Diabetes 1. typu nepředstavuje pouze riziko onemocnění vyplývajících z diabetu samotného, ale také těchto autoimunitních onemocnění. Nejčastěji jde o lymfocytární tyreoiditidu a celiakii, tedy celiakii. Jaká onemocnění cukrovku nejčastěji doprovázejí?
Diabetes typu Izvyšuje šance na rozvojimunitního onemocnění . Lymfocytární tyreoiditida postihuje 20 až 40 procent diabetiků. Na druhou stranu celiakií trpí každý 10. člověk s diabetem 1. typu. To ale nejsou všechna onemocnění, jejichž výchozím bodem může být diabetes.
U mladých lidí se onemocnění štítné žlázy obvykle projevuje hypotyreózou. Často však příznaky nejsou příliš specifické. Proto je nutné pravidelně kontrolovat hormony štítné žlázy (TSH, FT4)
73,8 procenta diabetiků trpí vysokým krevním tlakem. Je to nejčastější komplikace diabetu. Ischemická choroba srdeční je na druhém místě (32,8 %)
Celiakie, která patří mezi autoimunitní onemocnění, vyžaduje systematická imunologická vyšetření
U diabetiků se také rozvine autoimunitní gastritida. Lékaři se domnívají, že jedním z důvodů může být dětská infekceHelicobacter pylori . U diabetiků se tento stav často vyskytuje společně s autoimunitními onemocněními štítné žlázy.
Další hrozbou je metabolický syndrom. Donedávna se mělo za to, že je častější u lidí s diabetem typu 2. Dnes je tento trend obrácený a metabolický syndrom je diagnostikován stejně často u lidí s diabetem 1. typu s inzulinovou rezistencí. Samotný metabolický syndrom výrazně zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Nemoc postihuje stejně muže i ženy. Znepokojivým jevem je výrazné snížení věkové hranice, kdy je metabolický syndrom diagnostikován. Ještě před 10 lety byla diagnostikována u lidí mezi 30 a 40 lety. V současné době je dokonce diagnostikována u dětí do 6 let.
Diabetická játra v ohrožení
Abnormální funkce jater se vyskytuje u každého třetího člověka trpícího cukrovkou. Nejčastější neduhyPatří sem poruchy metabolismu sacharidů a tuků, žlučové kameny a orgánová poškození způsobená užíváním antidiabetik. Když je metabolismus sacharidů narušen, glykogen se hromadí v játrech. Pod jeho vlivem dochází k degeneraci a následně tukové jaterní buňky. U diabetu 2. typu je narušeno zpracování tuků. Tento stav vede k hepatitidě, ale také k cirhóze. U diabetu 1. typu nejsou tak závažné komplikace. Naštěstí lze ztučnění jater zastavit a dokonce částečně zvrátit podáváním vhodných dávek inzulínu. To je důležité, protože pokud se ztukovatění jater neléčí, vede to k cirhóze.
Pravidelné cvičení snižuje riziko komplikací diabetu
Pohyb je jedním z hlavních pilířů léčby a prevence diabetu a nemoc sama o sobě nevylučuje sport, a to ani závodní, pokud je dobře vyvážený. Aktivní životní styl pomáhá udržovat stálou hladinu glukózy v krvi. Problém se sportováním nastává při diabetických komplikacích. Kontraindikací intenzivního cvičení je diabetická retinopatie, tedy poškození drobných cévek v oku. Přetěžování těla může vést k nitrooční mrtvici a odchlípení sítnice. Podobné je to s diabetickou nefropatií – tehdy dochází k poškození drobných cév ledvin. Cvičení může tento nepříznivý proces zvýšit zvýšením proteinurie. Další kontraindikací je neuropatie, poškození periferních nervů, které vede k poruchám senzomotoriky. Sportování pak může nepříznivě měnit srdeční frekvenci nebo vytvářet podmínky pro vznik ischemie myokardu. Pro lidi s diabetickými komplikacemi jsou rychlé procházky bezpečnou formou fyzické aktivity.
DůležitéKdyž chleba, tak celozrnný
Celozrnné pečivo obsahuje méně škrobu, a proto se doporučuje pro diabetiky. Tmavý žitný chléb je bohatší (3-5krát) na vlákninu než pšenice, což také pomáhá udržet cukrovku pod kontrolou. Vláknina snižuje vstřebávání cholesterolu, takže může chránit před aterosklerózou, která je nebezpečná zejména pro diabetiky. Celozrnný chléb obsahuje všechny složky obilí: vitamíny B, vitamín E, minerály. Obsahuje více bílkovin, polynenasycené mastné kyseliny (EFA) a lecitin. Celozrnné pečivo vás nutí intenzivně žvýkat. Uvolňuje se tak více slin, které pomáhají udržovat zdravé zuby a dásně a především nastartují správný proces trávení jídla, které jíte.
měsíční"Zdraví"