Imunita - to je slovo, které se vyskytuje ve všech případech a které mladí rodiče slyší mnohokrát. Co je imunita, jak se tvoří a jak moudře podpořit imunitu kojence? Co poškozuje imunitu dítěte?

Podle encyklopedické definiceimunitaje soubor obranných reakcí organismu zaměřených na likvidaci pro něj nebezpečných mikroorganismů. Tento úkol provádíimunitní systém , nazývaný také imunitní systém. Stojí před skutečnou výzvou – musí nejen účinně bojovat s nebezpečnými viry a bakteriemi, ale zároveň rozpoznat a tolerovat neškodné faktory nebo faktory nezbytné pro správné fungování, jako jsou imunitní protilátky. To je důvod, proč je jeho struktura extrémně komplikovaná. Skládá se ze spolupracujících orgánů, tkání, buněk a chemických molekul. Patří mezi ně lymfatický systém (brzlík, kostní dřeň, slezina, lymfatické uzliny), ale také kůže a sliznice a dokonce krevní složky (leukocyty) a bakterie žijící v trávicím traktu.

Jak se utváří imunita?

Imunitní systém se začíná formovat na začátku života plodu. Ve druhém měsíci se začnou vyvíjet slezina a brzlík a poté se v krvi plodu objeví lymfocyty. Na konci třetího měsíce života plodu se objevují další složky imunitního systému: T lymfocyty, B lymfocyty a protilátky M, D, G a A. V době narození je tento systém ještě nezralý. Aby však batole nebylo hned na začátku zcela bezbranné, příroda dovolila, aby část protilátek nezbytných k obraně proti mikrobům byla získána od matky přes placentu. Jedná se o IgG imunoglobuliny, tedy nejdůležitější protilátky.

Důležité

Co poškozuje imunitu?

Imunita má své nepřátele a není to o mikrobech Imunitní systém je narušen:

  • nadužívání antibiotik
  • kouření před dítětem - chemické sloučeniny obsažené v cigaretovém kouři snižují množství kyslíku v krvi a narušují činnost plic
  • častý průjem, který vyčerpává přirozenou střevní bakteriální flóru, díky čemuž je dítě náchylnější k infekcím (proto je tak důležité sterilizovat lahve a savičky a pečlivě si mýt ruce).

Kromě nich má novorozenec i své vlastníprotilátky, IgM (jejichž úkolem je zastavit škodlivé mikroorganismy v první fázi infekce, než se vytvoří dostatek IgG protilátek). Tato zvláštní obranná armáda se nazývá dočasná pasivní imunita. Dočasné, protože v prvních třech měsících životadítěpostupně ztrácí imunoglobuliny poskytované matkou. Pasivní, protože dětský organismus ještě není schopen produkovat IgG protilátky v množství dostatečném k obraně. Toto období může trvat do 12.–18. měsícem věku a označuje se jako „imunitní mezera“. Teprve od druhé poloviny života dítěte začíná imunitní systém produkovat IgG. Jejich počet systematicky roste, ale teprve ve věku kolem 15 let se blíží hodnotě, která se vyskytuje u dospělých. To znamená, že dítě může být do té doby často nemocné.

