Křečové žíly nejen vypadají ošklivě, ale mohou být i velmi nebezpečné. Pokud rychle zareagujete na první příznaky křečových žil, předejdete mnoha problémům. Neléčené křečové žíly způsobují bolest, otoky, kožní ulcerace, krevní sraženiny a dokonce plicní embolii.

Na rozdíl od toho, co se zdá, není to srdce, co saje žilní krev z nohou, ale tlačí ji od chodidla nahoru celým systémem svalových pump. Většina žilní krve v noze putuje nahoru širokýmižilamihluboko, zbývajících 5-10%. proudí v tenčích povrchových žilách. Jsou spojeny piercingovými žilkami (žilní píštěle). Tlak svalů nohou na žíly působí jako píst pumpy.
Namožené svaly, zvětšující svůj objem, tlačí veškerou krev z daného úseku žil směrem k srdci. Každý pramen je navíc vybaven speciálními ventily - klíny, umístěnými blízko sebe, jeden na druhém, jako příčky žebříku. Jsou ohebné a odklánějící se od sebe způsobují, že krev v žilách proudí pouze směrem k srdci. Když chce vlivem gravitace spadnout, chlopně se pevně uzavřou a zabrání tomu, aby krev stékala zpět po nohách. Jsou velmi silné – žíla pod tlakem krve spíše praskne, než aby ustoupila zdravé chlopni.

Jak se vyvíjejí křečové žíly

Pokud jsou chlopně zlomené, pak část krve, která proudí směrem k srdci, začne klesat - místo aby proudila z povrchových žil do hlubokých a do srdce, putuje opačně: z hlubokých žil k povrchovým žilám a dolů k chodidlu. Lékaři tomu říkají zpětný pohyb krevního žilního refluxu. Způsobuje hromadění krve v povrchových žilách. Jeho tlak na stěny cév se zvyšuje a jemné stěny žil se rozšiřují - tak vznikajíkřečové žíly .
Tendence ke křečovým žilám může být zděděna, ale na jejich vznik mají vliv i vnější faktory. Upřednostňují je:

  • práce ve stoje nebo vsedě
  • těhotenství a porod
  • antikoncepční pilulka a hormonální substituční terapie
  • onemocnění pohlavního ústrojí
  • těžká fyzická práce
  • chronická zácpa
  • obezita
  • kouření
  • přebytečné teplo - sauna, horké koupele, solárium, depilace horkým voskem
  • příliš těsné oblečení, nejen ponožky lepící na kůži, ale i těsné džíny
  • nepohodlné boty - příliš vysoké (nad 5 cm podpatky) nebo úzké prsty
  • žádnéprovoz
Důležité

Zkontrolujte, zda nemáte problém – změřte si obvod nohou v kotníku (těsně nad kotníkem) a pod kolenem (asi 10 cm pod kolenem) ihned po probuzení a když jdete spát . Vždy měřte na stejném místě. Uložte měření. Čím větší je rozdíl mezi obvodem ráno a večer, tím dříve půjdete k lékaři.

Proč jsou křečové žíly tak nebezpečné?

Protože pokud se neléčí, mohou vést k vážným komplikacím, dokonce i život ohrožujícím. Postupem času vznikají otoky v oblasti kotníků, poruchy správné výživy kůže, případně její nekrózy a obtížně se hojící vředy. Není neobvyklé, že se křečové žíly zanítí a dojde ke srážení krve. Tromboflebitida je bohužel často opomíjena, jde však o velmi nebezpečné onemocnění, zvláště pokud jde o hluboké žíly. Jeho nejzávažnější komplikací může být dokonce plicní embolie.

Musíš to udělat

  • Proveďte v práci jednoduché cvičení – chodidla pokládejte střídavě na prsty a paty
  • Při sezení mějte nohy na podpěře – čím výše, tím lépe
  • Nepřekřižujte nohy
  • Vyhněte se horkým koupelím, saunám, horké epilaci, spariím a slunci
  • Zbavte se zbytečných kilogramů - ulevíte kardiovaskulárnímu systému
  • Přestaňte kouřit, nikotin podporuje krevní sraženiny
  • Používejte stravu bohatou na vlákninu a produkty obsahující vitamín C a PP
  • Jít na procházku, cvičit, jezdit na kole
  • Vyhněte se úzkým kalhotám, punčocháčům a samonosným punčochám
  • Vyhněte se botám na vysokém podpatku, nejzdravější výška je cca 2-5 cm
  • Před spaním si dejte studenou sprchu a masírujte si nohy směrem k srdci
  • Spěte s nohama nad srdcem - pod prostěradlo můžete dát např. srolovanou deku
  • S křečovými žilami u lékaře

    I když necítíte žádné nepohodlí, z estetických důvodů se o křečové žíly vyplatí pečovat. Určitě je třeba vyhledat radu, když vám otékají nohy, máte dojem „těžkých nohou“, cítíte jejich pulzující nebo rozšiřující se bolest . Čím dříve začnete pracovat, tím jednodušší a méně zatěžující bude léčba. Vždy navštivte svého lékaře, pokud vaše noha náhle oteče, zmodrá do červena nebo bolí – může to být krevní sraženina hluboko v žíle nebo pokud jsou křečové žíly doprovázeny otevřenými ranami.

    Kategorie: