- Zlomená kostrč - příznaky
- Zlomená kostrč - diagnóza
- Zlomená kostrč – jak si pomoci?
- Zlomená kostrč - rekonvalescence
- Ocasní kost – jiné příčiny bolesti
Zlomenina ocasní kosti je extrémně nepříjemná. Coccyx, nazývaný také kostrč, se nachází na konci páteře. Když praskne nebo praskne, nelze jej znehybnit v náplasti. Nezbývá než čekat, až vyroste. Předtím však mohou být příznaky bolesti zmírněny užíváním léků proti bolesti nebo používáním mastí se stejnými vlastnostmi.
Zlomenina ocasní kostije primárně bolestivá a velmi ztěžuje život. bolestivý. Kostrč je poslední segment páteře sestávající ze 3 nebo 5 srostlých hrbolkových obratlů. Toto je zbytek ocasu, který lidé ztratili v procesu evoluce. Když stál na dvou nohách, ocas již nebyl potřebný pro rovnováhu, ale zůstala jeho základní forma.
Ocasní kost nepomáhá podpírat trup, ale je místem připojení svalů a vazů. Funguje také jako tlumič nárazů, když si sednete. Takže tento zbylý ocas není úplně zbytečný.
Zlomená kostrč - příznaky
Modřina, prasklina nebo zlomenina kostrče může být velmi bolestivá. Čím závažnější je trauma, tím déle trvá bolest v ocasní kosti.
Lidé, kteří trpí zdravotními problémy, jako jsou:
- osteoporóza
- závratě
a také sportovci cvičící disciplíny, které zatěžují sakrální páteř.
Bolest ze zlomeniny kostrče obvykle trvá několik dní a zhoršuje se vyprazdňováním, pohlavním stykem a dlouhým sezením.
Zlomená kostrč - diagnóza
Zlomenina ocasní kosti může být vnímána jako bolest v dolní části zad a nadměrná citlivost na dotek během vyšetření. Obvykle se objevují také otoky (někdy výrazné) a modřiny.
Pokud má lékař pochybnosti o rozsahu poranění, nařídí rentgen ocasní kosti. Získaný obrázek odstraňuje všechny pochybnosti.
Zlomená kostrč – jak si pomoci?
Léčba zlomené kostrče je většinou pouze symptomatická - spočívá v odstranění bolesti a zamezení dodatečného dráždění poškozené kosti
pouze v případech, kdy je ocasní kost roztříštěna na kusy, je nutná operace k odstranění úlomků kosti.
Ke zmírnění bolesti můžete užívat nebo užívat léky proti bolestimasti se stejným účinkem. Musíte být trpěliví a čekat, až se kost zahojí.
Pokud jsou vyžadovány delší sedačky, vyplatí se použít podložky na židle, které připomínají plavecké kolo. V sedě na takovém polštáři omezíme kontakt poškozené kostrče se zemí a necháme ji zahojit.
Při sezení nezapomeňte naklonit tělo mírně dopředu. Tímto způsobem převezmou váhu těla nohy, nikoli kostrč.
Používejte studené obklady na kostrč po dobu 15-20 minut denně. Bezprostředně po zranění se vyplatí je opakovat 3-4krát denně
Neprovádějte činnosti, které vyžadují namáhání spodní části zad, jako je zvedání závaží a cvičení.
Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny a hodně pijte, abyste se vyhnuli zácpě.
Zlomená kostrč - rekonvalescence
Fyzikální terapie může pomoci urychlit zotavení. Typ ošetření by měl zvolit ortoped nebo odborník na léčebnou rehabilitaci. Obvykle se však doporučuje ultrazvuk, magnetické pole, kalciová iontoforéza a laser.
Ocasní kost – jiné příčiny bolesti
Kromě zranění může být bolest v ocasní kosti spojena s onemocněním dolní části páteře. Bolest může vyzařovat do kostrče z:
- degenerace páteře
- diskopatie
- ischias
- rakovina kostí
Bolest může souviset s obrovským buněčným nádorem v křížové kosti, Ewingovým sarkomem nebo chordomem křížové kosti.
Další příčinou může být neuralgie sakrálního plexu, neboli malého kostrčového plexu, který je součástí sakrálního plexu. Neuralgie je podráždění míšních nervů. V takových případech je bolest v sacro-coccyx ostrá a rychlá a objevuje se náhle.
Bolest ocasní kosti se může objevit u lidí trpících hemoroidy a chronickou zácpou. Při přetížení svalů nebo vazů sakro-koccygeální oblasti dochází k silné bolesti, která může souviset s přetížením kostrče, zvedacích svalů, análního svěrače nebo sakro-nádorových vazů
Vlasová cysta může také způsobit bolest ocasní kosti. Vzniká při bakteriální infekci vlasových folikulů umístěných v oblasti kostrče a křížové kosti. V mezeře mezi hýžděmi se vytvoří zánět a malá bulka, která se časem změní v bolestivý absces. Nejčastěji se vlasová cysta vyskytuje u mužů ve věku 20 až 40 let, častěji u obézních a sedavých mužů
Výsledná cysta je plná hnisu a chlupů. Způsobuje silnou bolest.Abscesní výtok vychází otvorem nebo otvory v kůži. Tyto oblasti mohou být červené a oteklé. V těžkých případech cyst kostrče se může také objevit horečka a související zimnice.
V časných stádiích se vlasová cysta léčí antibiotiky. Pravidelně odstraňujte chloupky z postižené oblasti pokožky a přikládejte teplé obklady. Pokud dojde k otoku, zarudnutí a vytékání hnisu z dírek v kůži, je nutné vyhledat lékaře, který cystu chirurgicky odstraní
O autoroviAnna JaroszováNovinář, který se přes 40 let zabývá popularizací zdravotní výchovy. Vítěz mnoha soutěží pro novináře zabývající se medicínou a zdravím. Dostala mj Ocenění „Zlatý OTIS“ Trust Award v kategorii „Média a zdraví“, St. Kamil oceněn u příležitosti Světového dne nemocných, dvakrát „Křišťálové pero“ v celostátní soutěži novinářů podporujících zdraví a mnohá ocenění a vyznamenání v soutěžích „Zdravotnický novinář roku“ pořádaných Polským svazem Novináři pro zdraví.Přečtěte si další články tohoto autora