U lyží dochází k poranění vazů v důsledku pádu nebo přetažení. Příznaky poranění vazů zahrnují silnou bolest, praskání, pocit uvolnění v kloubu a hematom. Co dělat, když jsou vaše vazy zraněné? Jak se takové zranění léčí?
Poranění vazů na lyžíchse může stát na svahu, když se koleno silně ohýbá dovnitř a lyže nevyjíždí. Poranění vazu může také nastat v důsledku úderu nebo pádu, který způsobí nepřirozené zhroucení nohy. Někdy kporanění kolenního vazudochází v důsledku přetížení, kdy si sedavé tělo náhle vynutí intenzivní úsilí. V takovém případě někdy stačí triviální zakopnutí nebo nešťastný krok na nerovném terénu. Začátečníci by měli být obzvláště opatrní, protože mají 10krát vyšší pravděpodobnost zranění než pokročilí lyžaři.
Poranění vazů na lyžích - příznaky
Velmi silná bolest, která se objevuje, když je noha zasažena nebo ohnutá, charakteristické cvakání nebo křupání v koleni v době zranění, otok a hematom, zpočátku bolest rychle ustupuje a poté se zvyšuje s progresí edému a hematomu . Bezprostředně po poranění vazů může lyžař chodit a dokonce i sám klouzat ze svahu. Nepohodlí se však časem zvyšuje a otok se zvyšuje.
Poranění vazů na lyžích - první pomoc
První věcí, kterou je třeba v takové situaci udělat, je vyložit a znehybnit kloub a co nejdříve přiložit studený obklad. Nejlepší je samozřejmě ledový obklad nebo studený gelový obklad. Po celou dobu, držet studený obklad na koleno, chodíme k lékaři, nejlépe na ortopedickou pohotovost. V ordinaci je nutné provést RTG kolena a ultrazvukové vyšetření. Poté můžete posoudit, co bylo poškozeno a rozsah zranění. Pokud se nemůžete dostat k ortopedovi v blízkosti místa nehody - není důvod k panice. Vše, co musíte udělat, je navštívit svého lékaře pro prostředky proti otokům a zánětům a zakoupit kloubní imobilizační ortézu. Diagnostiku lze provést po návratu domů, po odeznění posttraumatického zánětu v koleni
Zranění vazů na lyžích – co se může stát
Kolenní kloub je vystaven velmi vysokému zatížení a musí se pohybovat různými způsobyroviny, takže je vyztužena jedenácti druhy vazů. Kterákoli z nich se může v případě zranění roztrhnout nebo protrhnout. Na svahu jsou však nejčastější poranění předního zkříženého vazu a tibiálního kolaterálního vazu: natažení, natržení nebo ruptura vazu
Poranění vazů na lyžích - léčba
Lékařské ošetření závisí na tom, který vaz je zraněn a do jaké míry. Natažené vazy vyžadují pouze úlevu od kolenního kloubu a obnoví se samy. Některé natržené vazy se samy zregenerují. Občas bude potřeba artroskopie k odstranění úlomků tkáně z kloubu. Nejzávažnějším poraněním je ruptura předního zkříženého vazu, který se sám neregeneruje. Je nutná její rekonstrukce. Na místo poškozeného vazu se implantují dva svazky vláken odebraných ze stehenního svalu. Do plné kondice se pacient vrací zhruba po půl roce po operaci, pokud rehabilitační proces probíhá hladce. Zásah chirurga při ruptuře předního zkříženého vazu je nutný, protože kolenní kloub bez tohoto vazu se stává nestabilním a začíná se nadměrně opotřebovávat a brzy dochází k poškození menisku a chrupavky. Neléčené koleno je zničeno během 10-15 let od poranění vazů.