Borovice má mnoho zdraví prospěšných vlastností. Nemoci horních cest dýchacích, bolesti související s revmatismem, problémy s močovým ústrojím a kožní neduhy - příznaky těchto onemocnění pomohou zmírnit nálevy, sirupy nebo oleje připravené na bázi borovice. Ingredience obsažené v pupenech a jehličí borovice mimo jiné vykazují protizánětlivé, antibakteriální, expektorační, dezinfekční a antispasmodické vlastnosti.

Borovice( PinusL. 1753) patří do rodiny více než 100 druhů stromů a keřů. Borovice se vyskytují v mnoha částech světa a v přírodních podmínkách rostou hlavně v Evropě a Asii, hlavně v mírném pásmu.

Podle výzkumu institutu Bioforsk v Norsku jsou to borovice, které nejlépe absorbují zdraví škodlivý suspendovaný prach, který je zodpovědný za zhoršení kvality ovzduší.

Daří se jim v suchých, písčitých a hlinitopísčitých půdách a zároveň jsou odolné vůči měnícím se povětrnostním podmínkám včetně teplotních výkyvů a mrazu.

Borovice se vyskytuje hlavně v lesích, i když se běžně vysazuje i v městských parcích, na náměstích a náměstích, proto se dobře vyrovnává s městským znečištěním.

  • STROMY zlepšují pohodu a mají léčivé účinky

Ve staré lidové víře hrála borovice významnou roli. Symbolizoval dlouhověkost, zdraví, spravedlnost, mystiku, odvahu.

Byl považován za strom, který obnovuje vitalitu živých, zároveň se do hrobu mrtvým házely jednotlivé větve borovice, protože se věřilo, že tak posiluje nesmrtelnou duši mrtvého.

Borovice byla uctívána nejen Slovany, ale také starověkými Řeky a Římany a hrála důležitou roli v kultuře Číny a Japonska

Borovice: pro-zdravotní vlastnosti

Borovice je bohatým zdrojem cenných ingrediencí, jako jsou:

  • flavonoidy
  • taniny
  • minerální soli
  • esenciální oleje

Právě díky nim strom vykazuje řadu zdraví prospěšných vlastností, včetně: má následující účinek:

  • protizánětlivé
  • antibakteriální
  • expektorans
  • dezinfekce
  • diastolický
  • diuretikum

Borovice: získávání léčivých surovin

Pro léčebné účely se používají:

  • borová poupata
  • mladé výhonky borovice
  • borový dehet
  • borovicový olej

Je třeba pamatovat na to, že získávání surovin z borovice, ze kterých lze později připravit nálev, odvar, sirup nebo olej, musí proběhnout v přesně stanovený čas, např. pupeny borovice je nejlepší sklízet brzy na jaře, zatímco borové výhonky (několik centimetrů dlouhé) pokryté hnědou slupkou) koncem dubna nebo začátkem května

Borovice: užívání léčivých přípravků

Ve správný čas se nalámané a správně připravené přípravky na bázi borovice použijí na řadu neduhů

Přípravky z borovice by neměly používat osoby alergické na tento strom a těhotné a kojící ženy

Především pomohou zmírnit příznaky spojené s onemocněním horních cest dýchacích. Můžete je použít, když máte:

  • studená
  • bronchitida
  • sinusitida
  • bolest v krku
  • rýma

Borové pupeny a výhonkymají vykašlávací, protikřečové a antibakteriální účinky, zatímco borovicový olej získaný z jehličí má antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.

Borovicový olejnepoužívejte pouze při onemocnění dýchacích cest, ale také když máte:

  • revmatismus
  • neuralgie
  • problémy s močovým systémem (např. cystitida)

Borovicový olej je známý také pro své příznivé účinky na nervový systém:

  • působí proti únavě
  • duševní vyčerpání
  • dodává energii
  • má mírně povzbuzující účinek

Z tohoto důvodu se lidem, kteří žijí ve stresu, doporučuje pravidelně, alespoň tucet nebo tak minut, procházky mezi borovicemi, protože mají relaxační a uklidňující účinek.

Borovicový dehet se používá i pro léčebné účely - působí především při zmírňování příznaků kožních onemocnění, jako je seborea nebo lupénka

Borovice: jak používat nálevy, odvary, oleje a sirupy?

Borové pupeny, výhonky a jehličí lze připravit několika způsoby.

  • Pine infusion

Na přípravu nálevu potřebujeme půl polévkové lžíce sušených borových pupenů (je třeba je rozdrtit), které zalijeme jednou sklenicí vroucí vody. Poté je vařte asi 15–20 minut, sceďte a vychladněte.

Nejlepší je pít dvě až tři polévkové lžíce třikrát denně.

  • Borovice

Můžeme si připravit zásobu jehličí. Dvě polévkové lžíce jehličí je třeba rozdrtit, poté nalít dvě sklenice vody a přivéstvroucí.

Vařte na mírném ohni asi 10 minut, poté hodinu odstavte, sceďte a vypijte dvakrát až třikrát denně půl sklenice.

  • Borovicový sirup

Z borových výhonků můžeme připravit sirup. V poměrně velké sklenici musíte střídat vrstvy najemno nakrájených mladých výhonků a cukru (cca 3 lžičky na vrstvu). Poté sklenici uzavřeme a dáme na několik dní na teplé místo.

  • Jak vyrobit sirup z mladých borových výhonků?

Po uplynutí této doby přelijte hotový sirup do další menší sklenice nebo lahvičky, uložte na chladném místě a pijte jednu čajovou lžičku třikrát denně.

  • Borovicový olej

Borovicový olej je naopak nejlepší koupit hotový. Lze jej přidat do koupele (pár kapek) nebo použít jako masáž při bolestech svalů a kloubů.

Poté smíchejte tři kapky borovicového oleje s jakýmkoli základním olejem (např. arganovým, jojobovým nebo olivovým olejem).

V případě onemocnění horních cest dýchacích lze připravit inhalace s borovicovým olejem

Přidejte pár kapek esenciálního oleje do misky nebo hrnce s horkou vodou a přikryté inhalujte 10-20 minut.

Je třeba mít na paměti, že tento typ inhalace by neměli provádět lidé trpící astmatem nebo vážnými kardiovaskulárními chorobami.

Kategorie:

Zdraví