Čaj s oreganem je podle zastánců alternativní medicíny skvělý na infekce - pomáhá při nachlazení, chřipce, zánětu dutin - ale zdaleka to není jeho jediná vlastnost. Čaj z oregana by se měl pít i při řadě dalších neduhů včetně zažívacích potíží a dokonce i zevně k mytí podrážděné pokožky. Jaké jsou výhody oregano čaje a jak ho připravit?

Čaj z oregana (infuze oregana)je nápoj, který používá stále více lidí - i když jeho chuťové kvality podle některých zanechávají mnoho přání. Oregano samo o sobě má dost specifickou, nahořklou chuť (která se hodí k masu), takže ne každému bude nálev z této bylinky chutnat.

Jak však říkají zastánci alternativní medicíny, oreganový čaj má řadu výhod, které tuto chuť kompenzují. jaké jsou výhody? Jaké vlastnosti má oreganový čaj a v jakých případech se vyplatí sáhnout?

Čaj s oreganem - léčivé a zdraví prospěšné vlastnosti

Čaj z oregana má mnoho léčivých a zdraví prospěšných vlastností, které přímo souvisejí s vlastnostmi oregana, konkrétně s látkami, které oregano obsahuje, včetně esenciálního oleje, a také s vitamíny a minerály.

Čaj s oreganem:

  • zklidňuje bakteriální a plísňové infekce (včetně těch v dutině ústní)
  • snižuje bolest v krku během infekce
  • má protizánětlivé vlastnosti pro zmírnění bolavých svalů spojených s infekcí
  • tiší přetrvávající kašel, působí expektoračně a diastolicky na průdušky, stimuluje sekreci hlenu sliznicemi horních cest dýchacích
  • zlepšuje trávení - zvyšuje sekreci žaludeční šťávy a žluči
  • má protiprůjmový účinek, doporučuje se při plynatosti a zažívacích potížích - má uklidňující účinek
  • má diuretické vlastnosti.

Recept na čaj s oreganem

Čaj z oregana (nálev z oregana) lze připravit velmi snadno, stejně jako ostatní bylinné nálevy. Nejjednodušší je použít hotový výrobek a připravit jej podle návodu na obalu.

Bylinu oregano lze koupit i volně ložené. Pak budou stačit dvě polévkové lžíce sušenéOregano zalijte 500 ml vroucí vody, přikryjte a nechte čtvrt hodiny louhovat - poté sceďte a počkejte, až vychladne.

Jak používat oreganový čaj?

Jak často pít oreganový čaj a jak – před nebo po jídle? Vše závisí na efektech, kterých chceme dosáhnout. Pokud má oreganový čaj pomoci při zažívacích potížích, měli byste ho pít půl hodiny před jídlem, pokud vám záleží spíše na jeho expektoračních účincích, načasování není důležité.

Stojí za připomenutí, že v tomto případě by se čaj s oreganem neměl pít večer. Neměli byste to přehánět: doporučená dávka není více než 3-4 šálky denně.

Kategorie:

Alternativní medicína