Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Máte potíže s kojením? Téměř každá kojící matka má laktační krizi. Existují způsoby, jak dostat laktaci do normálu. Laktaci můžete zlepšit pitím správných bylinek, karamelového piva nebo užíváním homeopatik.

Když máteproblémy s laktací , jstelaktační krize , můžete si pomoci pitím bylinek. Vědecké studie nepotvrdily vliv bylin na zvýšení množství produkované potravy, ale mnoho žen přísahá, že pití speciálních bylinných čajů, nejčastěji na bázi fenyklu, anýzu a kmínu, v jejich případě při laktaci velmi pomohlo.

Účinek těchto čajů je pravděpodobně způsoben tím, že mění chuť mléka na takovou, která miminku více vyhovuje, proto je pravděpodobnější, že se přisaje na prsu, což stimuluje laktaci. Můžete pít 2-3 čaje denně. Byliny jako rutge, černý kmín a pískavice jsou také považovány za pohonné hmoty mléka.

Poznámka: vyvarujte se pití máty a šalvěje, protože brzdí laktaci!

Homeopatie podporuje kojení

Pokud věříte v účinky homeopatik, můžete vyzkoušet přípravky jako Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH a Lac Caninum 5CG. Skeptici tvrdí, že fungují jako placebo, ale některé kojící matky se k účinnosti homeopatie staví pozitivně. S množstvím homeopatik to však nepřehánějte, laktační poradkyně radí užívat 1-2 granule přípravku třikrát denně ( pod jazykem), a pokud to zlepší laktaci, snižte dávkování.

7 přísad pro zvýšení laktace

Kojení: karamelové pivo zlepší laktaci

Mnoho žen bere tmavé karamelové pivo se stopovým obsahem alkoholu (0,5 %) jako prostředek k posílení laktace. Většinou se o tom dozvědí od porodních asistentek, porodnice nebo pediatrů, takže není důvod, proč bychom to neměli říkat. Zejména proto, že často skutečně zlepšuje kojení.

Pokud to chcete vyzkoušet, vypijte jedno malé pivo (0,33 l) večer, hned po posledním krmení, aby do dalšího krmení zůstaly 3-4 hodiny. Riziko, že vaše dítě dostane koliku, snížíte, pokud láhev otevřete 20-30 minut před vyprázdněním, aby mohl uniknout plyn.

Důležité

Vypití jedné sklenicevíno dokonce čas od času doporučuje Výbor pro podporu kojení. Malé množství alkoholu působí na tělo relaxačně, zlepšuje náladu kojící matky a uvolňuje stres, což může být velmi užitečné při laktační krizi.

Jak zjistit, zda je dítě vysoké? Jak můžete podpořit laktaci?

"M jak mama" měsíčně

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Kategorie:

Těhotenství