Podívejte se na galerii 7 fotografií
Pokud je vaším problémem nadváha nebo obezita, určitě si nechte vyšetřit hladinu cukru v krvi. Přibírání na váze je často spojováno s diabetem 2. typu. Zde je několik jednoduchých a účinných způsobů, jak se tomuto chronickému, život zkracujícímu onemocnění vyhnout.
Pokud vaši přátelé, kterým se blíží 40 a váží trochu moc, mají nadváhu nebo jim hrozí obezita, vyhledejte lidi s normálníhladinou cukru, ukázalo by se, že více než 1/4 z nich není v normě. V nejlepším případě se jedná o prediabetes, v nejhorším případědiabetes .
Diabetes trvá roky, než se vyvine
Diabetes se někdy začíná projevovat až po několika letech: opakující se mykózy, zhoršující se zrak, svědění kůže, erektilní dysfunkce jsou jen některé z příznaků. Odhaduje se, že cukrovka je dnes problémem asi 2,5 milionu Poláků a polovina z nich ani netuší, že jsou nemocní.
Výzkum cukru a změny životního stylu
Když se onemocnění rozvine, musíte několikrát denně kontrolovat hladinukrevního cukruněkolikrát denně, abyste předešli ohrožení života. Cukrovku nevyléčíte, ale můžete se jí vyhnout: Nechte si každý rok otestovat cukr a udělejte nějaké změny životního stylu…
Co dělat pro prevenci cukrovky a zeštíhlení těla? Přečtěte si v naší galerii.
měsíčník "Zdrowie"