Donedávna se říkalo, že srdeční problémy jsou spíše mužským problémem. Statistiky ale tento názor potvrdily. Ženy onemocní stejně často, i když o 10–15 let později než muži. A pro každého je jeden program, který šetří srdce!

Když pro někoho uděláme něco hezkého, řídíme se jeho vůlí, naléváme mu med dosrdce . Tolik poezie. Protože když chceme, aby med proudil do našich srdcí, musíme se více snažit – dbát na zdravý životní styl, vyvážené reakce na každodenní problémy a přátelský přístup k sobě i okolnímu světu.

Srdce - co ovlivňuje jeho fungování

Vejce nebo kuře - není známo, co bylo dříve. Podobné je to s naším tělem a srdcem. Není zcela známo, zda je to špatná práce srdce, která rozhoduje o fungování ostatních orgánů, nebo naopak - jejich stav ovlivňuje práci srdce. Zdá se, že pravda leží uprostřed. Naše tělo je skupina propojených cév a onemocnění jedné z nich jistě špatně postihuje ostatní členy tohoto systému.Je známo, že zvýšenýkrevní tlakoslabuje ledviny, mozek, oči a střeva. Je však nesporné, že jakýkolizánětv těchto orgánech oslabuje srdce. Stačí říci, že zubní kaz může vést k endokarditidě a záněty kloubů ničí i srdce. Nepočítejte tedy s tím, že si „rozmnožíte“ ​​zánět dásní, kazy nebo zanedbáte ledviny, že budeme mít srdce jako zvon.

Břišní obezita - tuková tkáň, která zabíjí srdce

Toto je název tukové tkáně, která se hromadí uvnitř břišní dutiny (tzv. abdominální obezita). Skutečnost, že deformuje postavu, jak se ukazuje, má marginální význam.

Důležité

Trochu anatomie

Srdce leží zhruba ve středu hrudníku, má velikost zaťaté pěsti a skládá se ze 2 síní, 2 komor a 4 chlopní. Odstupuje z něj aorta, která se větví do tepen. Úkolem srdce je distribuovat po těle krev, která obsahuje kyslík a živiny. Krev bohatá na kyslík putuje tepnami do buněk těla. Žíly naopak pumpují krev obsahující oxid uhličitý a odpadní látky zpět do srdce. Krev z celého těla jde nejprve do pravé síně a krev zplicní žíly vlevo. Srdce má svou vlastní elektrickou „instalaci“, která mu umožňuje provádět rytmické kontrakce. Právě díky tomuto elektrickému systému cirkuluje krev. Za práci srdce vděčíme i výměně plynů, tedy odstraňování oxidu uhličitého a přísunu kyslíku. A to, jak srdce tyto úkoly plní, je ovlivněno stavem tepen a také stavem ostatních orgánů a psychiky.

Tuková tkáň je aktivní orgán, který vylučuje látky negativně ovlivňující kardiovaskulární systém a metabolismus organismu. Takže tyto látky jsou příčinou například hypertenze, zánětů, cukrovky 2. typu a nakonec i aterosklerózy a trombózy. Poškozují také slinivku břišní, mají špatný vliv na játra a střeva. Takže čím jsme tlustší, tím rychleji se zvyšuje kardiometabolické riziko, tedy počet faktorů, které způsobují onemocnění srdce, cév a cukrovku. Odtud vede jednoduchá cesta k poruše ledvin, očí, mozku, cév, žil atd.

Psychika srdce

Kardiologové rozlišují dva typy osobnosti, které negativně ovlivňují jejich vlastní oběhový systém. Člověk s chováním A soutěží o všechno, dokonce i sám se sebou. Je neustále připraven k akci, žije pod časovým tlakem. Může být nepřátelský k životnímu prostředí. Nemůže relaxovat, nejezdí na dovolenou. Žije v neustálém stresu, proto často dostává infarkt. Jeho opakem je jedinec s rysy D – zcela bezmocný tváří v tvář každodenním problémům, uzavřený, snadno depresivní. Častěji než typickému workoholikovi hrozí kardiovaskulární poruchy a také ischemická choroba srdeční. Psychokardiologové rozlišují také lidi s typem C, vyznačující se tím, že potlačují emoce, vyhýbají se konfliktům a jsou zdánlivě klidní. Takoví lidé za to ale platí vysokou cenu - trpí depresemi nebo rakovinou.Lidé s vlastnostmi B stojí za napodobování - veselý, kladný vztah k lidem, nezajímají se o stále častější tzv. krysího závodu, vyznamenání nebo exponovaných pozic. Díky tomuto postoji žijí déle a zdravěji než ostatní lidé.

Stres rozhoduje o infarktu

Odborníci tvrdí, že každá stresová situace nás přibližuje k infarktu, protože zvyšuje riziko jeho vzniku až o 30 %. Stres způsobuje v našem těle obrovský chaos. Je to proto, že náš emoční stav určuje naše chování. Pokud jsme například v depresi, plní lítosti nebo vzteku, nejíme správně, kouříme více cigaret a pijeme více alkoholu. Spánek je také narušen, takže jsme neustále vyčerpaní. Pokud jíme příliš málo, tělo se samo zničí, protože nedostává správné množství živin. Pokud naopak kvůli stresu rádi jíme, získáváme tukovou tkáň a pracujeme na rozsáhlé ateroskleróze.

Takto působí stres na vaše tělo!

Problém

Srdeční frekvence na cenzurovaném

Lidé, jejichž srdce bije pomaleji (60–65krát za minutu), žijí déle. Srdeční frekvence (puls) je jedním z nejdůležitějších příznaků vitálních funkcí. Změna jeho rytmu hlásí šok, stres, infekci a onemocnění štítné žlázy. Pro kardiologa může zrychlená tepová frekvence (tepová frekvence) signalizovat například prasknutí plátu, které je příčinou uzávěru tepny a infarktu. Trvale zrychlená srdeční frekvence může zkrátit očekávanou délku života nebo přispět k rozvoji hypertenze. Čím rychleji srdce bije, tím větší je hrozba.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Kardiologie