Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Když vás bolí hlava a nemůžete nebo nechcete sáhnout po lécích proti bolesti, zkuste bylinky. Seznam těch, které účinně tlumí bolesti hlavy, je poměrně dlouhý a jistě najdete rostliny, které vás osloví a překvapí svou účinností. Které bylinky účinně bojují proti bolestem hlavy?
Bylinyjsou účinnév boji proti bolestem hlavyza předpokladu, že je užíváme pravidelně a snažíme se tyto rizikové faktory vzhledu eliminovat bolesti hlavy, na kterou máme vliv. Kromě toho, pokud jsou bolesti hlavy časté a intenzivní, nejprve se poraďte s lékařem a pokuste se zjistit jejich příčinu.
Bylinky na bolest hlavy: jak připravit nálev?
Čerstvé, teplé nálevy fungují nejlépe. Teplo rozšiřuje cévy, takže hojivé látky rychleji pronikají do bolestivého místa. Nálev se obvykle připravuje ze lžičky vybraných bylinek - je třeba je zalít šálkem vroucí vody, a když se po 10 minutách zatáhnou, sceďte a vypijte.
Které bylinky bojují proti bolestem hlavy?
- máta, meduňka a kořen kozlíku lékařského snižují svalové napětí, takže zmírňují bolesti způsobené stresem a degenerativními změnami páteře
- ginkgo, bullion pyrethrum zlepšují oběh v mozkových cévách, přinášejí úlevu od migrény a bolesti způsobené hypoxií
- kůra vrby bílé, heřmánek mají analgetické a protizánětlivé vlastnosti, proto jsou vhodné při bolestech při nachlazení
- zázvor tlumí nevolnost a zvracení, pomáhá při migrénách a bolestech hlavy způsobených přejídáním nebo nadměrnou konzumací alkoholu
- chmel, šalvěj, cudný, mají tonizující účinek na endokrinní systém, jsou účinné při zmírňování bolestí hlavy spojených s menstruací a způsobených změnami počasí