Chiropraxe - pomoc pro páteř

Znáte někoho, kdo hledá pomoc u chiropraktika s bolestmi zad? Chiropraxe nebo chiropraxe není vůbec černá magie. Opravdu to pomáhá! Stačí si vybrat specialistu na manuální terapii.

Ačkolimanuální terapie , tj.chiropraxenebo chiropraxe, je stále běžnější - stále vyvolává spoustu kontroverzí, zejména kvůli tomu, že to někdy řeší lidé bez patřičné přípravy. Přitom správně a profesionálně provedený zákrok dokáže nejen ulevit od bolestipáteře , kloubů či kořenů, ale dokonce je zachránit před operací. Chiropraxe se nejčastěji používá k léčbě dysfunkcí pohybového aparátu. Zahrnuje ruční manipulaci s oblastí páteře pro umístění obratlů tak, aby neskříply nervy odcházející z míchy. Manuální terapie také umožňuje obnovit pohyblivost kloubů a vazů, je účinnou alternativou k lékům proti bolesti

Vliv onemocnění páteře na celé tělo

Manuální terapie je založena na teorii (potvrzené tradiční medicínou), že některá onemocnění jsou způsobena dysfunkcí páteře, ze které odcházejí nervová vlákna, která spojují všechny části těla. Míšní nervy umístěné v různých částech páteře ovlivňují celé tělo, vč. na oči, uši, ústa, hlavu, ale i na vnitřní orgány jako je bránice, žaludek, játra, slezina, střeva a ledviny. Tlak na nervová vlákna z nevyrovnaných obratlů může způsobit širokou škálu onemocnění a přispět k onemocnění. Problémy úzce souvisí s lokalizací a stupněm poškození kosterního systému. Poranění krční páteře tedy může způsobit bolesti hlavy, závratě, hučení, zvonění v uších, třes a nedostatek síly v rukou; zranění v hrudní oblasti se zase projevují bolestí na hrudi, dušností, mělkým dýcháním, bolestí nohou

Důležité

Proč jsou mladí i staří nemocní

Bohužel v průběhu let náš pohybový aparát degeneruje: vazy a svaly tuhnou, objevuje se degenerace páteře, jejíž ploténky se oplošťují. Ale ne vždy jsou nemoci spojené s věkem. Lékaři bijí na poplach – v dnešní době problémy s kosterním aparátemmají také velmi mladé lidi. Můžeme si za to sami a přesněji náš životní styl. Bolesti a neduhy páteře jsou nejčastěji způsobeny faktory, jako je obezita (nadměrná zátěž páteře, kolenních a kyčelních kloubů), práce vsedě (mnohahodinové udržování nesprávného sedu), sportování bez přípravy, zejména bez řádného rozcvičení , těžká fyzická práce, zvedání těžkých předmětů. Všelékem na všechny problémy je pohyb - díky němu nebudou žádná kila navíc a klouby budou fit po léta.

Základní techniky chiropraxe

Manuální terapie se skládá ze čtyř základních léčebných technik zvaných úchopy. Jsou určeny k obnovení normální pohyblivosti v zablokovaných segmentech páteře nebo kloubů na končetinách. K tomuto účelu se používají: masáž - je však třeba připomenout, že se nejedná o typickou klasickou masáž, ale o speciálně vyvinutou terapeutickou masáž; trakční metoda - spočívá v protahování páteře na specializovaném stole, tato metoda uvolňuje nervy tlačené posunutými obratli; mobilizace - to znamená opakování specializovaných pohybů v jakémkoli segmentu páteře nebo kloubů, zaměřených na zlepšení jejich pohyblivosti, čímž se odstraní poruchy v tomto úseku; manipulace - jedná se o akce zaměřené na uvolnění skřípnutého disku nebo nervů, což vám umožní rychle se zbavit bolesti. Během výkonu je tato technika někdy doprovázena charakteristickým „cvaknutím“ nebo křupnutím v kloubu, je způsobeno náhlým oddělením sousedních kloubních ploch

