Bylinky cukrovku nevyléčí, ale některé z nich – při použití se souhlasem lékaře – mohou být oporou pro lidi s cukrovkou nebo před cukrovkou, protože snižují hladinu krevního cukru a pomáhají udržovat jeho správné hodnoty a také podporují metabolismus sacharidů a tuků. Které bylinky na snížení cukru byste si měli vybrat a jak je používat?

Bylinky na snížení cukruby se měly užívat jak při mírně zvýšené hladině cukru v krvi, tak i při prediabetu nebo v případě, že lékař již cukrovku diagnostikoval. Látky v nich obsažené zlepšují činnost jater a slinivky břišní, podporují správný metabolismus sacharidů a správný metabolismus glukózy pod vlivem inzulínu

Vyplatí se používat jak jednotlivé bylinky s prokázaným účinkem, tak bylinné směsi připravené buď profesionály (koupíte je v bylinkářství či lékárnách), nebo svépomocí na základě receptur vyvinutých bylinkáři.

Je však důležité, aby byly bylinky správně vybrány a neovlivňovaly se s léky předepsanými lékařem – proto je tak důležité, aby lidé, kteří trpí cukrovkou (nebo mají prediabetes) a užívají léky, lékaře, zda je v jejich případě možná léčba bylinami.

Bylinky snižující cukr: které opravdu fungují?

Mezi stovkami bylin a rostlin, které známe, pouze některé z nich mají vlastnosti snižující cukr.

Nejúčinnější bylinky na snížení cukru jsou:

  • moruše bílá
  • pampeliška
  • skořicová kůra
  • bylina rutwica
  • šalvěj lékařská
  • jalovec ovoce
  • kopřiva
  • listy lesních jahod
  • borůvkové listy
  • květ černého bezu
  • pískavice řecké seno.

Bylinky na snížení cukru - moruše bílá

Morušovník bílý připomíná bílý ostružiník – ale je mnohem chutnější než ona. Extrakt z listů bílé moruše má vlastnosti snižující cukr, protožeinhibuje sekreci enzymů odpovědných za rozklad sacharózy a škrobu, čímž omezuje jejich přeměnu na glukózu.

Nálev z listů moruše také zabraňuje zvýšení hladiny cukru v krvi po jídle, což vám umožní udržovat správnou hladinu glukózy v krevním séru.

Podívejte se na galerii 3 fotek

Bylinky na snížení cukru - pampeliška

Pampeliška se doporučuje zejména v raných stádiích cukrovky, protože obsahuje inulin, který pomáhá regulovat hladinu cukru a má pozitivní vliv na sacharidovou rovnováhu v těle, dále snižuje glykemický index potravin a zpomaluje vstřebávání cukru z potravy.

Pampeliška také pečuje o správnou hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi a má dobrý vliv na metabolismus. Funguje také žlučník a žlučník.

Bylinky na snížení cukru - skořice

V polské kuchyni se používá hlavně jako koření. Mezitím skořicový extrakt obsahuje antioxidanty, které dokážou regulovat hladinu glukózy v krvi stimulací inzulínových receptorů na povrchu buněčných membrán a učinit je citlivějšími na tento hormon – a to je to, co snižuje hladinu cukru v krvi.

Bylinky na snížení cukru - šalvěj lékařská

Šalvěj může také prospívat hladině cukru v krvi, jak ukázaly některé studie na zvířatech i lidech. Studie na potkanech ukázala, že extrakt šalvěje snižuje hladinu glukózy v krvi aktivací receptoru, který odstraňuje přebytečné volné mastné kyseliny z krve, což zvyšuje citlivost na inzulín.

Jedna studie na lidech zase zjistila, že šalvěj reguluje hladinu cukru v krvi podobně jako některé léky na cukrovku. Vědci předpokládají, že je to způsobeno aktivními látkami obsaženými v šalvějí, jako je silice, třísloviny, saponiny, triterpeny, flavonoidy, organické kyseliny a také vitamíny a minerální soli.

Bylinky na snížení cukru - pískavice řecké seno

Hladinu cukru v krvi regulují také semena pískavice, která obsahují 20-30 procent. slizniční látky a řada cenných složek, včetně aminokyseliny 4-hydroxyisoleucinu, která zvyšuje množství inzulínu uvolňovaného buňkami Langerhansových ostrůvků, a polyfenolů, které zlepšují citlivost tkání na inzulín.

Pískavice řecké seno ve formě kaše snižuje postprandiální zvýšení glukózy, protože zpomaluje vyprazdňování žaludku

Bylinné směsi otce Klimuszka na cukrovku

Kromě jednotlivcůbylinky, můžete použít i bylinné směsi - hotové (ve formě fixů) nebo připravené svépomocí na základě receptur vyvinutých profesionály. Jednou z nejoblíbenějších jsou směsi od otce Andrzeje Czesława Klimuszka

Bylinné směsi pro diabetes tatínka Klimuszka:

Směs 11 bylin:

Ingredience:

  • 50 g kořene pampelišky
  • 50 g kořene kozlíku lékařského
  • 50 g borůvkového listu
  • 50 g listů kopřivy
  • 50 g březových listů
  • 50 g květ černého bezu
  • 50 g šalvějových listů
  • 50 g fialové trikolóry
  • 50 g plodů jalovce
  • 50 g rue
  • 50 g fazolového lusku

Ze směsi udělejte nálev, pijte 3x denně, sklenici 20 minut před jídlem.

Směs 10 bylin:

Ingredience:

  • 50 g rue
  • 50 g plodů jalovce
  • 50 g bylinky
  • 50 g lipového květenství
  • 50 g lesních jahod
  • 50 g listů medvědice
  • 50 g borůvkových listů
  • 50 bylina jmelí
  • 50 g třezalky tečkované
  • 50 g tymiánu

Ze směsi udělejte nálev, pijte 3x denně, sklenici 20 minut před jídlem.

Kategorie:

Zdraví