Domácí, přírodní léky na bolest hlavy jsou dobrým řešením, když je bolest mírná a neradi užíváte léky proti bolesti. Vyzkoušejte naše recepty na ovocné a zeleninové šťávy určené k úlevě od bolesti hlavy.

Domácí léky na bolesti hlavyjsou stále populárnější. Vyplatí se je používat, protože pokud vás bolí hlava poměrně často, užívání velkého množství léků proti bolesti může skončit bolestí hlavy způsobenou léky. Doporučujemerecepty na ovocné a zeleninové šťávy , ale pamatujte, že v případě velmi silné bolesti hlavy nebo migrény nebudou účinné. Nejlepších výsledků dosáhnete, když je nebudete užívat dočasně, když se objeví bolest, ale preventivně je budete popíjet dlouhodobě.

Recept na přírodní vícesložkovou šťávu, která zmírní bolesti hlavy

Budete potřebovat:

  • 2 listy pampelišky nebo zelí
  • 1 šálek nakrájené brokolice
  • 1 šálek klíčků vojtěšky
  • 1 jablko
  • 1 velká mrkev

Příprava: omyjte, očistěte a nakrájejte všechny ingredience. Vložte je do odšťavňovače a připravte šťávu. Vypijte dvě dvě sklenice (asi 500 ml) šťávy denně.

Zdravotní přínosy vymačkaných šťáv

Džusy, které stojí za to vyzkoušet i na bolest hlavy

  • šťáva z 50 gramů sladkých brambor, půlek pórku a 3 celerů
  • šťáva ze čtvrtky vodnice, poloviny červené papriky a 2 velkých mrkví
  • šťáva ze 3 mandarinek a 2 guavy
  • šťáva z mrkve a špenátu v poměru 1 ku 2
  • šťáva z jedné velké, syrové brambory

Speciální přísady do analgetických šťáv

  • můžete přidat pár jahod podle chuti
  • 2-3 listy salátu mají uklidňující účinek na nervový systém
  • pokud máte problém s dutinami, můžete přidat ředkvičku nebo česnek
  • když máte v těle příliš mnoho toxinů, měli byste přidat zelenou pšenici
  • celer pomůže při zadržování tekutin a abnormálním krevním tlaku
  • citrusové plody obsahují vitamín C, který zklidňuje záněty a zlepšuje krevní oběh
  • 1 cm čerstvého kořene zázvoru zmírní zánět
  • 1 stroužek česneku nebo 1/2 červené cibule zlepší krevní oběh, což je velmi důležité pro lidi trpícína migrény

Kategorie:

Alternativní medicína