo kuře s čerstvou zeleninou. A hodně bylinkového koření (obzvláště užitečný je tymián, rozmarýn a zázvor) a česnek.5. Úleva od příznakůcož je něcona rýmu, bolest v krku a kašel. Výborné jsou inhalace: do hrnce se nalijí dvě sklenice horké vody a přidá se pár kapek amolu. Nemocný se nad ním sklání a zhluboka dýchá. Při nepříjemné rýmě přinesou úlevu kapky a spreje, které uvolní dýchací cesty a sníží intenzitu vodnaté rýmy. Tento účinek dávají i prášky na nachlazení. Bolest v krku vám uleví, když jej každých pár hodin opláchnete fyziologickým roztokem, heřmánkem nebo jiným hotovým přípravkem. Pokud je nachlazení doprovázeno kašlem s vykašláváním hlenu (tzv. vlhký kašel), pomůže expektorační sirup, který urychlí vykašlávání hustého sekretu z dýchacích cest. Při únavném, suchém kašli se používají hydratační a zklidňující přípravky k uklidnění podrážděných dýchacích cest

Nutnost podat antibiotika

Běžné nachlazení, stejně jako každá virová infekce, by mělo být léčeno volně prodejnými symptomatickými léky. Podávání antibiotik může být nutné při léčbě komplikací po nachlazení, kdy po několika dnech jeho trvání stoupne teplota a připojí se bakteriální infekce krku, ucha, hrtanu nebo dolních cest dýchacích (plíce a průdušky).

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Infekční onemocnění