Pro kortex ramene je charakteristická charakteristická „spěchající“ bolest vyzařující z krční páteře do horní končetiny. Toto je časté trápení lidí vykonávajících těžkou fyzickou práci, ale i těch, kteří tráví většinu času u počítače. Co jiného může způsobit děložní čípek? Jak zacházet s bolestí a jak vypadá rehabilitace v tomto stavu?
Rameno krční , známé také jako ramenní pletenec, brachialgie nebo ramenní neuralgie, je vedle ischias nebo femuru jedním z tzv. syndromy radikulární bolesti ("radicle"). Charakteristickým znakem cysty na rameni je bolest, která se obvykle objevuje, jakmile se probudíte, a závažnost této bolesti je vyvolána jakýmkoli pohybem hlavy, kašláním nebo kýcháním.
Příčiny bolesti ramene
Vzniká nejčastěji tlakem na nervové kořeny v krční páteři nebo určitými degenerativními změnami, ke kterým v tomto místě dochází, obvykle v důsledku déletrvajícího tlaku. Mohou se týkat intervertebrálních kloubů, vazů páteře a meziobratlových plotének.
Lidé, kteří mají záchvat ramene, často také trpí ischiasem nebo stehnem. Osteoartróza páteře se může projevovat střídavě.
Degenerace je stav, kdy se meziobratlová ploténka dehydratuje, takže je méně flexibilní a náchylnější k poškození. Jak se zplošťuje, vzdálenost mezi obratli se zmenšuje. Postupem času se ploténky začnou o sebe třít, případně se vytvoří osteofyty, což jsou kostní výrůstky, které vyvíjejí tlak na nervové kořeny. Další častou příčinou cysty ramene je diskopatie, tedy stav, který zase zahrnuje vyboulení meziobratlové ploténky a její posunutí, což způsobuje tlak na struktury páteřního kanálu v cervikálním segmentu Další příčiny cysty ramene jsou:
- hormonální poruchy - mohou např. způsobit změny ve struktuře kostí
- přetížení, ať už z dlouhodobé těžké fyzické práce nebo z dlouhého sezení v jedné pozici (před počítačem)
- neuralgie - tj. neuralgie
- rakovina
Příznaky na rameni
- bolest paže vyzařující ze zátylku, přes celou končetinu, podél přední nebo zadní strany paže, až po prsty, tato bolest působí jako pálení nebo pálení, někdy postihuje i lopatku a hrudník
- jen bolest krku
- svalová slabost v horní končetině
- smyslová porucha, necitlivost kůže
- parestézie, tj. mravenčení, pálení, pocit „proudění elektřiny“
- paréza (v pokročilé fázi krční páteře)
Léčba a rehabilitace bolesti ramene
K diagnóze pažní kosti obvykle stačí pohovor samotný. V případě pochybností lékař (neurolog nebo ortoped) nařídí rentgen, magnetickou rezonanci nebo počítačovou tomografii. Pažní žlázu je třeba odlišit od syndromu bolestivého ramene, s přítomností krčního žebra, se syndromem předního šikmého svalu a se syndromem Pancoast.
V nejtěžších případech se zlomenina ramene kvalifikuje pro chirurgický zákrok. Obvykle však pomáhá konzervativní léčba včetně farmakoterapie, tedy především léky proti bolesti a protizánětlivé léky, dále léky snižující svalové napětí a fyzioterapie (kterou lze zavést až po odeznění fáze akutní bolesti), tedy:
- ultrazvuky
- laser
- kryoterapie
- masáže
Lidem s brachiální ránou se také doporučuje nosit speciální ortopedický límec, který odlehčuje krční páteři. Dobré výsledky dává i kinesiotaping – relativně nová metoda překrytí bolavého místa speciálními náplastmi. Mají relaxační a stabilizační účinek a snižují neduhy. Měli byste také pamatovat na to, abyste ušetřili svou páteř. Vědomě měňte polohu těla, abyste nedělali náhlé pohyby a gesta, která mohou bolest zesílit. Na druhou stranu, po ukončení akutní fáze bolesti ramene by lidé se sklonem k rozvoji tohoto onemocnění měli zvážit profylaxi, tedy cvičení na posílení svalů krku.
Obvykle trhlina – která není příznakem vážnějšího problému, jako je rakovina – téměř spontánně vymizí asi po 3-4 týdnech. Je však třeba mít na paměti, že se tento neduh „rád“ opakuje. Abyste tomu zabránili, měli byste zapracovat na změně svých životních návyků – např. vyvarovat se dlouhého sezení v jedné poloze.