Osvěžující kopřivový čaj je jedním z nejlepších receptů na využití této léčivé rostliny, která je po staletí oceňována v lidovém léčitelství. Jaké vlastnosti má kopřivový čaj a jak ho vyrobit?

Kopřivový čaj( Urtica dioica L. ) je velmi dobrý způsob, jak využít zdraví prospěšných vlastností této rostliny . Je aromatická a osvěžující a můžete ji pít v létě i v zimě.

K přípravě kopřivového čaje můžete použít nejen listy této rostliny, ale také kopřivovou nať (listové výhonky) - obě suroviny se sbírají před obdobím květu, tedy vduben a května , protože pak mají nejvíceléčivých vlastností . Když kopřiva odkvete, většinu toho ztratí.

Kopřivu je nejlepší sbírat sami, aledaleko od silnic a železnickde může být kontaminována. Během sklizně byste měli nosit rukavice, které vás ochrání před žahavými chlupy umístěnými na vrcholu seznamu. Po sklizni můžete také počkat, až kopřiva uschne, protože pak ztrácí své žahavé vlastnosti

Kopřivový čaj: jak si vyrobit?

Kopřivový čaj lze připravit z čerstvých nebo sušených listů.Jedna vrchovatá lžičkalistů kopřivy se zalije vroucí vodou a nechá se zatáhnout. Nálev z čerstvých listů se louhuje asipůl minuty , zatímco sušené listy se louhují o něco déle:1-2 minuty . Při prodloužení doby louhování na 10 minut bude barva a vůně nálevu intenzivnější a bude mít silnější močopudný účinek. Čerstvé listy je třeba před zalitím vroucí vodou opláchnout a rozdrtit.

Kopřivový čaj by se měl pít nalačno jednou až dvakrát denně, bez cukru. Pro zlepšení chuti můžete přidat meduňku, mátu, heřmánek nebo ovocnou šťávu.

Podívejte se na galerii 7 fotografií

Kopřivový čaj: nutriční hodnoty

  • makro- a mikroživiny :
    • hořčík
    • fosfor
    • vápník
    • síra
    • železo
    • draslík
    • jod
    • křemík
    • sodík
  • vitamín A
  • vitamín K
  • vitamín B2
  • vitamín C
  • aminové a taninové sloučeniny
  • kyselinapantotenová (vitamín B5)
  • organické kyseliny (např. mravenčí, glykolová, glycerol)
  • esenciální oleje
  • minerální soli
  • chlorofyl
  • serotonin
  • histamin
  • acetylcholin
  • karotenoidy
  • fytosteroly
  • flavonoidy

Kopřivový čaj: léčivé vlastnosti

Kopřiva je mimořádná rostlina, která se v lidovém léčitelství používá po generace. Někteří lidé mu dokonce říkají přírodní antibiotikum, protože obsahuje mnoho účinných látek nezbytných pro správné fungování našeho těla.

  • posiluje tělo a čistí ho
  • zlepšuje metabolismus a zvyšuje chuť k jídlu
  • pomáhá bojovat proti stresu
  • zmírňuje příznaky kopřivky
  • snižuje cholesterol a krevní tlak
  • snižuje zánět v těle
  • má diuretický účinek
  • posiluje vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů
  • čistí a vyživuje pleť
  • má antibakteriální účinek na dutinu ústní
  • používá se jako pomůcka při léčbě revmatických onemocnění a také artritidy
  • Kopřiva – kdy sbírat a jak ji sušit, aby si zachovala své léčivé vlastnosti?
  • Kopřivová šťáva - vlastnosti

Kopřivový čaj: kontraindikace

Kopřivový čaj by neměli pít pouzelidé alergičtí na tuto rostlinu(což se, jak se zdá, příliš často nestává), stejně jako malé děti (v jejich případě na toto téma neexistuje žádný spolehlivý výzkum).

  • Mátový čaj – na jaké nemoci pomáhá?
  • Bylinné směsi pro očistu těla

Kategorie:

Zdraví