Imunita kojenců: výhody onemocnění

Nenechte se tím znepokojovat, protože nemoc posiluje přirozenou imunitu dítěte. Infekce totiž učí imunitní systém, jak se vypořádat s mikroby. Vědci na tento proces již dlouho přišli. Imunitní systém má velmi dobrou paměť a učí se ze zkušenosti. Když se nebezpečné bakterie dostanou do těla a udělají mu nějakou škodu, imunitní systém si to zapamatuje a když na ně znovu zaútočí, ví, že jsou nebezpečné a dokáže s nimi bojovat. Tento mechanismus se využívá při očkování. Vakcíny obsahují oslabené nebo usmrcené mikroorganismy (a někdy jen jejich části), které jsou po zavedení do těla rozpoznány imunitním systémem. Začne produkovat imunitní protilátky, které ničí agresora, ale i tzv. buňky. Imunitní paměť, která při dalším kontaktu s již známým virem nebo bakterií rozpozná nepřítele a stimuluje imunitní systém k činnosti, čímž zabrání rozvoji onemocnění.Nemoci jsou nutné, ale je lepší, aby dítě onemocnět příliš často. Nejen proto, že šéf bude vypadat úkosem, když mu na stůl položíte další vydání. Příliš krátké přestávky mezi po sobě jdoucími infekcemi neumožňují účinnou regeneraci imunitního systému. Proto stojí za to posílit imunitu. Nejlepší metodou je kojení, protože mateřské mléko obsahuje mnoho složek, které pomáhají chránit vaše dítě před onemocněním.

Imunita kojence posílí dieta

V mléce je hodně imunoglobulinu A, který zabraňuje infekcím tím, že pokrývá střevní sliznici tenkým filmem, který zabraňuje škodlivým bakteriím, aby se na ní hromadily a pronikaly do krevního oběhu. Pokud je kojící matkaPokud je nachlazená, její mléko obsahuje i protilátky, které chrání miminko před viry, které mamince způsobily infekci. Jednou z nejcennějších složek mateřského mléka jsou však prebiotické oligosacharidy – komplexní cukry. Nejsou rozkládány trávicími enzymy, takže se dostávají do střev, kde jsou živnou půdou pro probiotika – dobré střevní bakterie, které stimulují imunitní systém a brzdí růst patogenních mikroorganismů. Je v něm i laktoferin, který odebírá mikrobům železo, což brání jejich rozvoji. Pokud nemůžete kojit, podávejte miminku (po konzultaci s pediatrem) mléko doplněné o prebiotika nebo probiotika. Pokud jste již začali rozšiřovat jeho jídelníček, určitě do polévek přidejte zeleninu bohatou na betakaroten, jako je mrkev a dýně. Betakaroten je zodpovědný za správné fungování sliznic, které jsou první ochrannou bariérou těla proti patogenním mikrobům.

Odolnost - důležité otužování z kolébky

Dieta není jediným způsobem, jak podpořit imunitu, a léto je vhodnou dobou pro zavedení všech ostatních metod. Nejúčinnější jsou:

  • Denní procházka v délce alespoň jedné hodiny v čistém prostředí od výfukových plynů. Díky procházkám se tělo správně okysličí, a tedy lépe funguje. Je také velmi důležité, aby se imunitní systém miminka dostal do kontaktu s různými mikroorganismy a naučil se na ně reagovat. Důležité: musíte jít na procházku, i když prší nebo je zima.
  • Kalení vodou. Pokud je vašemu miminku více než šest měsíců, můžete koupel na pár sekund zakončit chladnější (ne však studenou) sprchou. Jde o to, aby se tělo naučilo reagovat na náhlé změny teplot. Můžete také střídat teplé a chladnější koupele nohou pro miminko. Neměly by trvat déle než dvě nebo tři minuty a končit studenou vodou. Po takovém ošetření oblečte svému dítěti teplé ponožky.
  • Změna klimatu je tréninkem pro imunitní systém. Organismus, který se musí adaptovat na nové podmínky, mobilizuje všechny síly včetně imunitního systému. Nejlépe je jít s miminkem alespoň na tři týdny – během prvních dvou týdnů si tělo zvykne na nové podmínky, až poté začne dobře reagovat na jiné klima. S miminkem můžete vyrazit do hor a k moři.
  • Časté větrání místnosti. Teplota kolem dítěte by měla být 19-22ºC. Když je vyšší, je ve vzduchu méně vlhkosti, takže sliznice v ústech a nose miminka vysychají a nejsou již tak účinné jako ochranný štít proti mikrobům. Navíc čerstvévzduch vyfoukne choroboplodné zárodky.

"M jak mama" měsíčně

Kategorie:

Zdraví dítěte