Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Výron kotníku (hlezenního kloubu) je velmi vážné zranění, mnohem závažnější než výron kotníku, se kterým je často mylně ztotožňováno. Podvrtnutý kotník vyžaduje co nejrychlejší úpravu. Jinak mohou nastat vážné komplikace. Jaké příznaky se objevují s vyvrtnutým kotníkem? Co dělat v případě úrazu? Jaká je léčba?

Výron kotníku( kotník ) je abnormální posun kostí (obvykle kotníku a holenní kosti) a dalších prvků, které nahoru po kloubním kotníku (kotníkový kloub).

Výron kotníku není totéž jakovýron kotníku , což je natržení svalů kotníku. Proto podvrtnutí kotníku postihuje pouze měkké tkáně.

V případě podvrtnutí kotníku dochází k vykloubení kostí, poškození pouzdra a poranění vazů stabilizujících chodidlo. V důsledku toho jevymknutý kotníkmnohem závažnějším zraněním kotníku než výron kotníku.

Obsah:

  1. Výron kotníku – příčiny
  2. Výron kotníku - Příznaky
  3. Výron kotníku – co dělat? První pomoc
  4. Výron kotníku - diagnóza
  5. Výron kotníku – léčba

Výron kotníku – příčiny

K podvrtnutí kotníku dochází, když je chodidlo nesprávně umístěno, např. při seskoku, běhu, chůzi na vysokých podpatcích, chůzi po nerovném terénu (např. hory) nebo po měkkém terénu (např. pláž).

Výron může být také důsledkem vnější síly, jako je kopání v týmové hře. Nejjednodušší způsob, jak si vymknout kotník, je v létě při letních aktivitách.

Riziko výronu kotníku zvyšuje i fakt, že o prázdninách se po měsících klidu často začínáme velmi aktivně hýbat.

Výron kotníku - Příznaky

  • silná bolest, která se vyskytuje v době luxace. Později bolest doprovází neustále a zesílí, když se pokusíte končetinou pohnout
  • otok kotníku
  • hematom kotníku

Výron kotníku – co dělat? První pomoc

Do návštěvy lékaře by měl být kotník znehybněn a uložen vysoko. Bolestsníží použití sáčku s ledem (nebo ručníku, ve kterém jsou kostky ledu zabalené) na vymknutý kotník.

Výron kotníku - diagnóza

V případě výronu kotníku lékař stanoví diagnózu na základě rozhovoru s pacientem (vysvětlí okolnosti, za kterých k poranění došlo), hmatových testů a rentgenových snímků, které umožňují vyloučit mj. , zlomeniny.

Výron kotníku – léčba

Je nutnéupravit vymknutý kotník(i když někdy se kosti samy vrátí na své místo).

Pokud kromě posunutí kosti dojde k jinému poškození, jako je ruptura šlach nebo poškození vazů, může být nutná operace.

Po nastavení je kloub imobilizován i na několik týdnů. Po tomto období je nutná rehabilitace.

Je dobré vědět, že vyvrknutý kotník se pak s větší pravděpodobností znovu zraní. Následná poranění vedou k opotřebení kloubu a mohou vést k degenerativním změnám

Po výronu kotníku se mohou objevit otoky a modřiny. V tomto případě mohou pomoci lokální přípravky proti otokům a zánětům, jako je arnikový gel

Stojí za to vědět, že arnika je všelékem na všechny druhy mechanického poškození těla – od drobných modřin až po vážnější rány, hematomy, poranění a pohmožděniny. Z tohoto důvodu se arnika používá v ortopedii a sportovní medicíně.

Včasné použití přípravků obsahujících arniku (např. gel) může zabránit nebo výrazně zmírnit příznaky, urychlit vstřebávání ekchymóz, poškození tkání a modřin.

Arniková mast navíc urychlí vstřebávání modřin vzniklých po výronu kotníku, protože látky v ní obsažené mají ochranný účinek na cévy a snižují propustnost kapilárních stěn

Důležité

Výron kotníku - vážné komplikace

Vyvrtnutý kotník vyžaduje vyrovnání, ale neměli byste to dělat sami, protože neodborný přístup může způsobit vážné komplikace. Nesouosost kloubu může vést k nekróze kloubu, nestabilitě a častějšímu výskytu tohoto typu poranění v budoucnu.

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Páteř, kosti, klouby