Je vznik nadváhy a obezity ovlivněn špatným metabolismem, geny nebo snad hormony? Odpovědi na tyto otázky pomohou pochopit mechanismus obezity a usnadní vývoj léčebného programu.

Nadváhaje zvýšená tělesná hmotnost ve vztahu k přijatým normám. Na druhou stranuobezitaje komplikované chronické onemocnění, jehož příznakem je nadbytek tukové tkáně pod kůží a na vnitřních orgánech. Obezita je také příčinou mnoha dalších závažných onemocnění, která mohou vést k předčasné smrti.

Nesprávná strava, málo pohybu – hlavní příčiny obezity

Všimli jste si, jak moc se naše stravovací návyky za poslední desetiletí změnily? Spotřeba tuku se zdvojnásobila. Jíme mnohem více sacharidů a cukru. Naši pradědové a dědové mnohem častěji jedli přírodní potraviny s velkým množstvím vlákniny. Bohužel v našem jídelníčku dominují zpracované potraviny. Stále ochotněji saháme po hotových pokrmech, které obsahují zhuštěnou energii, tedy malé množství jídla obsahuje hodně kalorií. Navíc jíme nepravidelně, často jedno až dvě velmi vydatná jídla denně. Právě se stěhujeme. Auta, výtahy, mechanizované domácí zařízení a dálkové ovládání, které nám pomáhá přepínat kanály v televizi. K tomu si připočtěte, že žijeme v přetopených místnostech, kde tělo nemusí využívat vnitřní energii na zahřátí těla. To je jen hrstka tzv environmentální faktory, které v nás mohou vést k nadváze. A pokud to nezačneme léčit včas, nadváha se může vyvinout v obezitu.

Za obezitu a nadváhu mohou geny, hormony a neurotransmitery

Předpokládá se, že příčinou nadváhy mohou být geny, hormony a také neurotransmitery - látky zodpovědné za procesy probíhající v mozku. Ovlivňují totiž pocit hladu a sytosti a také rychlostmetabolismu . Epidemiologické studie naznačují, že děti, které jsou v děloze podvyživené, mají tendenci později „přibírat na váze“.

Mechanismus „tloustnutí“

Po jídle putuje glukóza a tuky z potravy krevním řečištěm do tukových buněk. Tam se přemění na tuk, který bude použit jako zdrojenergie nezbytná pro všechny životní procesy. Pokud tělo nespotřebuje přijatou porci „paliva“, zabrání se jeho odkládání. Shromažďuje je ve skladech, tedy tukové buňky, které rostou, aby pojaly zásoby. Jejich váha roste a tím roste i naše tělesná hmotnost
Pokud zhubneme, velikost tukových buněk se zmenší, ale jejich počet zůstane stejný. I po jejich mechanickém odsátí při liposukci dokáže tělo tuto ztrátu poměrně rychle nahradit. Jako by si do paměti ukládal přesný počet svých tukových buněk a snažil se nahradit ty, které mu byly odebrány. Je na to připraven. Nezralé buňky jsou uloženy hluboko v tukové tkáni. Jsou malincí, ale „žraví“. Pokud je dobře krmíme nezdravou potravou, brzy se promění ve velké buňky. K tomuto procesu dochází nejčastěji, když držíme intenzivní redukční dietu, tedy hubnoucí dietu a poté ji vzdáme a vrátíme se k předchozí dietě.

Faktory přispívající k obezitě

Pro každý organismus jsou jiné. Zda se naše váha zvýší, závisí mimo jiné na o tom, kolik energie naše tělo potřebuje pro správné fungování, tedy základní metabolismus. Lidé, kteří potřebují hodně energie na každodenní běh těla, mohou jíst o něco více, protože rychleji spalují kalorie, což znamená, že mají rychlejší metabolismus. Ti, kteří potřebují k životu málo energie a dodávají jí do těla příliš mnoho, mají nadváhu nebo jsou obézní.

Je možné mít „vrozený sklon“ k „tloustnutí“?

Ano. Tomu se říká genetická predispozice k obezitě. Když je jeden z rodičů obézní, je jich 40 procent. riziko, že každé z dětí onemocní také nemocí. Pokud jsou oba rodiče nemocní, zvyšuje se riziko u každého dítěte na 80 %. U dětí a dospívajících s nadváhou je větší pravděpodobnost, že se v dospělosti stanou obézními. Ale ne za všechno mohou geny. Moderní společnost je geneticky náchylná k obezitě, protože všichni pocházíme z doby, kdy příroda preferovala jedince s ekonomickým typem hospodaření s energií. Přežili jen ti, kteří přežili nedostatek jídla a chladné období. Dnes se v nás tyto geny znovu probudily.

Hrozí překrmeným dětem v budoucnu obezita?

Většinou ano. Překrmování dětí je u nás metla. Stále panuje představa, že tlusté dítě je zdravé. Postupné generace babiček a matek se nesmíří s tím, že jednou vyvinuté tukové buňky nikdy nezmizí. I když dítě hubne, tukové buňkyzůstane. Budou čekat, až na ně přijde řada, léta, než se plně vyvinou, zvýší váhu dítěte a promění ho v obézního mladého muže a poté dospělého muže.

Důležité

Poradnikzdrowie.pl podporuje bezpečnou léčbu a důstojný život lidí trpících obezitou.
Tento článek neobsahuje diskriminační a stigmatizující obsah pro lidi trpící obezitou.

Kategorie:

Obezita