Pokud máte potíže s dosažením orgasmu, stojí za to zvážit, jaké jsou důvody. Co ve vašem pohlavním styku chybí? Možná by stálo za to vyzkoušet jiné laskání během předehry?

Upřímný rozhovor o sexu vám usnadní orgasmus

Dosažení orgasmu podporuje dobrá atmosféra. Zap alte doma svíčky, podávejte víno nebo jahody v čokoládě, pusťte si erotický film (ne pornografické video!) a začněte si něžně povídat a přitom se navzájem mazlit. Když se díváte na film, je jednodušší říct: Líbí se mi, líbí se mi, když se dotýkáte mých prsou, lehce je koušete, dotýkáte se mého zadku atd. Za takových okolností je jednodušší být upřímný, otevřít se. Když se vám něco z filmu líbí, vžijte se do jejich rolí při sledování herců. Pokud vám něco nevyhovuje - řekněte to otevřeně: Nelíbí se mi to.

Takové sezení má zprostředkovat přirozené potřeby a skutečné reakce, které vám umožní dosáhnout orgasmu. První pokus nebude snadný, ale napodruhé přiznáte odvážněji: tohle je dobré, udělejte to tvrději nebo slabší. Pokud si budete rozumět, vytvoříte si vlastní kód gest, slov a zbytek už půjde hladce. Hudba je také povzbudivá, protože bude příjemná pro ucho a dodá vašemu tělu rytmus.

Odvaha k orgasmu

Klidně veďte ruku nebo tělo svého partnera k tomu, co vás baví nejvíc. Méně studu, více otevřenosti a více odvahy! Neznamená to, že musíte mít pokaždé sexy spodní prádlo, tylové šaty s peřím (i když na tom není nic špatného). Ale nechte se unést vášněmi. Koneckonců je to ve vás. To, že na chvíli usnula, ještě nemusí znamenat neúspěšný sex.

Oblíbená poloha vám pomůže dosáhnout orgasmu

Začněte svou oblíbenou pozicí. Nejlepší bude ten, který nejaktivněji dráždí klitoris. Při styku by dámy neměly být pasivní. Nechat se unést. Nechte své boky vlnit se přirozeným, houpavým pohybem vaší pánve. Dýchejte v rytmu určeném pohyby pánve – to vám umožní dosáhnout orgasmu.

KONTROLA: Klitoris – jak ho pohladit, aby mu udělal co největší radost

Vyhněte se rutině

Monotónní sex vám nepřinese uspokojení. Vážení pánové – více fantazie. Pokud se ve vašem vztahu něco pokazí, nabídněte partnerovi změnu, i když jenpomocí luxusního kondomu. Nepřekvapujte ji však návrhy trojúhelníku nebo odvážnými vychytávkami sexshopu, protože takový experiment může skončit neúspěchem. Žena by měla být otevřená novým zážitkům, ale musí rozhodně odmítat hry, které jí nevyhovují.

KONTROLA: Syndrom vyprovokované zrady aneb proč mě můj partner přesvědčuje k sexu s jinou

Důležité

Sexuální výchova průměrného Poláka vede k tomu, že se stydí. Neumíme upřímně mluvit o sexu, neléčíme své strachy a většina z nás považuje zpestření svého sexuálního života za jakousi perverzi, která se nesluší slušnému člověku – matce, otci, zralé ženě atd.

Jak dosáhnout orgasmu? Vyměňte si role

Může to být velmi povznášející a vzrušující. Buďte střídavě aktivní a pasivní, ať je nahoře on, občas ona. V této hře nejsou lepší ani horší. Úspěchu můžete dosáhnout pouze společně.

KONTROLA: Překvapte svého partnera v posteli – zjistěte, jak mít úspěšný sex

Buďte atraktivnífyzické

Postarej se o ni. Dámy, nechoďte spát se seškrábaným lakem z nehtů, mastnými vlasy nebo zelenou maskou na obličeji. Postarejte se o vzhled nočních košil a pyžam.

Pánové, nezapomeňte se vykoupat a zbavit se škrábajících vousů. A nikdy, nikdy se nemilujte s ponožkami. Přesvědčte také svou ženu, že je pro vás stále atraktivní, že po ní toužíte. Mluvte o tom otevřeně – ženy mají rády komplimenty, protože mohou být ješitné. Ze stejného důvodu by dámy neměly šetřit komplimenty svým pánům.

Jak dosáhnout orgasmu? Velmi důležitá předehra

Polibky a dotyky

Používejte všechny své oblíbené formy laskání - hlazení, škrábání, líbání, lechtání. Díky nim bude teplota postupně stoupat. Ujasněte si okamžik, kdy chcete (zejména žena) začít milovat.

Šeptání a výkřiky

Naučte se spolu mluvit během pohlavního styku. Mluvte o pocitech, dojmech, vzrušení. Tichý sex může být také příjemný a může vést k orgasmu, ale připadá vám neúplný, trochu plachý a méně skutečný. To ovšem neznamená, že bychom se měli stát mluvci v posteli. Ticho v kombinaci s vřelým objetím dává pocit bezpečí, který ženy obzvláště potřebují.

Mazlení

Po skončení aktu lásky zůstaňte propleteni, objímejte se, nedělejte nervózní pohyby při hledání oblečení nebo peřin. Užijte si svůj pohled. Už se to blíží.

měsíčník "Zdrowie"

Kategorie: