Vaginální suchost způsobuje nepohodlí, způsobuje bolest, brání vám užívat si sex. Většina dam o tom gynekologovi ani neřekne. Omyl, protože vaginální suchost je problém, který lze snadno vyřešit.

Vaginální suchostnení jenbolestivý sex , ale také příčinou vážných zdravotních problémů, včetněinfekcí genitálií a močové cesty . Poševní výtok u zdravé ženy je kyselý, téměř bez zápachu, průhledný nebo šedobílý v závislosti na dni cyklu. Souvisí to s množstvím estrogenu u ženy. Zabraňuje suchosti pochvy .Má mnoho funkcí, především udržuje elasticitu a vlhkost pochvy, chrání intimní místa před oděrem a je první linií obrany proti invazi patogenních bakterií, plísní a virů. Proto se u žen, které trpí vaginální suchostí, rozvinou infekce genitálií a močových cest.

Vaginální suchost - bolestivý sex

Správná hydratace hraje v sexuální sféře velmi důležitou roli. Když tělo funguje správně, když vzrušení roste, mozek signalizuje vagíně, aby uvolnila více hlenu. Výtok uvolněný poševními stěnami umožňuje pohlavní styk. Když je příliš suchý, pociťujete během pohlavního styku silnou bolest, pocit pálení a nespokojenost se svým sexuálním životem. Ženy, které mají pravidelný pohlavní styk, pociťují vaginální suchost méně často. Statistiky ukazují, že vaginální suchost je nejčastější příčinou bolestivého pohlavního styku. Ženy, které při sexu pociťují bolest, se často pohlavnímu styku vyhýbají nebo pohlavní styk přerušují. Cítí se trapně, cítí se provinile, že nedokážou partnera uspokojit. Strach z bolesti a studu při pohlavním styku zvyšují psychické napětí, zhoršují neduhy.Nepříjemné pocity ze špatného promazávání pochvy lze pociťovat nejen při sexu. Objevuje se pálení, nadměrná citlivost intimních partií (i na spodní prádlo) a pocit tlaku v podbřišku a zhoršuje celkovou pohodu. Kvůli spojení s nízkou hladinou estrogenu v těle je vaginální suchost běžným onemocněním žen v menopauze, které postihuje více než polovinu z nich po menopauze. V určitém věku je to přirozený jev.

Důležité

Jak se vyhnout vaginální suchosti

Pro obnovení správné hydratace pochvy někdy stačí změnit své návyky.

  • Když jsou příznaky přechodné (objevují se např. před menstruací) a nepříliš obtěžující, volně prodejné hydratační gely, tzv. maziva. Takových přípravků je na trhu mnoho, stojí za to jich pár vyzkoušet, abyste vybrali ten nejlepší pro vás. Můžete je používat i několikrát denně, když cítíte nepohodlí, nanesením malého množství na intimní partie. Opatření používané před stykem zlepšuje pohodlí při styku. Neobsahují hormony, působí povrchově a jsou zcela bezpečné i pro těhotné ženy. Úlevu přinesou hydratační a regenerační krémy na sliznici a také přípravky s obsahem laktobacilů (v lékárně bez receptu).
  • Pijte alespoň 2 litry tekutin denně – zvlhčení těla zevnitř zlepšuje stav sliznic. Minerální voda je nejzdravější. Ovoce a zelenina obsahují hodně vody, takže jich nelitujte.
  • Dbejte na to, aby váš jídelníček obsahoval fytoestrogeny – to jsou rostlinné látky, které napodobují ženské hormony. Nejvíce jich najdeme v sójových výrobcích, najdeme je i v ostatních luštěninách (fazole, čočka, hrách, fazol), dále ve lněných semínkách, ovesných vločkách, slunečnicových a dýňových semínkách, třešních, jablkách, hruškách, mrkvi a cibuli.
  • Vybírejte produkty obsahující dobré tuky - ryby, oleje (mají příznivý vliv na hormonální rovnováhu).
  • Dobře dbejte na hygienu. Používejte tekutiny s neutrálním nebo kyselým pH. Vynechte parfémovaná mýdla a gely, spreje pro intimní hygienu, koupele s přídavkem soli a různých tekutin, vyhněte se výplachům pochvy – taková ošetření narušují přirozené pH a mohou být příčinou potíží. Noste prodyšné bavlněné spodní prádlo.
  • Vyhýbejte se stresu, zejména chronickému, protože má obrovský vliv na produkci pohlavních hormonů. Pohyb na čerstvém vzduchu, fyzická aktivita s nízkou intenzitou a relaxační tréninky, jako je jóga nebo meditace, pomohou udržet estrogen na správné úrovni a obnoví pohodlí v intimní sféře.

Estrogeny: lék na vaginální suchost

Menopauza obvykle začíná po 45. roce věku a trvá několik let. Během této doby se hypofýza zpomaluje a vaječníky produkují méně a méně estrogenu, aby je přestaly produkovat, když se menstruace zastaví (poslední období, nazývané menopauza, nastává obvykle ve věku 50-51 let). V důsledku systematického snižování hladiny estrogenů v těle se snižuje počet buněk, které tvoří poševní sliznici, její stěny blednou, tenčí a sušší. Atrofické změny v poševním epitelu se vlivem kouření zesilují. Když je koncentrace estrogenu příliš nízká, vzniká velmi máloglykogen (tato látka se přeměňuje na kyselinu mléčnou, prospěšnou pro poševní sliznici), takže dochází k narušení přirozeného pH a ke zvýšení infekcí, zvýšení suchosti

Příčiny vaginální suchosti: přirozené hormonální výkyvy

Problém se týká i mladších žen. Vaginální suchost může být spojena i s mírnými hormonálními výkyvy a může se objevit před menstruací, kdy hladina estrogenu klesá. Období těhotenství je obvykle spojeno se zmírněním příznaků. Zvýšení hladiny estrogenu v těle znamená, že dámy, které dříve zažily nadměrnou suchost, nyní zaznamenávají zlepšení vlhkosti. Problémy s lubrikací pochvy se mohou objevit po porodu a mohou přetrvávat po dobu kojení. Je to způsobeno snížením hladiny estrogenů a zvýšením koncentrace prolaktinu, který je zodpovědný za produkci potravy a snižuje v tu dobu chuť na sex.

Vaginální suchost: kdy navštívit lékaře

Jen málo žen, které trpí vaginální suchostí, vyhledá pomoc gynekologa. Pouze každá čtvrtá žena po menopauze, která se potýká s nějakým problémem, o něm řekne svému lékaři. Toto je chyba! Je důležité vědět, že příznaky obvykle nezmizí samy od sebe. A přestože obvykle nejsou nebezpečné, zhoršují psychickou nepohodu a mohou vést k trvalé bolesti. Konzultace s odborníkem je nutná, pokud je pocit sucha doprovázen pálením, svěděním, nadměrnou citlivostí na dotek, bolestí – možná se vyvinul zánět v reprodukčních orgánech, který potíže prohlubuje. Existuje mnoho způsobů, jak můžete získat úlevu. V závislosti na příčině onemocnění, věku a celkovém zdravotním stavu ženy lékař doporučí nejlepší metodu

Bude to pro vás užitečné

Tvorbu hlenu mohou narušit některé léky (na vředovou chorobu, hypertenzi, antialergické léky, antidepresiva) a špatně zvolená antikoncepce. Problémy s lubrikací provázejí zánět pochvy, alergie na kondom, případně je lubrikace spojena se zánětem pochvy, alergií na kondom nebo nějakou kosmetiku. Někdy jsou na vině psychické problémy – problémy v práci nebo v rodině, sexuální zábrany, např. úzkost, nechuť k pohlavnímu styku.

„Zdrowie“ měsíčně

Kategorie:

Ženské nemoci