Karnevalová zábava až do rána byla skvělá - bavili jste se až do rána v bujaré náladě. Bohužel musíte zaplatit za noční šílenství – bolavé, oteklé nohy, unavený obličej, tmavé kruhy pod očima. Zde je několik tipů, jak se po karnevalovém plese rychle dostat zpět do formy.
Karnevalje čas, kdy nás každý týden čeká nějakápárty až do rána . Pamatujte však, že po nočních excesech budete mít jen jeden den na odpočinek, než se vrátíte do práce.
Po plese se zděšeně podíváte do zrcadla
Ženy tráví hodiny přípravou svého těla před párty . Koupit si ten správný outfit je jedna věc. Dlouhá koupel, stylový účes a dokonalý make-up před odchodem ven - to druhé. Kromě toho existují i "dlouhodobé" přípravky, tedy peelingy, masky, pravidelně aplikovaná mléka a krémy.
Ve chvíli, kdy opustíte dům, se cítíte jako skutečná královna plesu. Pohoda se druhý den změní – podíváte se do zrcadla a máte hrůzu! Noční šílenství, alkohol, cigaretový kouř, málo spánku – to vše se dá perfektně vyčíst z vaší tváře. Už telefonujete a chcete si vzít dovolenou. Stop! Koneckonců existují i jiná řešení.
Záchrana nohou po párty
Po nočním šílenství zjistíte, že lenošení stačí. Vstaneš a…. drásavá bolest v chodidlech způsobuje rychlý návrat do vodorovné polohy. To je cena, kterou musíte zaplatit za pár hodin na tanečním parketu a často v nepohodlných botách na vysokém podpatku. Existuje několik způsobů, jak příznaky zmírnit, ale v tomto případě je lepší prevence než léčba. - Vysoké podpatky způsobují nerovnoměrné rozložení tělesné hmotnosti, což je důvodem přetěžování přední části chodidla vedoucí k otravným bolestem chodidla - vysvětluje Dr. Zbigniew Jackowiak, ortoped a traumatolog - Častá chůze v tomto typu obuvi, navíc s úzkými předky, může být jednou z důvodů vzniku velmi nepříjemných a bolestivých onemocnění - hallux valgus a kladívkové prsty.
Co ale musíte udělat, abyste se zítra bez problémů dostali do práce na vlastních nohách? Nejprve si připravte vlažnou koupel s relaxační solí na nohy. Takový postup sníží otoky a bude mít relaxační účinek. Neocenitelná bude také masáž pomocí speciálních krémů. Během dnevyhýbejte se vysokým podpatkům jako oheň. Krevní oběh zlepšíte tím, že strávíte pár chvil na gauči s nohama opřenými například o polštář. Předtím na ně můžete nanést chladivý gel, který otoky zklidní.
Po večírku tvář jako před plesem
Důsledkem bezesné noci jsou často tmavé kruhy a oteklá kůže kolem očí. Naštěstí existuje několik domácích prostředků, jak to rychle napravit, i když nemáte po ruce speciální probuzení. Jedním z nich je dát si na pár minut přes oči studené lžíce nebo kostky ledu zabalené v hadříku. Pak můžete vyzkoušet obklady z čajových sáčků nebo obklady z chlazené okurky.
Po návratu domů byste se o svou pleť měli ještě chvíli starat. I přes únavu je potřeba důkladně smýt make-up a vyčistit póry. Ráno jí dopřejte malou regenerační kúru. Aplikujte jemný peeling, díky kterému osvěžíte epidermis a živiny obsažené v později podávaných krémech lépe proniknou do pokožky. Můžete použít i čistící slupovací masku. Pamatujte, že veškerá kosmetika by měla být správně vybrána pro váš typ pleti. Poté do pokožky vklepejte hydratační krém, nejlépe s prodlouženým, zklidňujícím nebo chladivým účinkem. Aby si pleť odpočinula, neaplikujte v tento den make-up, a pokud už to musíte udělat - ať je lehký a jemný.