Odhaduje se, že 500 000 až 1 milion Poláků si neuvědomuje, že má diabetes 2. typu. jak se léčit a vypořádat se s nemocí. S Annou Śliwińskou, předsedkyní Polské diabetologické asociace, hovoříme o potřebě diabetologické osvěty ve společnosti a převýchově lidí, kteří s touto nemocí žijí řadu let.
Mám tento zvyk: když se potkám s přáteli, kteří trpí cukrovkou a mám u sebe glukometr, zkontroluji si hladinu cukru v krvi. To se děje 2-3krát ročně. Je to dobré?
Anna Śliwińska (AŚ):Velmi dobře! Pokyny pro prevenci diabetu doporučují měřit hladinu glukózy u lidí do 45 let - jednou za 3 roky a u lidí nad 45 let - jednou za 2 roky. Pokud je někdo z nejbližší rodiny nemocný nebo měl cukrovku, měl by být test proveden jednou ročně. Gratulujeme k vašemu zdravotnímu povědomí! Byli bychom rádi, kdyby ji měl každý. A představte si prosím, že mezi námi je snad dokonce téměř 1 milion lidí, kteří nevědí, že mají cukrovku.
Chápu, že se sami netestují. Ale proč?
AŚ:Protože nevědí, že by měli. Protože si namlouvají, že když nedostanou diagnózu, nebudou nemocní. Ale také „necítí“ důvod k testování. Zatímco diabetes 1. typu dává velmi specifické příznaky, diabetes 2. typu může způsobovat příznaky, jako je nadměrná ospalost, slabost, kolísání hmotnosti, infekce močových cest, které mohou být spojeny s mnoha dalšími nemocemi. Diabetes mellitus "2" může být v první fázi také asymptomatický. Nebo jsou tak lehké, že si na ně zvyknete. Takže obvykle zjistíme, že máme cukrovku během diagnostických testů na jinou nemoc.
Jak byste přesvědčil ty líné, aby provedli jednoduchý, bezbolestný test hladiny cukru?
AŚ:Neváhám tě vyděsit! Pokud žijete roky s nediagnostikovaným a neléčeným diabetem, dozvíte se o něm za velmi „nepříjemných“ okolností, jako když máte infarkt nebo mrtvici. Bohužel v mnoha případech až když hrozí kardiovaskulární komplikace, se pacient dozví, že je to kvůli cukrovce, o které neměl ani tušení, protože nevěděl.měl znalosti nebo touhu čas od času zkontrolovat glykémii. To je důvod, proč je společenská osvěta o diabetu a jeho komplikacích tak důležitá.
A když už vím, že mám cukrovku. Byla jsem u doktora, dostala jsem léky a doporučení. Co dál?
AŚ:O cukrovce rozhoduje z velké části sám pacient. Nejdůležitější je tzv kontrola glykémie. Musíte si uvědomit, že všechny vaše každodenní aktivity mají určitý vliv na hladinu cukru v krvi. Nejen co a kolik bude jíst, ale také zda se bude hýbat, kdy a jak intenzivně, jak bude reagovat na stres nebo jak bude relaxovat. Ještě jednou bohužel řeknu - mnoho diabetiků cukrovku ignoruje. Naivně se domnívají, že když si třeba přestanou sladit čaj, stačí mít cukrovku pod kontrolou, ale bohužel to rozhodně nestačí
Kde mohu zjistit, jak žít s diabetem?
AŚ:No, nemáme formální systém vzdělávání v oblasti diabetu. Diabetologové ne vždy stihnou jednu provést, a když s pacientem mluví déle, často používají příliš obtížný jazyk. K podpoře lékařů a sester je zapotřebí pedagog na plný úvazek v oblasti diabetu, ale zatím není k dispozici. Naštěstí existují pacientské organizace, jako je Polská diabetologická asociace, jejímž hlavním statutárním cílem je osvěta. Působíme po celé republice prostřednictvím poboček a místních kruhů, kterých máme přes 360. Lidé s diabetem nás nemusí hledat daleko.
Jak vzděláváte pacienty s diabetem?
AŚ:Pořádáme víceméně formální setkání pacientů s diabetology, sestrami, dietology, psychology, fyzioterapeuty - formou přednášek, vědeckých konferencí. Ve všech fázích života je velmi důležitý kontakt pacienta s odborníky a možnost rychlé konzultace. Protože lidé žijící s diabetem po mnoho let by měli neustále získávat znalosti a sledovat nejnovější úspěchy v oblasti terapie diabetu - existují nějaká nová doporučení, léčebné metody atd. Kromě toho Asociace také vydává brožury o různých aspektech života lidé s diabetem a časopis "Bulletin Informative Diabetes". PSD je také jedním z partnerů celostátní vzdělávací kampaně, o které si můžete přečíst na www.dluzszezyciezcukrzyca.pl
Víš, že…Nejen mladí lidé hledají informace na mojacukrzyca.org
Jerzy Magierabylo v roce 2001 15 let. založili tzv soukromé webové stránky pod názvem mojacukrzyca.org. 6 let trpěl cukrovkou 1. typu. Chtěl se podělit sdalší diabetické teenagery s jejich každodenními zkušenostmi. V současné době je mojacukrzyca.org největší nekomerční vzdělávací webová stránka věnovaná cukrovce a všem aspektům života s touto nemocí, včetně léčba, přístroje pro kontrolu glykémie a inzulinoterapie, výživa, fyzická aktivita atd. Portál mojacukrzyca.org denně navštíví přibližně 1500 lidí. Jeho největší silou je diskusní fórum, kde za 17 let diabetici publikovali přes 313 000 příspěvků ve více než 10 000 tématech. Diabetici se díky portálu mojacukrzyca.org necítí osamělí. Je to místo, kde se cítí bezpečně a emocionálně podporované. -Mojacukrzyca.org vyvinuta společně s moderními technologiemi. Dnes máme také fanpage a diskusní skupinu na FB, která sdružuje cca 15 000 lidí ve věku 24 až 54 let, i když jsou i starší. Zajímavé je, že uživatelé portálu tvoří 75 procent. ženy- říká Jerzy Magiera, který spravuje portál. Portál je aktivní i v dalších sociálních médiích – podpora je dostupná na Twitteru, Instagramu a YouTube. Mojacukrzyca.org je stejně jako Polská diabetologická asociace jedním z partnerů celostátní osvětové kampaně „Longer Life with Diabetes“
Článekvznikl v rámcicelostátní vzdělávací kampaněj s názvem„Žít déle s diabetem“ , jehož cílem je zvýšitpovědomí o diabetu– včetně diabetu 2. typu a rizik spojených s tímto onemocněním, se zvláštním důrazem na s přihlédnutím kkardiovaskulárním komplikacím . Kampaň organizuje Boehringer Ingelheim a jejími partnery jsou: Asociace aktivní s diabetem, Polská diabetologická asociace a portál mojacukrzyca.org
