Aromaterapie může být účinná při léčbě bolestí hlavy – molekuly esenciálního oleje stimulují čichové receptory v mozku a spouštějí produkci endorfinů zmírňujících bolest. Oleje lze používat při inhalacích, masážích a aromatické inhalace kombinovat s jinými metodami. Které esenciální oleje pomáhají při bolestech hlavy?

Jearomaterapie účinným lékem na bolest hlavy ? Ukazuje se, že klinické studie potvrzují uklidňující účinek některých éterických olejů na různé bolesti hlavy. jaké oleje si vybrat a jak je používat, abyste se efektivně zbavili bolesti hlavy?

Aromaterapie při bolestech hlavy: které oleje jsou účinné?

  • bazalkový olej
  • yzopový olej
  • levandulový olej
  • majoránkový olej
  • mátový olej
  • geraniový olej

Jak používat aromaterapii na bolest hlavy

  • aktuální: éterické oleje lze vtírat přímo do kůže spánků, čela a zátylku a někdy také do boltců – je důležité to udělat, jakmile se objeví bolest. Pokud chcete použít koncentrovaný olej, nezapomeňte jej rozetřít v tzv základní olej, např. mandlový olej nebo běžný kuchyňský olej (2-3 kapky oleje na lžíci olivového oleje). Esenciální oleje v koncentrované formě mohou dráždit pokožku
  • pro inhalaci v aromaterapeutických krbech
  • na masáž - nařeďte 5 kapek ve lžíci kuchyňského oleje

Olejová směs na bolest hlavy: recept

Zde je jaká směs olejů na bolest hlavy je navržena ve své knize "Vonná lékárna" od Dr. W. S. Bruda a Dr. I. Konopacky:

  • levandulový olej - 3 kapky
  • geraniový olej - 2 kapky
  • mátový olej - 2 kapky
  • hřebíčkový olej z pupenů - 2 kapky
  • eukalyptový olej - 1 kapka