Peptický vřed se na jaře a na podzim zintenzivňuje. Lidé se žaludečními vředy mohou zmírnit nepohodlí nemoci. Jak to udělat? Podívejte se na těchto deset zásad, které vám mohou pomoci snížit bolest z vředů a urychlit hojení.
Peptické vředy(vyvíjejí se mnohem častěji v duodenu než v žaludku) trpí každý desátý pól. Většinou se jedná o mladé lidi a lidi středního věku, obvykle tvrdě pracující, zastávající manažerské pozice. Muži jsou nemocní třikrát častěji než ženy, možná proto, že méně zvládají stres, častěji kouří a zneužívají alkohol.
K vyléčenívředů , zabíjení původců bakteriíHelicobacter pyloria snížení sekrece trávicích šťáv. Někdy je nutné chirurgicky odstranit poškozenou sliznici. Musíte však začít s některými změnami ve svém životním stylu.
Léky na vředy aneb jak zmírnit neduhy
1.Upravte svůj jídelníčekNeexistuje žádný důkaz, že nějaká konkrétní dieta někdy vyléčí vředy nebo zabrání opakování onemocnění. Je však známo, že neduhy zesilují například ovocné šťávy, silná káva a čaj, kořeněná, těžko stravitelná jídla a mléko, které byly donedávna považovány za vhodné při vředech. Výzkum ukázal, že zvyšuje sekreci kyseliny chlorovodíkové.Přípravky z lékárnyPo poradě s lékařem užívejte přípravky snižující sekreci kyseliny chlorovodíkové a také léky, které chrání žaludeční sliznici a urychlují hojení vředů. Můžete pít tzv mléka, která neutralizují kyselinu chlorovodíkovou nebo používat tablety. Neměly by však být zneužívány. 3.Bylinná podporaZaveďte do své kuchyně bylinky, které zvýrazňují chuť vašeho jídla a zlepšují trávení. Patří sem: divoká růže, kopr, zázvor, lobelie, lékořice, majoránka, meduňka, máta, lněné semínko, heřmánek, tymián.Vyhněte se zácpěTrávicí systém by měl pravidelně čistit toxické odpadní produkty. Když se tak nestane, hnijící úlomky ulpívají na stěnách střev a mohou je poškodit. Pro zlepšení vylučovací funkce střev vypijte ráno sklenici teplé vody a jděte na krátkou procházku.Zkontrolujte zubyNemocní jsou domovem bakterií nebezpečných nejen pro žaludek. Pravidelně odstraňujte zubní kámen, používejte zubní pastyzabraňuje usazování zubního kamene a plaku na zubech. Doplňte chybějící zuby, protože špatně rozdrobená potrava zůstává v žaludku déle a zvyšuje produkci kyseliny chlorovodíkové.Udržujte se v dobré náladěVředová choroba postihuje častěji lidi, kteří jsou nervózní, v neustálém stresu a nemohou si odpočinout. Napětí se nelze vyhnout, ale musí být odstraněno. Zvláště účinnými metodami relaxace těla a mysli jsou pohybové lekce kombinované s vědomým dýcháním, jako je jóga a tai-chi.Vyhněte se alkoholu(zejména pivu) a cigaretám, protože poškozují žaludeční sliznici a zvyšují produkci kyseliny chlorovodíkové.Antibiotická terapieurychluje hojení vředů, a tím odstraňuje neduhy. Je účinný z 90 procent. případů však nezaručuje, že se nemoc nevrátí. Léčba trvá asi 3 týdny, během kterých se berou jedno až dvě antibiotika a léky tlumící sekreci kyseliny chlorovodíkové.Přátelské brambory a zelíČerstvá bramborová šťáva (sklenice denně před jídlem) zabraňuje záchvatům bolesti, protože obsahuje látky atropin, které působí jako relaxant. Čerstvá šťáva z bílého zelí pomáhá při hojení vředů. Litr šťávy denně by se měl vypít po dobu 3-6 týdnů. Zelí obsahuje gefarnát, který se nachází v mnoha lécích proti vředům. 10.Pozor na léky!Zejména ty protizánětlivé a léky proti bolesti, protože podporují tvorbu vředů. Kyselina acetylsalicylová se zvláště nedoporučuje u vředů. Proto se například při nachlazení vyhněte lékům, které jej obsahují. Pokud máte bolesti, použijte místo pilulky lék proti bolesti, mast nebo gel. Díky tomu zmizí bolesti a trávicí trakt a žaludek nebudou vystaveny látkám dráždícím sliznici.
„Zdrowie“ měsíčně