Žádná mořská voda se nevyrovná rozmanitosti minerálů, které obsahuje. Jejich bohatství znamená, že koupání v moři má velký vliv na náš organismus. Zjistěte, které nemoci pomáhají moři.

Mořeje obrovská, dobře zásobená laboratoř obsahující téměř všechny chemické prvky nalezené na Zemi – některé jako rozpustné soli, jiné jako nerozpustnou kaši. A právě bohatství těchto látek dělámořská vodatak prospěšnou zdraví a kráse.

Přiznejme si však, že B altské moře není rájem opalovačů. Je těžké ležet naplocho, když neustále fouká a slunce se schovává za mraky. Je ale perfektní na dlouhé procházky podél pobřeží (a na exotických plážích jsou pro chodce často nepřekonatelné překážky - skalnaté útesy, skalnaté pobřeží a … soukromá oblast). Počasí je sice na konci léta stabilizovanější než na začátku, ale i tak můžete narazit na déšť. Ale neuvízněte ve zdech, vyjděte do vzduchu. Vezměte si deštník nebo pláštěnku a boty do deště. Jen nezapomeňte, že je nenoste příliš dlouho, protože teplo a vlhkost prospívají atletickým nohám.

Koupel v moři zklidňuje pokožku, omlazuje a zeštíhluje ji

Mořská voda je naší pokožkou dokonale snášena a absorbována. Proč? Protože se složením podobá plodové vodě, ve které se plod vyvíjí, a průměrná koncentrace minerálů v ní obsažených je podobná koncentraci v lidském krevním séru.

Výsledkem je, že minerální složky vody pronikají hluboko do pórů pokožky a čistí ji. Navíc stimulují buněčný metabolismus – zlepšují hydrataci pokožky a prokrvení, a tím i přísun kyslíku a živin. Zlepšuje se také stav elastinových a kolagenových vláken, takže se zvyšuje napětí a elasticita pokožky. Jednoduše řečeno, pokožka se stává mladší. Nejde to přes noc, ale 2-3týdenní dovolená u moře nám zabere spoustu let. V kúře lze pokračovat doma pomocí kosmetiky obsahující mořskou sůl. Jen připomeňme, že do vody byste neměli vbíhat, ale namáčet se do ní postupně, aby se tělo stihlo adaptovat na nižší teplotu. Po koupeli vždy důkladně opláchněte tělo (i vlasy) ve sprše - mořská voda hustá solí a dalšími minerály, vysušující pokožku,způsobuje dehydrataci.

Naše dobromyslné B altské moře má ještě jednu výhodu – koupání v něm je skvělý způsob, jak zhubnout. Je to dáno minerálním složením vody a její relativně nízkou teplotou. Díky tomu koupel zlepšuje krevní oběh a zrychluje metabolismus.

Důležité

Mohou voda a mořské bahno skutečně vyléčit těžko kontrolovatelnou nemoc, jako jelupénka ? Vědci to potvrdili před více než půlstoletím na základě pozorování pacientů, kteří během pobytu u Mrtvého moře pravidelně využívali mořské koupele a používali obklady z černého bahna. Účinky byly viditelné po 4 týdnech. Ve 40,5 procentech pacientů (z 20 tisíc!), příznaky onemocnění zcela vymizely a to u 31 procent. psoriatické léze zůstaly pouze na malé ploše těla (do 1%). Tedy více než 70 procent. pacientů se stav kůže zlepšil bez použití farmakologických látek. Jde o vliv mořských minerálů: došlo k výraznému zvýšení hladiny hořčíku, vápníku, draslíku a bromu v kůži, což zlepšilo její stav. Ionty hořčíku jsou v tomto procesu zvláště důležité, protože aktivují enzym, který inhibuje nadměrné dělení buněk v kůži.

Přímořská jodo-ozonová hostina

Na zdraví blahodárně působí i častější bouře v B altském moři. Bezprostředně po bouřce je vzduch nasycen ozonem, který vzniká při výbojích. Ozón, neboli aktivovaný kyslík, má silné baktericidní vlastnosti (proto se používá v zařízeních na odstraňování pachů, roztočů, hub a plísní). Abyste mohli vdechovat ozón, musíte jít na procházku, jakmile ustane hrom, protože tento plyn se rychle rozkládá na běžný kyslík.

Přímořský vzduch je bohatý i na jód, který chybí nejen pacientům s hypotyreózou, ale i lidem žijícím v regionech chudých na tento prvek (hlavně jižní Polsko). Těhotné ženy by měly trávit dovolenou u moře, protože v tomto období stoupá poptávka po jódu.

Procházka u moře posiluje žíly, otužuje a uklidňuje

Vlnění, studená voda masíruje tělo, stahuje cévy a má tonizující účinek na oběhový systém a nervový systém. Brodění se v moři je relax. Je to také skvělá antivarikózní terapie! Slaná voda zlepšuje průtok krve v nohách (pomáhá ji tlačit nahoru), činí stěny žil pružnějšími. Je to také velmi účinný způsob, jak zlepšit obranyschopnost organismu. Nejlepší je začít tím, že si namočíte nohy a projdete se podél mořského pobřeží, poté se projděte s chodidly pod koleny. Čas od času bychom měli vyjít na suchý písek, abychom si zahřáli nohy.

Důležité

Mrtvé moře

Mrtvé moře zahrnuje10krát více minerálů a stopových prvků než kterákoli jiná voda a osmkrát více slaných vod než ve Středomoří, Pacifiku nebo Atlantiku. Toto jedinečné složení vody však vyplývá z toho, že Mrtvé moře je mořem jen podle názvu. Je to vlastně vnitrozemské slané jezero.

Mořská voda – nechutná, ale není jedovatá

Existuje obecný názor, že mořská voda není pitná. Je nepravděpodobné, že by uhasilo vaši žízeň, protože má vysoký obsah sodíku. Vysoká koncentrace chloridových, siřičitanových a uhličitanových aniontů mu navíc dodává nepříjemnou, intenzivně hořkou nebo slaně hořkou chuť. Člověk však může vypít až 1 litr mořské vody denně bez újmy na zdraví.

Léčba katarakty

Jde o kombinaci otužovacích koupelí s inhalacemi posilujícími dýchací soustavu. Nejvhodnější dobou pro ně jsou rána (zvláště za větrných dnů a po bouřkách), protože tehdy je čistý vzduch nejvíce nasycený mořskou sprškou. Nejprve si jen ponořte nohy do vody a rukama si pocákejte ruce až ke kolenům; pak půjdeme trochu hlouběji, potřeme vodou stehna a břicho. Nakonec sestoupíme k pasu a masírujeme ramena a hrudník. Taková koupel by měla trvat 5-10 minut. Po ní se energicky otíráme, oblékáme teplé a vyrážíme na pláž na alespoň 15minutovou procházku. Pokud je opravdu chladný den, vyplatí se vzít si s sebou termosku s horkým čajem.

Moře ve vaně

Mořskou sůl (i s přídavkem řas) lze zakoupit v drogerii a provádět tak mořskou léčbu doma. Z takové soli je snadné vyrobit čistící a zpevňující peeling (smíchejte lžíci soli se dvěma lžícemi rostlinného oleje). Můžeme však provádět solankovou koupel 2-3krát týdně; měla by trvat 10-25 minut. Poté si musíte na 20 minut lehnout a odpočívat.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Alternativní medicína