Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Poznejte příklady zajímavých cyklotras, které vedou přes Varšavu a Mazovsko. Mezi nejoblíbenější trasy patří cyklotrasa kolem Kampinos, která vám poskytne nezapomenutelné výhledy a odpočinek od ruchu velkoměsta. Města, která nechtějí opustit Varšavu, mohou využít cyklotrasu podél řeky Visly. Podívejte se na nejzajímavější destinace vybrané z alba "80 Greatest Cycling Routes".

V albu „80 Greatest Bicycle Routes“ najdete nápady na zajímavé cyklistické vyjížďky ve všech regionech Polska, včetně Mazovska a Varšavy. Vybrali jsme dvě z nich: cyklistickou stezku Kampinos a stezku na Visle, která vám umožní přiblížit se přírodě, aniž byste opustili město.

Podívejte se, co vás čeká během výletu na kole po parku Kampinos a v hlavním městě Polska

Cyklotrasa kolem lesa Kampinos

Tajemné bažiny, malebné vesničky, staré duby, spousta lesních zvířat a dokonce i hory! Je těžké uvěřit, že Národní park Kampinos je tak blízko Varšavy. Je zde až 200 km tras určených pro cyklisty a 360 km turistických stezek je povoleno i pro cyklistiku.

Park je obklopen zelenou cyklistickou stezkou. Vyrazit můžete například z parkovišť u obce Palmiry, v Granici, u paseky v Lipkowě nebo v Brochowě od kostela. Na trase narazíme na skanzen v Granici, málo známé, odlehlé pohoří Białe Śladowskie, zámek v Tułowicích, kostel v Brochówě a také muzeum Fryderyka Chopina v Żelazowa Wola, kam se musíte projít. parku a poslouchat hudbu vycházející z reproduktorů. V lese máme velkou šanci potkat losa, divočáka nebo srnce, odnedávna tu žijí i vlci.

Trasa pokrývá následující města: Palmiry - Małocice - Leoncin - Piaski Królewskie - Tułowice - Brochów - Żelazowa Wola - Kampinos - Granica - Leszno - Zaborów - Lipków - Laski - Dziekanów Le.śny -

Cyklotrasa po Visle z Białołęky do Nowy Dwór

Toto je zajímavá, překvapivá trasa, která vám umožní poznat Varšavu z té hezčí stránky. Můžeme začít s Copernicus Science Center a Varšavskou mořskou pannou a odtud se přesuneme na sever.

Než vyrazíte, stojí za to navštívit varšavské staré město. Z Mariensztatu následujeme Grodzku zzpět k Visle, procházející pod Wisłostradou. Pohodlná trasa pokračuje po bulvárech. Když překročíme Severní most, jdeme do ulice Picassa a vstoupíme na nábřeží Visly. Vyrážíme směrem na Jablonnu. Stojí za to vydat se na chvíli do lesa mezi řekou a nábřeží! V oblastech mezi Tarchominem a Jabłonnou si tato oblast zaslouží označení Mazovská Amazonie a výhledy na řeku jsou nezapomenutelné. V Jabłonně si určitě prohlédněte palác a rozlehlý park plný tajemných ruin. V paláci je restaurace a v Jabłonně obchody s potravinami. Můžeme se posunout dále po nábřeží směrem na Nowy Dwór Mazowiecki a ti nejvytrvalejší k samotné pevnosti Modlin

Plán cyklotrasy podél Visly: Koperníkovo vědecké centrum - Citadela - Grota Bridge - Bielański Forest - Severní most - Tarchomin - Nowodwory - Jabłonna

Bude to pro vás užitečné

Tipy, jak se připravit na výlet na kole

  • Jaké oblečení vybrat?

Než vyrazíte na turné, ujistěte se, že jste dobře připraveni. Nejlepší outfit pro cyklistu je vrstvený, který vám umožní vyhnout se nachlazení i přehřátí. Hodit se budou cyklistické rukavice a speciální obuv pro cyklisty zakoupená ve sportovním obchodě. Vyplatí se pořídit si přilbu, i když neexistují žádné předpisy, které by ji vyžadovaly.

  • Co jíst před cestou a na cestě?

Pokud vyrážíte ráno na kole, nikdy nezapomeňte na snídani. Přes den je také nejlepší lehké, ale výživné jídlo. Pozor na přítomnost sacharidů, najdete je v celozrnném pečivu, celozrnných těstovinách, rýži, ovesných vločkách.

  • Co pít? Jak doplnit elektrolyty?

Na cesty si s sebou vezměte vodu a izotonický nápoj a také energické zdravé svačiny, například müsli tyčinku, sušené ovoce. Elektrolyty můžete doplňovat nejen izotonickými nápoji, ale také konzumací ovoce a zeleniny.

Další nápady na malebné vyjížďky na kole ve všech koutech Polska najdete v albu"80 největších cyklotras. Průvodce pro profesionály i amatéry. Pro rodiny a osamělé vlky ” . Album obsahuje mapky s vyznačenými trasami a fotografie nejzajímavějších památek a míst, která stojí za to navštívit. Kromě toho zde najdete praktické rady, jak vybrat a koupit kolo a na co nezapomenout při přípravě na výlet na kole.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

ABC cvičení