Thanatofobie je strach ze smrti. Přestože se mnoho lidí bojí odejít z tohoto světa, tento strach jim obvykle nezasahuje do každodenního fungování, dokonce je může přimět žít vědoměji. Někdy se však strach ze smrti změní v thanatofobii – stává se příliš intenzivní a vyžaduje pomoc.

Obsah:

  1. Thanatofobie: příčiny
  2. Thanatofobie: symptomy
  3. Tanantofobie: léčba

Tantophobiaje slovo, které vzniklo spojením dvou řeckých slov - "thanatos", což znamená smrt, a "phobis", což znamená strach. Mnoho lidí všech kultur se bojí smrti. Koneckonců, ačkoli někteří lidé mají různá náboženství, není ve skutečnosti známo, co se stane s člověkem, který zemřel. Je těžké pochopit, že jeden den může někdo sledovat svůj oblíbený seriál, sníst večeři, jít spát a druhý den zmizet. „Někdo tu byl a byl / a pak náhle zmizel / a je tvrdohlavě pryč“, jak napsala Wisława Szymborska

Žijeme ve světě, kde má strach ze smrti paradoxně často podobu vyhýbání se tomuto tématu. "Neříkej mi nic o nemocech", "Nechci na to myslet, nekaz mi náladu," říkají někteří. A ačkoli takový postoj znamená vzdát se přemýšlení o neodmyslitelné součásti života, nemusí to být alarmující. Jinak, když se neustálé přemýšlení o smrti stane překážkou v každodenním fungování.

Freud věřil, že thanatofobie vzniká v důsledku obav, pocitu nejistoty, který člověk zažil v dětství.

Thanatofobie: příčiny

Thanatophobiamůže být způsobena různými důvody. Stojí za to dodat, že každý z níže uvedených faktorů se může v určité fázi života skutečně vztahovat na každého, ale pokud se to stane příliš intenzivní, mělo by to být znepokojující.

1. Strach z neznámého

Strach ze změn, z toho, co neznáme, provází člověka po celý život, ale jednou z největších neznámých je smrt. Navíc nikdy nevíte, kdy se to stane, a neexistuje způsob, jak poznat jeho tajemství, než opustíte tento svět, nikdo neoznámí příběh takový, jaký byl.

2. Strach z věčného života

Tato příčina thanatofobie se týká věřících. Na jednomNa druhou stranu, myšlenka na věčný život pro ně může být nadějí, že lidská existence koneckonců smrtí nekončí, ale na druhou stranu - jak bude vypadat? Strach z hříchu, který si nezaslouží spasení, může vést k nedostatku radosti v pozemském životě.

Paradoxně právě ateisté dokážou získat více radosti ze života, protože věří, že existuje jen jedna věc.

Smutek pro blízké: 4 fáze zoufalství

Co se stane s mrtvolou v nemocnici?

Příznaky rakoviny před smrtí: Jak umíráte na rakovinu?

3. Strach z utrpení

Někdy je strach spojen nejen se samotným okamžikem smrti, ale také s možným utrpením, které mu předcházelo a ocitnutím se v bezvýchodné situaci – kdy jediným „výstupem“ z tohoto utrpení je smrt, nic jiného se dá počítat. Strach z nebezpečných nemocí má dokonce samostatný název - nosofobie.

4. Strach z rozchodu s blízkými

Nevyhnutelným důsledkem smrti je, že opustíte své blízké. Zejména velmi spořádaní lidé se mohou bát, jak si poradí bez jejich každodenní pomoci. Zdrojem thanatofobie může být také strach z toho, že za sebou zanecháte nevyřešené problémy, dluhy, které mohou způsobit potíže blízkým. Taková úzkost je běžná zejména mezi mladými rodiči - např. vážně nemocná se bojí, jak bude probíhat další život jejího malého dítěte, které bude muset být vychováno bez mámy / táty.

5. Strach ze smrti dítěte

Můžete se bát, jak se rodina vyrovná s naším odchodem, ale také smrtí příbuzných, zejména dětí, spojenou s nevinností a bezbranností. Šťastný mladý rodič se může bát, že jeho dítě zemře, nebude si moci užívat života.

Stojí za to vědět

Strach ze smrti je běžný u dětí ve věku 6-7 let. Je však osvobozen od doprovodných obav dospělých souvisejících s vírou, možným posmrtným trestem za hříchy. Dítě se bojí nepředstavitelného stavu nicoty a nedokáže plně pochopit, co to může způsobit.

Už menší děti – zhruba do 14 měsíců věku – nedokážou pochopit, že když jejich primární pečovatel na čas odejde, vrátí se. Tento odchod se pro ně rovná smrti maminky a tatínka a navždy je opustí. Tomu se říká separační úzkost.

Thanatofobie: symptomy

Kdy začíná mít strach ze smrti formu thanatofobie? Při pohledu na místo pohřební síně, pohřební vůz, svíčky, věnce, nutnost zúčastnit se pohřbu, návštěva hřbitova, nebo dokonce náhodně spatřenv televizi pořad o například balzamování mrtvoly nebo práci soudního patologa vyvolává reakce jako:

  • dušnost;
  • palpitace;
  • hyperhidróza;
  • rychlé dýchání;
  • obtížné zabalit, panika.

Thanatofobie se také projevuje:

  • vyhýbat se výše uvedeným místům za každou cenu;
  • skrývání svých obav před okolím;
  • neustálé přemýšlení o smrti i bez kontaktu s výše uvedenými faktory a z toho plynoucích potíží v každodenním fungování;
  • okamžité spojení informací o nemoci blízké osoby nebo jiných známých s nevyhnutelnou, podle názoru fobického člověka, smrtí.

Thanatophobia: léčba

Lidé, kteří se bojí smrti, se obvykle vyhýbají tomu, aby o ní hovořili s ostatními, ale pokud chtějí znovu získat radost ze života, stojí za to vyhledat pomoc sami. Pomůže návštěva psychiatra nebo psychoterapeuta. Psychiatr diagnostikuje problém a psychoterapeut pak vede terapii. Není třeba se bát navštívit a vyprávět o svém problému – vždyť než nastane smrt, která strach vyvolává, stojí za to zkusit si užívat života.

Kategorie:

Psychologie