Výběr správného specialisty na manuální terapii

Najít dobrého chiropraktika je stále problém. Při výběru používejte zdravý rozum, vyhněte se tzv. „Lidové“ chiropraktici, kteří jsou většinou samouci. Nezodpovědná manipulace v oblasti páteře místo pomoci může uškodit, takže než se svěříte do rukou terapeuta, měli byste si ověřit, zda má diplomy a osvědčení o absolvování specializovaného školení. Jak zdůrazňují odborníci, manuální terapie se liší od „lidové chiropraxe“ v tom, že odborník před provedením jakékoli operace provede fyzikální vyšetření – ortopedické nebo neurologické – vyšetření provedené počítačovým tomografem. Zatímco zkušený terapeut má vysokou pravděpodobnost, že nalezne nemoc pouze na základě příznaků a provedeného fyzikálního vyšetření, odborný výzkum je vždy velmi účinný.ochotný. Fyzikální vyšetření zahrnují o posouzení držení těla kontrolou postavení lopatek a postavení pánve (to pomáhá např. při diagnostice skoliózy), kontrole délky dolních končetin (rozdíl v délce nohou může být fyziologicky podmíněna, ale může být také výsledkem šikmé pánve.

Manuální terapii lze použít bez ohledu na věk pacienta

Manuální terapie nemá žádná věková omezení. Nejčastěji má terapeut lidi s bolestmi bederní páteře, kdy výhřez ploténky v úrovni L4-L5 někdy způsobí tlak na ischiatický nerv, který probíhá od páteře k noze. Terapii lze využít při abnormalitách páteře, při začínající diskopatii, při jakýchkoliv příznacích přetěžování určitých svalových partií, kontrakturách, nesprávných pohybových a dechových návycích, vadách držení těla a všech druzích bolestí páteře. Terapeut v závislosti na onemocnění manipuluje s obratli v oblasti krční, hrudní a bederní páteře a také provádí mobilizaci na pánevních kostech, nohou nebo rukou. Vzhledem ke své povaze může být procedura někdy bolestivá, zvláště když jsou svaly pevně napjaté. Bolest může být způsobena prvními pohyby maséra nebo protažením páteře. Po proceduře manuální terapie může pacient pociťovat bolest ještě několik dní kvůli interferenci se svaly.

Podle odborníkaPaweł Białek, fyzioterapeut zabývající se bolestmi páteře a kloubů

Musíte se přesunout

Zkušený terapeut při proceduře nepoužívá fyzickou sílu, ale efektů dosahuje masáží a protahováním jednotlivých svalů a kloubů. Silová metoda může způsobit více škody než užitku a může dokázat, že terapeut, který ji používá, nezná nebo si není jistý tím, co dělá. Manuální terapie by měla být kombinací tradiční medicíny a speciálních manuálních technik, stejně jako cvičení prováděných samotným pacientem a neustálou péčí o páteř. Jen tak bude účinnou metodou léčby mnoha chronických onemocnění v oblasti páteře a kloubů. Návštěva chiropraktika, i když přináší vynikající výsledky, by nás neměla osvobozovat od provozování sportu - plavání a rehabilitační gymnastika, stejně jako udržování zdravé tělesné hmotnosti, jsou zvláště prospěšné pro páteř.

Případy ne pro chiropraktika

Pamatujte, že chiropraxe není všelékem na všechny nemoci! Někdy jsou léze tak výrazné, že je nutný chirurgický zákrok (to se děje např. v případě kýly páteřenebo s neurologickými komplikacemi). Mezi kontraindikace manuální terapie patří také neoplastické a zánětlivé stavy páteře, zlomeniny, pooperační stavy a pokročilá osteoporóza. V některých situacích je možné, aby terapeut spolupracoval s klasickým lékařem.

Délka manuální terapie

Terapeutické ošetření s vyšetřením trvá 20-30 minut. Doba a počet terapeutických sezení závisí na stavu pacienta, ale nejčastěji vyžaduje chiropraktik asi 5 ošetření k obnovení plné kondice nebo úplné úlevě od bolesti. Preventivně byste se pak měli dostavovat na kontroly přibližně jednou za 2 měsíce.

"M jak mama" měsíčně